探索青柠普洱茶:一种独特的红茶体验?为什么它与红茶有所关联?
绿茶中含有丰富的茶多酚这是一种具有抗氧化功效的化合物,可以帮助女性抵御自由基的侵害对抗衰老。同时绿茶中的儿茶素还可以帮助调节血脂减低胆固醇含量,对心脑血管有一定的保护作用。绿茶还含有一定量的***,能够提神醒脑有助于缓解疲劳。从情绪调节的角度来看,女性朋友能够选择饮用普洱茶。普洱茶历悠久,历经发酵,...
水果这样吃,成了秋日养生“良药”!
另外,还可以有一些搭配,比如对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。具体做法:一般体质的人,可以把红枣和山药一起炖服,将红枣对半切开,山药切丁,两者加凉水隔水蒸,水开后,慢火蒸20分钟即可。4.盐蒸橙子:止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成...
蒸煮水果成秋日养生“良药” 总体不影响营养价值
另外,还可以有一些搭配,比如对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。具体做法:一般体质的人,可以把红枣和山药一起炖服,将红枣对半切开,山药切丁,两者加凉水隔水蒸,水开后,慢火蒸20分钟即可。4.盐蒸橙子:止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成...
好吃美味的青柠蜂蜜茶的做法
青柠蜂蜜茶的做法1、把盐放进去水里,再把柠檬放进去泡20分钟。2、用刷子把所有的柠檬都刷一遍,青柠皮比较光滑,最好能用清柠檬,如果是黄柠檬就要多刷几遍,刷干净。3、把柠檬晾干,也可以用厨房纸擦干。4、柠檬晾干之后,放到冰箱冷冻2个小时。5、取出来用刀切成薄片。6、取一个干净的玻璃容器,放一层...
青柠柚子茶的做法
做法步骤1、准备好所需要的食材。这次使用到的VOSS天然泉水,水源产于挪威南部,水质口感柔和,自然甘甜,玻璃瓶身设计,真的的很漂亮。2、将绿茶包放入200ml的容器里,倒入VOSS天然泉水,放入冰箱冷浸8小时,让茶香缓缓释放在水中。通常情况下,有饮早茶习惯的话,前一天晚上就可以放入冰箱准备好。
水果变身秋日养生“良药”!这样吃
苹果青柠话梅茶材料:精选苹果2个(去皮切块)、新鲜青柠檬2片、甘甜话梅2颗,辅以10克黄芪,以及适量清水(www.e993.com)2024年10月22日。具体做法:1.将苹果切块,与黄芪一同放入锅中,加入足够清水。2.大火煮开后转小火,慢炖约10分钟,让苹果与黄芪的精华充分释放。3.加入青柠檬片和话梅,继续小火煮5-10分钟,让清新的柠檬香与话梅的酸甜完美...
今日大暑,拿出姜和大米,教你炒姜米茶,浓郁姜味和米香,好喝
淡淡的姜味和米香,非常好喝!这个做法,是在李子柒的视频里学的,一眼看到姜米茶,忍不住炒上一锅,泡上一壶,你别说,味道还真不错!青柠说:1.大暑,气温将越来越高,在家多喝些姜茶,对驱除湿气有好处。2.姜米茶适量而喝,不要贪多!发布于:天津...
《舌尖上的中国》中患痛风父亲煲鸡汤做法 被指误导观众
昨天一早,微博认证为“健康博主”,拥有注册营养师证书的网友李捷(微博名为@sarasaralee)发文指出,片中为痛风的父亲煲鸡汤的做法会对观众造成误导,实在不可取。记者采访了痛风专科专家了解到,痛风患者应尽量避免饮用“荤汤”,即使要“吃肉”,也需在病情稳定的情况下适当进食。 未经久煮的鸡汤也不适合 ...
听说夏天和柠檬很配哦,一起抓住夏天的尾巴吧!
1、柠檬、金桔洗净,柠檬切薄片(泡一杯金桔柠檬茶,柠檬只需3-5片,可根据个人口味增减,金桔切半后去籽取汁,备用。2、在杯用放入茶叶、注入1/2杯热开水,浸泡3分钟,滤去茶叶取汁、备用。3、待茶汁放凉后,加入柠檬片、蜂蜜、冰块,使用小勺搅拌均匀,最后加入金桔汁。
风靡欧美超模圈的减肥新招 “维他命水”配方大公开
材料:小黄瓜、柠檬、青柠、葡萄柚葡萄柚和小黄瓜都是蔬果界热量极低的典范,提供充分饱足感与营养的同时,不会造成身体负担,长期吃有利于紧致全身线条。柠檬和青柠不仅富含维生素C,还能帮助身体代谢毒素。把上述蔬果洗净、切成块状,放入水中加些薄荷调味、在冰箱密闭存放2个小时即可。