中考体测只剩一个月,体育平平的小学生如何能拿满分?
2024年10月2日 - 网易
体前屈和仰卧起坐也是需要持续练习的,因为就算再擅长,一段时间不练,可能也会有退步。但并不一定要做同样的动作,比如练体前屈,其实可以做够脚尖的拉伸动作。仰卧起坐可以练习平板支撑,或者平躺双抬腿的动作,锻炼腹部的核心力量。赞赞爸爸:从应试来讲,十月要测试,家长要教孩子一些技巧,还是有可能快速提分的。
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仰卧起坐做的不错,有没有八块腹肌
2024年8月28日 - 网易
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独家专访海淀爸妈:体育平平的小学生,体育新中考拿满分有窍门!
2023年10月13日 - 新京报网
体前屈和仰卧起坐也是需要持续练习的,因为就算再擅长,一段时间不练,可能也会有退步,所以应该抓紧最后的时机来练习。但并不一定要做同样的动作,比如练体前屈,其实可以做够脚尖的拉伸动作。仰卧起坐可以练习平板支撑,或者平躺双抬腿的动作,锻炼腹部的核心力量。赞赞爸爸:从应试来讲,十月如果要测试,家长要教孩子...
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