中考体测只剩一个月,体育平平的小学生如何能拿满分?
2024年10月2日 - 网易
以我家为例,小七刚开始做体前屈这项,只能推3、4厘米,后来慢慢练习,可以推到12、13厘米了。根据上面的分数表格,可以看到13.6厘米对应90分,11.7厘米对应85分,而小七经过练习,大部分时候能推到13.2厘米,卡在85和90分之间。我给他制定的目标就是13.6厘米。一方面这对于他是容易达到的;另一方面,他只需稍微努力,就...
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独家专访海淀爸妈:体育平平的小学生,体育新中考拿满分有窍门!
2023年10月13日 - 新京报网
猛练跳绳,争取拿到全部20加分;实在不擅长的项目,练习的时候就标准低些,奔着80分去练。这样主要是考虑到小学生稳定性差一些,比如50米跑,可能现场测验的时候,起跑失误,分数就差很多,可以留出一些冗余。这样就能保证不错的结果。其次,家长可以提前结合孩子的实际情况,参考下面分数表格,给孩子制定一个合理且明确...
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