唐河县第三初级中学开展传统体育“八段锦”进校园活动
2023年11月23日,一条喜讯传遍唐河县第三初级中学校园:经过长时间的筹备,该校正式迎来了“八段锦”进校园的活动。此次活动得到了唐河县老干局健身协会的大力支持,他们来到学校向学生们传授八段锦的练习方法,让学生能够更好地认识和了解中华传统养生文化。据了解,八段锦是一种古老的导引术,源于我国古代的导引养生之...
少年负壮气,奋烈自有时——唐河县第三初级中学健身气功八段锦代表...
热烈的掌声,满堂的喝彩,离不开辛勤的付出,离不开挥洒的汗水。健身气功“八段锦”项目全体队员刻苦训练,充分激发了学生的积极性和潜能,让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质,健全人格、锤炼意志,丰富了文化生活,凝聚了奋进力量,促进了学生“德智体美劳”全面发展。唐河县第三初级中学以本次活动为契机,发扬体育拼搏精神...
唐河县第三初级中学健身气功八段锦代表队参加展演活动
健身气功“八段锦”项目全体队员刻苦训练,充分激发了学生的积极性和潜能,让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质,健全人格、锤炼意志,丰富了文化生活,凝聚了奋进力量,促进了学生“德智体美劳”全面发展。唐河县第三初级中学以本次活动为契机,发扬体育拼搏精神,传承优秀传统文化,实现传统文化与年轻一代的“双向奔赴”,并代...
唐河县第三初级中学积极备战市八段锦比赛
为弘扬中华传统体育文化,促进学生在体育锻炼中强身健体,唐河县第三初级中学积极备战市八段锦比赛。10月25下午,唐河县第三初级中学八段锦比赛代表团在指导老师牛磊的带领下,来到学校操场,给学校领导展示近一个月来练习的成果。同学们动作一致,神形兼备,一招一式,舒展大方。伴着舒缓古典的音乐,调整呼吸,双臂抬起、掌心...
市民艺术夜校春季班3月8日10:00开启招生!
武当八段锦TOP热门街舞戏曲水袖潮太极掐丝珐琅画莳绘视频剪辑与特效制作(线上课程)绒花技艺体验陶笛教学点甘泉社区文化活动中心教学点茶道体验班网红抖音爵士精品咖啡入门——玩转咖啡,成为咖啡达人的第一步美妆莳绘肚皮舞基础音乐灵感记录与创作成人音乐后期制作iPad插画基础课(线上课程)VLOG...
推动太极拳基础套路规范化标准化 佳木斯多举措培养武术骨干力量
在2023年黑龙江省第六届太极拳锦标赛中,佳市协会代表队取得了7金2银2铜的好成绩,而这离不开多年来协会对基层武术骨干力量的培养(www.e993.com)2024年7月27日。从2015年佳木斯市太极拳协会成立后,协会相继利用每周六、周日晨练时间对协会33个太极拳辅导站站长和教练员进行简化24式太极拳、太极功夫扇、太极八法五步、八段锦、五禽戏系统培训...
??[拳朮体悟]如何学练传统杨氏太极拳(完整版)
(一)初级阶段的学习首先要把基本要领,基本方法搞清楚,如手形手法,步型步法,身型身法以及眼法等,在此基础上还要加强基本功的训练,如站桩,踢腿、压腿,控腿等。能够做到姿势正确、心静体松、动作开展柔和,且能熟练套路就可以了,但要注意关键在于“松”,要整体放松,而不是软。这一阶段主要是:外型求正。
“体医融合”新项目,为上海长宁医务人员保驾护航
8月8日是“全民健身日”,2023年长宁区医务工会体育技能培训启动仪式暨社会体育指导员运动健康指导专项培训在延安实验初级中学举行。来自同仁医院、长宁区妇幼保健院等19家单位40多位医务工作者齐聚一堂,共同学习八段锦。来自长宁区武术协会的现场表演八段锦,顾名思义由八种肢体动作组成,是最简单的体育技能之一。之所以...
唐河县:中医药文化进校园 校园尽开健康花|学校|健身|八段锦|第三...
2023年11月23日,一条喜讯在唐河县第三初级中学弥漫开来:经过长时间的筹备,该校正式迎来了八段锦进校园的活动。此次活动得到了唐河县老干局健身协会的大力支持,他们来到学校向学生们传授八段锦的练习方法,让学生能够更好地认识和了解中华传统养生文化。据了解,八段锦是一种古老的导引术,源于我国古代的导引养生之法。其...
老祖宗的千年养生操——八段锦,究竟怎样个练法更养人?
提起八段锦,有些人会觉得陌生。其实学生时代做的课间广播体操,起源就是八段锦。在疫情最严重的时期,卫健委新闻发布会就曾经推荐八段锦,武汉方舱医院里,护士们也会带着患者练习八段锦强身健体。除了医者提倡,八段锦也深受知识分子和练习者的喜爱。在网上流传的一段“八段锦国家体育总局口令版”视频中,练习打卡的弹...