“浇上”美食和旅游 “西部菜都”烹出别样“蔬菜沙拉”

转自:农业农村部网站10月27日,潼南区江北新城学苑宾馆,服务员推着餐车从厨房来到餐桌,端上一盘盘蔬菜。有机红甜菜、奶油生菜、石斛苗...10余款新鲜绿色生态蔬菜占据了餐席的“C位”。“这是我们潼南的‘美食游’名片,以蔬菜的鲜、特、多、奇闻名。”该餐厅负责人、潼南区餐饮协会副会长李右福介绍,许多客人...

入门级沙拉制作教程(附低脂沙拉酱配方)

最后步骤就是摆盘啦，选择纯色盘子（常用白色、玻璃透明色、蓝色等），将蔬菜基底用手混合搓成一团成圆形摆在底下，然后零散的放球形萝卜和黄瓜，上面放入切好的水果，切记！不要太工整的放，一定要随意，将做好的酱装入裱花袋，剪一个小口子，横向撒上酱汁，摆盘完成，这样一份高颜值沙拉就完成了[飞吻R]不过不...

做沙拉?你需要一个完美沙拉方程式!

球生菜:热量14卡/100g。汁水多,味道清淡温和,常用于田园沙拉,汉堡包,三明治等。罗马生菜:热量17卡/100g。与球生菜无大差异,维生素A含量超级高,常用于凯撒沙拉。散叶生菜:热量13卡/100g。种类繁多,绿色口感脆脆的,紫色微苦,常用于各种沙拉的配角。奶油生菜:热量14卡/100g。淡淡的甜味,口感厚实顺滑。油麦...

下厨房| 缤纷沙拉,让你在家也能有春日野餐感

3、芝麻菜略带苦味,苦菊口感略有些干,如果不习惯这种口感的蔬菜,可以考虑换成其他品种,譬如球生菜或者奶油生菜等,都是很好的选择;当然,如果你想要颜色更丰富一些,也可以加入一些玉米粒或者橄榄。蓝莓水果沙拉原料:蓝莓、奇异果、菠萝、火龙果、酸奶、蜂蜜、蔓越莓干、奇亚籽做法:1、将奇亚籽用清水冲洗干净,...

沙拉里面,都有些什么生菜?

比布生菜Bibblettuce波士顿生菜和比布生菜是奶油生菜的两个分类,但总体而言差异不大。比布生菜较小,颜色略深,风味更明显,一般一个小于250px,非常柔软娇嫩,价格昂贵,可视为生菜中的奢侈品,多是单独使用加清淡的调味汁作为餐后色拉。松叶生菜Loose-leaflettuce...

营养均衡,从每天这一勺沙拉酱开始

鸡肉沙拉料理▼用料鸡胸肉200g、西葫芦80g、芝麻菜100g、奶油生菜少许、鹰嘴豆100g、圣女果50g、树梅50g、蓝莓50g、0脂肪丘比沙拉汁青梅口味适量(www.e993.com)2024年11月27日。做法1)准备好上述食材。2)将鹰嘴豆浸泡后煮熟。3)鸡肉及西葫芦切片后,加少许盐,两面煎熟。

素食配上沙拉调料酱 属于你的健康style

这道多用途的沙拉酱,可以丰富所有种类的沙拉。我会加在尼斯沙拉和漂亮新鲜的奶油生菜(butterlettuce)上,搭配烤鸡或鱼。1小匙第戎芥末酱1小匙枫糖2大匙白酒醋杯又2大匙的特级初榨橄榄油2大匙切碎的新鲜细香葱粗盐现磨黑胡椒将芥末、枫糖和醋搅拌均匀,缓缓加入橄榄油混合均匀,再加入细香葱混合,最后用...

农村一种“奶油生菜”,价格是普通生菜的3倍,当地人从来不买!

还有就是蔬菜沙拉,也就是很多女孩子喜欢的蔬菜沙拉,都说是热量低,能够减肥,而生菜就是口感比较爽口,而且要是拌起来沙拉的话,有点甜滋滋的,而这个奶油生菜最适合的就是做这个蔬菜的沙拉,吃起来超级好吃!我们平时吃的生菜在菜市场大概也就是3、4元左右一斤,但是今天说的这个就是奶油生菜,它的价格可以说是多出来...