45个花样菜谱,带你花式做美味,把做菜变成艺术品
1.茼蒿洗净,放入两勺盐拌匀腌制15分钟,再清水洗净捞出2.白糖、盐、醋、耗油调成拌料,拌入茼蒿中3.锅中放少量油和花椒红椒,炒出香味后关火4.将花椒油淋在茼蒿上,加几滴香油,搅拌均匀即可Ps:吃货妹子对茼蒿无感,喜欢的小伙伴们可以尝试一下哦~5、蓝莓山药泥食材:山药、蓝莓酱做法:1.山...
“低脂菜”排行榜:西兰花未上榜,生菜仅排第3,吃瘦不饿瘦!
2、热锅凉油,下入蒜泥(蒜蓉),等出香味后就可以立刻下入生菜,基本上十几秒就可以了,看到生菜软了就先关火。捞出以后根据口味加入“适量的盐、耗油、白糖”等调味品,担心太过发胖的都可以采用“0糖0脂”的调味品。然后把灶火重新打开等到调料炒开,可以适当加入点调好的水淀粉,少量就行,这样让菜看起来更加...
便秘最怕这菜,一斤8毛钱,每晚吃一点,排空黑宿便,瘦出小蛮腰!
捞出后放在一旁沥干水分,全部焯好后放入盘中备用。3、大蒜去皮,放在案板上拍扁,切碎备用。4、炒锅烧热,倒入植物油烧至五成热,放入大蒜碎爆香,加入蚝油、生抽、白糖,小火边搅拌边煮沸,最后加入少量淀粉水勾薄芡,关火撒入少许葱花。5、将调好的料汁浇在生菜上,吃的时候翻拌均匀即可。每一个生菜叶都吸...
吃火锅必备!史上最全火锅蘸酱调配方法!
1.麻油、海鲜汁、米椒、香菜、白糖、芝麻这种调制搭配适合喜欢偏甜口味的小伙伴,海鲜汁加上白糖,鲜甜口感立现,香菜可减少腥味,所以可以在烫海鲜吃的的时候添一点。2.辣椒油、辣椒粉、麻椒粉、小米椒、香菜、葱花各种辣,明显就是嗜辣小伙伴的标配。都可以想象出涕泪横流的场面了~3.耗油、小米椒、油、蒜、...
耗油生菜怎么做好吃?大厨教你一招,炒出来清脆碧绿,原汁原味
蚝油生菜的做法煮水,水沸腾后下点油,白酌生菜后,上碟准备酱汁:两勺蚝油、三勺生抽、少许淀粉、一小碗水,搅拌另起锅热油,热蒜蓉,把酱汁倒入煮开即可.最后将煮好的酱汁淋在生菜上蚝油生菜的做法小贴士煮酱汁时候,可以根据自己喜好调酱汁浓稠度.喜欢稠点的生粉下多点就好咯~好吃好吃~比那些炒的好吃...
耗油生菜百吃不腻的家常做法,脆嫩爽口,一上桌就被扫光
准备食材:生菜、大蒜、小米椒打开网易新闻查看精彩图片准备一把蒜子,拍一下切成末,小米椒切碎(www.e993.com)2024年9月17日。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片营养丰富,鲜嫩香脆,朋友吃了赞不绝口,喜欢你也试试吧,喜欢美食的朋友记得关注阿珊爱分享的频道哦。
生菜怎么做好吃?教你生菜的12种做法!
1.生菜清洗干净2.锅里加入水加入油烧开3.然后加入生菜烫至变色4.锅里加入油加入葱炒香5.然后加入香菇炒6.大火炒出香味7.然后加入水煮开8.在加入耗油9.煮至入味10.然后加入湿淀粉11.煮至收汁12.收好汁泼在生菜上蒜蓉圆生菜用料...
凉拌生菜还可以这么做?实在太香了,没想到做法竟如此简单
耗油蒜香生菜首先我们先把食材都给准备好:———生菜,蒜头,辣椒,葱,盐,油,耗油,醋,酒。第一步、生菜清洗干净,摘成一叶一叶的备用。第二步、蒜头切成末,辣椒切小段,葱花切末。第三步、锅里倒入适量水,水烧开后放入一小勺盐,一勺花生油,一勺白酒。第四步...
3招学会蚝油生菜,即保持生菜脆爽,又鲜香美味,太赞了
首先我们要把生菜用手撕成片状,清洗干净备用,然后在准备锅烧一锅开水,水中放入一点点食用盐,在放入点食用油,水煮沸腾我们就把生菜倒入进去,30秒″就可以迅速捞出来备用即可。第2步、接下来我们在把焯水的生菜用手挤干水分,在放入碗中形成一个造型,在倒扣到盘子中,下面我们来做一下耗油汁,放入适量的食用...
生菜新吃法,减肥就靠它,刮油清肠,腰嗖嗖变细,脂肪绕路走
焯水时放入食盐是为了生菜入味,放入油是为了保持生菜的翠嫩颜色。料汁中没有再放盐,这是因为生抽和耗油里本身已经含有盐分了。这样做出来的酱汁生菜,色香味俱全,清爽可口,营养又减脂,而且比较清淡,是瘦身一族很合适的一道菜肴,健康又美味,即使控制不住适量,连吃两三盘,对于减肥来说也是零负担。想要夏天之前成功...