处暑时节多吃这肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉香,寓意一年好身体
第六步:鸭肉冷水进锅,放一些姜片,大火烧开煮5分钟,捞出来冲洗干净,沥一下水分。鸭肉焯水不要盖锅盖,这样可以让鸭肉的腥臊味去干净一些。第七步:锅里重新加水烧开,放入苦瓜和胡萝卜焯水煮1分钟,捞出来沥干水分备用。第八步:大火烧热油锅,改中小火,放入姜丝和蒜片炒出香味。第九步:放入鸭肉翻炒一会,加...
三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火
做法步骤:1、清洗干净的牛肉切成薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净苦瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,再盛出备用。3、切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后加入苦瓜大火翻炒,接着加入食...
24款家常菜肴精选,味道鲜美好吃极了,感兴趣的话一起下厨做菜吧
1将洗净的苦瓜对半切开,去掉瓤籽。2再将苦瓜肉切成小块。3洗净的朝天椒切圈。4将切好的苦瓜装入碗中,加入盐和蒜头、朝天椒,用筷子拌匀。5加入白醋,再倒入150毫升的矿泉水拌匀。6将拌好的材料盛入干净的玻璃罐中。7压紧实后舀入碗中剩余的汁液。8加盖密封,置于干燥阴凉处浸泡5天至苦瓜...
黄雅莉甜蜜晒老公厨艺,厨房凌乱不堪,王皓给孕妻做苦瓜引争议
接着,黄雅莉将镜头转向正在厨房忙碌的丈夫王皓。尽管厨房有些凌乱,但却充满了烟火气。王皓正在切菜,他为准妈妈准备了香肠炒鱼丸、苦瓜炒鹅蛋和葱爆羊肉等菜品。然而,有网友对这些食材表示担忧,认为苦瓜不适合孕妇食用。在这方面,黄雅莉并未察觉出任何问题。黄雅莉对丈夫的厨艺给予了高度赞扬,称赞他平时不出手,一...
7月22日大暑,提醒中老年:1不做、2要干、3多吃,平安过三伏
做法;1新鲜羊肉清洗,切片,放进热水里焯水,去掉血末,沥干2炖锅里加入温水,放进羊肉片,姜片,大火来煮3冬瓜去皮,清洗,切片,粉丝用热水泡软4羊肉煮沸后,中小火继续煮,加入冬瓜片5食材煮烂,起锅前,加入粉丝,煮熟即可6加入盐,胡椒粉,葱花,美味提成。
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养,舒服度过酷暑
1、黄豆提前浸泡,苦瓜切半刮去内囊,狠狠的刮,这样汤才不苦2、鲍鱼买的时候叫老板处理一下(肉壳分离/去除内脏),拿回家狠狠刷干净,鲍鱼壳背用刀背刮一下,多次流动水刷干净3、排骨和鲍鱼壳放点姜片一起焯水,所有食材冲洗干净后,全部放入锅中,加适量水,大火煮开转小火煲1小时,煲好加盐调味即可(www.e993.com)2024年9月18日。
入伏这天吃什么好?2019三伏天养生怎么吃三伏天吃羊肉好吗?
做法:把鸭子去头及内脏,切块,在沸水中飞水;海带用水洗净、泡发;马蹄洗净削皮;在砂锅中装水,将鸭子炖至半熟,再加海带和去皮切块的荸荠和姜片;用小火炖熟,捞去浮油,再食盐调味即食肉喝汤。苦瓜豆腐汤苦瓜是解暑利器,豆腐营养丰富,润护肠胃,苦瓜豆腐汤可以消热祛暑,养血滋肝,适合于暑热症、厌食症。
三伏天怎么吃晚餐?要解暑又好做,7天不相同晚餐来了,烟火味浓
菜:苦瓜炒肉丝+韭苔炒肉丝我和老公的晚餐,苦瓜是夏季比较受欢迎的解暑菜,虽然苦点,但是清热解毒比较好,加上爽口好吃,很受欢迎,如果想苦瓜味道不苦,切好以后,用凉水多泡泡,大火爆炒出来,加点肉丝味道就更好了,苦味就更淡了。韭苔炒肉丝,爽口又清香,比韭菜口感更好,但是营养更丰富,韭香味浓更好吃的。
夏天少吃牛羊肉多吃它,特补脾胃,好吃不上火,这么做下饭又下酒
1.准备好原材料;2.苦瓜片加入适量的盐腌制一下;3.烧热锅放入适量的油,下入红椒和蒜片进锅翻炒香;4.加入熟猪肚条进锅翻炒;5.加入少许生抽翻炒几下;6.加入腌制过的苦瓜片进锅翻炒两下;7.加入适量的盐;8翻炒均匀即可;...
【提示】今年的“三伏时间表”来了,快做好准备哦!
如果发现自己身上长痱子,就可以在餐桌上加入苦瓜。2、吃丝瓜:人伏平痰喘丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质,全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。