千万别小看广东的瘦肉水,益处多多,远超你的想象!
做法1.羊肚菌用温水浸泡30分钟,用筷子在容器中搅拌,顺着同一个方向轻轻地搅拌、打圈,这样便可将羊肚菌表面孔内的脏物都清洗出来,冲洗一下待用;2.猪瘦肉洗干净,剁成肉沫,撒入少许食盐调味;3.新鲜淮山洗干净,削皮,也是切成小碎块,然后和肉沫均匀搅拌在一起,放入炖盅中;4.洗干净的羊肚菌和姜片,一起放...
普洱茶乌鸡煲:功效、作用与禁忌全解析
1.将乌鸡用刀去毛和内脏,清洗干净后剁成块状。然后在锅中加入足够的瘦肉水,将鸡块放入水中焯水,煮沸后捞出沥干备用。2.锅中加入适量的贫血清水,放入片和料酒,然后将焯水后的喜爱鸡块放入锅中,煮沸后撇去浮沫,继续煮10分,以去腥。3.在另一锅中放入适量的保护水,加入普洱茶叶和枸杞,用中小火煮沸,然...
【粤养生】秋季咳嗽,润肺止咳汤水吃起来
原料:新鲜雪梨2个,冰糖适量。做法:将雪梨洗净,去皮、核,再切块,放入炖盅内,加入适量冰糖,炖约1小时即可饮用。功效:雪梨可以起到很好的清热润肺、消痰止咳、降火解毒的功效,对于急慢性气管炎的人群有很好的治疗作用。但是由于雪梨性寒,体质虚寒的人要注意少吃,否则容易发生腹泻。三、南北杏无花果瘦肉水原料:...
学会这些汤,这个冬天你就是最好的妈妈
苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。做法:用汤煲煲2小时左右。番茄鱼肉粥(面)功效:蛋白质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口配料:选用大鱼鱼腩肉(大鱼的肉比较滑,皖鱼的肉比较粗。而且,跟卖鱼的说,只要鱼腩肉不要鱼肉,他就会只切鱼腩给你。鱼腩只有几条大骨,在剃骨时非常方便,不怕...
妈妈必须学会煲的几道汤 别等到孩子病了才想起要学
功效:清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润。可常喝。做法:放在一起煲2小时即可。(微甜,小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。)清香瘦肉水配料精肉5、6文。做法:剁烂成肉饼状。用汤碗装满满一碗冷水,把肉放里面泡,大概半小时。然后用煲仔连汤带水滚15分钟,加少量油和盐调...
安抚孩子肠胃的几款“暖食”
5、清香瘦肉水配料:精肉5、6文(www.e993.com)2024年10月6日。做法:剁烂成肉饼状。用汤碗装满满一碗冷水,把肉放里面泡,大概半小时。然后用煲仔连汤带水滚15分钟,加少量油和盐调味(如果BB小,可以不放调料,都一样很香的)。汤味清香可口,不肥腻。做法非常简单。功效:对病后恢复、或对小孩日常补充动物蛋白质的营养非常有帮助。
“阳康”后补啥好?中医建议:以健脾补肺为主(内附食疗方)
做法:1、将太子参、陈皮洗净,生姜去皮,瘦肉洗净剁成肉泥;2、将太子参、肉泥、陈皮、姜片放入炖盅中,加适量清水,放置在锅中,隔水蒸30分钟;3、关火后,加入适量盐调味,吃肉喝汤。功效:健脾益气,滋阴养血。适用于病后调养人群,2岁以上儿童均可食用。
肿瘤病人怎么才能吃好饭?中医专家特推七大药膳方
生姜50g,取汁;黄鳝半斤,切成段;用清水煮熟后,根据病人口味加调料。可以起到健脾、补血、益经养胃功效。枸杞瘦肉水鱼汤枸杞20g,猪瘦肉100g,水雨一只,用清水炖烂,调味,可以滋阴养血、补益肝肾。---化疗期间的病人,常出现有胃肠道反应,另外抗癌药对身体各个系统产生的毒性作用,会使身体相对虚弱,所以一般会给予...
吃这16道菜,孩子长高少生病,妈妈们别错过
1、功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。2、材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。3、做法:用汤煲煲2小时左右。十二、番茄鱼肉粥(面)1、功效:蛋白质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口2、材料:选用大鱼鱼腩肉、番茄半个...
变好看的手段,来直接点的吧
无花果五个、雪梨1个、瘦肉300克做法:雪梨去皮去芯切片,无花果清洗干净后捞起,瘦肉不用切,洗干净后在滚水里飞水30秒后捞起。将所有材料放在电炖锅里,放6碗水(吃饭的碗),1.5小时后放盐即可。该汤水有润肺、补充水分、增强抵抗力的功效,吃煮熟的梨还有排出体内毒素的功效。