陪娃跳绳的妈妈练成花式高手
“我的花式跳绳视频发布后,网上有好多人跟着我学,私信求我指点。”闫女士说,现在家人都支持她跳绳,有时还帮她拍视频。“我之前体重是120斤,跳绳后降了20多斤,更重要的是,精气神回来了,收获了自信和快乐,中年焦虑没有了。”闫女士告诉记者,当你有事做,比如天天挑战跳绳,那些负能量就会减少,很多不可能的事情就...
“绳”彩飞扬 ,活力绽放!安徽省第六届全民健身运动会跳绳比赛火热...
“绳”彩飞扬,活力绽放!安徽省第六届全民健身运动会跳绳比赛火热开赛,一起来看精彩瞬间!#安徽省第六...2024-07-1411:09:18中安在线安徽举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败中安在线9.3万粉丝安徽惟一重点新闻门户网站00:14警方...
帮娃中考体育满分, 这三部B站视频做到了,还免费!
UP主“李禹翰Dragon”分享的内容没有前面的老师那么多,但是足够专——主打一个跳绳教学,讲解得非常细致。想专攻跳绳的孩子不妨看看这位UP。他的每一个视频都能串联起来,形成一个从跳绳入门到成为花式跳绳大神的晋升通路。整体看下来,李禹瀚的课程会给人留下这样的印象——细节抠地太扎实了。比如这个跳绳教学视...
本期视频将颠覆你对脂肪的认知,跑步跳绳爬楼梯都行,值得试一试...
本期视频将颠覆你对脂肪的认知,跑步跳绳爬楼梯都行,值得试一试,左旋+有氧运动,这个夏天给自己一次机会...2024-08-0706:15:14正视频山东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败正视频1.4万粉丝实时关注社会热点,传播正能量00:59本期视频...
海拔4500米,一所乡镇学校的体育课实验
此外为了提高孩子们的参与度,未来运动场团队在资料库中花费大量精力设计了体育游戏模块。其中包括但不限于通过跳绳,呼啦圈,翻跟头等项目打造各种竞速性质的障碍赛,希望以游戏思维为内核,用各种趣味性规则来制造出快乐体育的氛围和效果。来到线下后,尕玛发现老师们不仅仅是为了学习怎么教,更重要的还是亲身参与实践,给出...
全民健康生活方式宣传月(4):想瘦?这是最简单的方法!
入门跳绳分解动作视频教学看这里↓↓↓科学健身100期丨你真的会跳绳吗?入门教程来了!(1)摇绳练习:一手握绳柄不动,一手有节奏甩动跳绳,体会手腕发力和节奏感(www.e993.com)2024年10月29日。(2)跳跃练习:空手做摇绳姿势,配合跳跃,着重练习跳跃的技术和手脚配合。(3)空绳练习:两手分别持两根跳绳(尽量相同),按照跳绳的技术和节奏进行练习。(...
迎接“全国助残日” 致敬“阳光行动”志愿者
近年来,在团贵州省委组织的志愿服务大赛的引领下,项目进一步完善。截至目前,项目团队已建立市级以上跳绳协会及俱乐部19家,累计教学帮扶视障青少年2.8万余名。在2019年和2021年“中华人民共和国残疾人运动会”中,团队帮扶视障青少年累计获得跳绳奖牌19枚。14名受助视障青少年通过单招进入理想大学。
你真的会跳绳吗?跳绳入门教程来了!
#跳绳入门教程#来了!跳绳近年来越来越受到学生和家长们的重视,跳绳对于增强孩子的心肺功能,提升身体协调能力有着重要作用。对于孩子而言,分解跳绳动作,循序渐进学习跳绳运动是最好的方法。#妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个##错误跳绳姿势易伤关节和脊柱#(编辑:黄啟元视频由江苏省体育局提供)海量资讯、精准...
上传健身视频,打卡赢奖品!教程都给你备好了!
(二)全民健身视频展示挑战赛项目:1分钟跳绳挑战赛、曳步舞《澎湖湾》展示挑战赛、健身气功气舞展示挑战赛、太极拳展示挑战赛、综合类展示挑战赛、体能力量挑战赛。参加办法:每位参赛选手在参与时间内按各项目要求上传参赛视频。在参与时间内,选手可多次上传自己的参赛视频,我们将以最好成绩计名次。
从网瘾少年到跳绳全国冠军,这个13岁少年圈粉70万走红火山小视频
脚尖一点地,双腿抬起来,双手抡起跳绳,只听到跳绳打在地上“啪啪”直响,绳子从头上略过,又从脚下一闪而过……这样的动作小飞一秒钟可以跳好几个。近日,火山小视频账号“绳舞飞扬小飞”的作者小飞爸爸和大家分享了一个好消息,在刚刚落下帷幕的全国跳绳联赛黑龙江哈尔滨站中,小飞在所参加的个人花样自选少年男子组、...