春天这汤一定要多喝,养肝护肝,清淡营养又美味,越喝越健康
虫草花鸡肉汤食材:虫草花,鸡肉、白玉菇、生姜、葱、料酒、盐。做法:1、鸡肉洗净后,切成小块,并用清水漂洗2-3次,以去除血水和杂质。2、适量的虫草花,用水清洗干净,如果是干的虫草花一般要在水中浸泡半个小时左右即可。3、把白玉菇的根部切掉不要,用清水清洗干净,白玉菇口感脆嫩鲜滑,清甜可口,非常...
夏季多喝汤,身体才健康,这6道汤别错过,清热降火,清爽不油腻
5、继续开火淋入水淀粉(汤浓稠细腻些),淋入几滴香油,出锅前撒进香菜,美味的番茄鸡蛋汤就做好啦!四、白玉菇虾仁豆腐汤夏日来一口鲜汤,清淡营养又有饱腹感,没胃口时直接当低卡减脂餐也很好。食材:裙带菜、豆腐、白玉菇、鸡蛋、虾仁、枸杞做法:1、少量裙带菜冷水泡发10分钟。虾仁放料酒、黑胡椒腌制5分钟。
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
具体做法:1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备用,鸡蛋加盐打散,上锅煎熟以后,盛出备用。2.锅中烧开适量鸡高汤或清水,放入丝瓜片和白玉菇,煮至丝瓜熟烂,放入炒熟的鸡蛋,继续煮沸,加入适量盐和胡椒粉调味,最后撒上香菜末即可。这道丝瓜白玉菇鸡蛋汤,不仅味道清淡,而且富含蛋白质、维生素,能...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。4、食材煮熟后,放入适量胡椒粉调味,搅拌均匀...
疙瘩汤最简单做法!1个妙招,让疙瘩又小又匀,5分钟出一锅,全家不够分
蘑菇疙瘩汤180525土豆疙瘩汤▲点我,我是视频食材:杏鲍菇/香菇/白玉菇/面粉/胡萝卜/黄瓜/香菜/番茄/香油/盐1、杏鲍菇、香菇、白玉菇洗净后,全部改刀切成丁,锅中坐水烧开加盐,下入蘑菇丁焯水10秒,快速捞出。2、取一只大碗,在蘑菇中分次加入面粉,用筷子搅拌均匀,使蘑菇表面均匀...
蘑菇鸡蛋汤的做法,清淡鲜美好喝,营养丰富美味,没有食欲时试试
1、首先,准备1把新鲜的白玉菇(相对会更清爽一些,主要是没有太多的黏液),去根洗净后,再将它们切成小段,同时,再将火腿和葱切成碎末,装入盘中备用,另外,在碗中打入2枚新鲜的鸡蛋,将它们充分搅散即可(www.e993.com)2024年9月19日。2、起锅烧油,油热后,先放入葱花炒香,再倒入事先准备好的白玉菇和火腿,炒出水汽后,再加入适量的清水,转...