篮球教学:从0开始练运球(入门系列)

篮球教学:控球基本功训练方法拙见1.练习运球比投篮容易,属于你只要练,就能明显看到你的进步。2.运球一定要抬头(如果有低头运球的习惯,一定要纠正过来)3.运球一定要用力(软绵绵运球,你的球很容易被断)4.我现在打球基本都会在赛前高强度运一会儿球,比投篮更容易找到感觉。5.赛前运球的动作,我一般先是大...

惊!库里出教程了,相信你也可以成为昊哥

据报道，勇士队的斯蒂芬-库里决定通过网上教学平台把自己的篮球技巧分享给更多的人。库里将通过一些视频来教授篮球基本功。库里表示他非常热衷于分享他对篮球的理解。库里说道，“我花了很长一段时间才学会如何以正确的方式训练。我希望人们通过这些课程看到我是如何为提升自己的比赛而付出的。我是如何训练的，以及我...

卓越育人巡礼·教材建设篇丨首都体育学院优质教材建设成果展示

《掷标枪》课件内容先进,包含形成与发展,基本技术,技术教学与竞赛训练,教学课件既适合于单纯的线上教学,也适合线上线下相结合的教学,有助于夯实学生的田径课程的基本理论、基础知识和基本技能“三基”理论基础能力,培养学生“会说,会做,会写和会教”“四会”教学实践基本功,加强学生理论与实践综合能力的培养。《运...

青训、资质、规模化,电竞产业如何走向“正规军”

包括中国的足球和篮球其实也是没有体系化建设的。我看过美国训练篮球,他们其实是有基本功教材的,有很严格的运球该怎么运等等的技能点。类似这些技能点,我们就希望我们的电子竞技资质认定能告诉他,有很多地方有一些基本功可能更好,然后你要怎么样带用户更好,以及你自己打得好不代表带别人打得好,还得和别人沟通得...

放长假如何在球场打爆小伙伴?有这一套就够了!

3、这是一个完整的控球、球性训练计划,你可以反复使用,练习,熟练掌握之后,作为基本功训练方法。典哥吹个牛,国内我们是第一个有耐心这样做的。这套训练计划和方法,帕克教练的想法是贡献给更多喜欢篮球的朋友,它其实适合很多人。平时打篮球自我训练需要从基本功提高的朋友;缺乏训练系统计划的朋友;通过看视频之后,...

干货!如何写出有力度的线条?

行书935个单字硬笔书法基本笔画全套教程云逸书院欧楷基本功及线条训练全攻略云逸书院硬笔入门练习:第九课常用偏旁和书写要点回顾云逸书院硬笔教程:眼界、章法加反复苦练才是学好书法的关键云逸书院被中国硬笔书法协会授予全国青少年书法测评临海唯一授权测评处...

松江一中队长肖卫智 | 细节决定成败 下季必将卷土重来

从那以后,肖卫智认识到自己与别人的差距。于是,他决定做出改变。现在不少高中球员都会上网去搜索相关训练视频,不过运球和基本功训练的视频是主流方向。可肖卫智不同,他选择专攻弹跳。两个月的时间,他依靠网络上的视频教程给自己制定了非常严格的训练计划,日复一日。他对记者说:“那段时间为了训练自己的弹跳,牺牲了...

建立理性认知 如何日积月累的学习摄影后期

比如,蓝色,调暗了,对绿色对比有什么影响,这些时间久了,就成了自己的感觉,对,还是感觉,别总想着说给一个规律,应该怎么调,调多少,给个参数。就和训练你打枪一样,能写一个教程,告诉你,枪抬高多少,力道多少,每次打能给多少力量吗?这可能吗?总结:...