天下武功无坚不破,周星驰说了一半,八段锦告诉你另一半
一、八段锦大破邪神《功夫》是周星驰的巅峰之作,许多的隐喻暗含其中。火云邪神的这句名言,似乎成了顶尖功夫的秘籍,只要练成的快和坚,就可以天下无敌了。上一篇文章,大河通过八段锦,揭秘了“天下武功唯快不破”的后半句,那么,“天下武功无坚不破”的后半句,又是什么呢?看看后台数据,赞量已经177啦,那就...
天下武功无坚不破唯快不破,还有藏起来的后半句,八段锦告诉你
四、玩转八段锦无转不活,古法八段锦练的就是这个。上次的直播视频,大河讲了一个用手掌画圆,聪明的你,一定掌握了吧。手指手掌的螺旋缠绕,这是大八的基本功。这和武术中的许多手法,都有异曲同工之妙。八字掌的螺旋变化,看似一个圆,其实是一正一反两个圈。练习古法八段锦的时候,这正反两个圈,看起来是...
锻炼界新晋“顶流”,传统武术八段锦真的走进《锦绣江湖》了!
目前最流行的“八段锦”版本是国家体育总局发布的八段锦教程,不过除了这一版本之外,八段锦其实还有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,道门大派武当也依据“八段锦”改编出“武当十二段锦”。作为著名“养生大派”,这“武当十二段锦”又藏着什么样的秘密呢?
春天阳气生,多做八段锦!郑州管城本周精彩活动等你参与
活动时间:3月29日下午14:00-16:00活动地点:郑州市管城回族区城隍庙西院4-2号·塔湾路商城路东北角(福苑书房)咨询电话:15517596106春天阳气生,多做八段锦活动内容:练习八段锦是我们精力和快乐的源泉,气血充盈,运行畅通,一身正气,这个过程会涵养出信心,勇气,灵活,泰然,豁达,耐心,宽容和爱,所有...
从八段锦到搬砖,搬的是祖传真砖
八段,指该功法由八节动作组成;锦,则指锦缎,体现动作优美柔顺、舒展大方。今年,以之为代表的“慢”运动在年轻人中风靡,抖音话题#八段锦#浏览量已达16亿,B站多个版本的八段锦讲解视频播放量也过千万,Keep也上线了八段锦教程。撸铁、跳操已不新鲜,练八段锦才是当代年轻人最潮流的健身方式。在网友分享中,坚持练八段锦...
年轻人为何爱上传统养生
在白云观小蓬莱开办太极拳和八段锦公益课的是邓嘉羿老师和资由老师,资由老师是武当三丰派第十六代传人,而邓嘉羿老师是武当三丰派第十五代传人,同时也是白云观李信军道长的弟子(www.e993.com)2024年7月27日。开设公益课的初衷,是李信军道长觉得道观里的环境很好,特别适合民众来学习八段锦和太极拳,于是邓嘉羿就和同在辰园传统文化园教武术的资由一...
【教育改造】这套“八段锦武功秘籍”,他们也在学
监狱持续发动罪犯广泛参与“八段锦”的训练,既能帮助罪犯减压,调节情绪,更能增强体质,培养罪犯健康生活方式。“八段锦”训练有感/“八段锦”的一招一式,似武术功夫,又像太极,柔中带刚,刚中有柔,动静结合,舒张有致,跟随警官练习一段时间后,我感觉我心情烦闷的症状有所改变,能更好地投入到改造中。
起源于宋朝的八段锦 为何连欧阳修苏东坡都爱练
天下武功,真的唯快不破吗?这可不一定。在我国传统的保健功法中,流传最广、影响最大的一种,叫作八段锦,可以坐着慢慢练。近代著名书法家于右任就很喜欢八段锦,每天下午都坚持练习。杭州市健身气功协会副会长李红苗告诉我们,根据目前掌握的文献资料,八段锦这个叫法,最早出现在南宋著名文学家洪迈编纂的《夷坚志》中。
“微出汗”系列报道|八段锦走红,跟着专家学“双手托天理三焦”
视频:王雷军师父示范八段锦在国家中医药管理局发布《新冠感染者居家中医药干预指引》(最新版)中,八段锦和太极拳等武术功法成为干预新冠的推荐疗法。其中,能够“调理脾胃、强身健体”的八段锦功法,更是成为“阳康”后恢复身体元气的重要康复手段。“八段锦动作简单、柔和缓慢、老少皆宜。”王雷军师父告诉记者,习练八段...