中高考备战怎么吃?这份攻略助孩子提升“战斗力”→
1.莲子百合龙眼肉粥莲子15粒,加入米中同煮,熟后,再加入百合若干,干龙眼肉5个,再煮熟后即食。若考生口味喜好偏甜,可加少量白糖。功效:适合作夜宵时加餐,可迅速补充能量,还有助安神助眠的功效。2.燕麦核桃奶昔燕麦或麦片20克,加入核桃粒2小勺,煮熟后加入牛奶或酸奶。功效:燕麦富含淀粉、膳食纤维和一定...
市场上的“假牛肉”都是怎么制作出来的?看了制作过程,我傻眼了!
看了制作过程,我傻眼了!就这个内部员工透露,市面上的这家牛肉粥一样,分为两种,第1种就是用一些别的肉类代替最后制作成牛肉,比如猪肉鸡肉等等这些肉,因为猪肉鸡肉这些原材料价格特别便宜,成本也得把它们混合在一起加工,再加入一些食品添加剂进行腌制之后,吃起来就是牛肉的味道了,不管是色泽还是口感上,正...
8M+辅食 | 制作—双米牛肉粥 养血补脾胃
制作方法:将黄牛肉开水焯一遍过滤掉脏血水用研磨碗将牛肉碾碎,月龄小的宝宝可以黏成泥小米大米与制作好的牛肉一起放入炖罐顿煮。宝宝粥的炖锅做很方便,定时,只要把东西放进去就好了。简单方便营养营养价值推荐理由黄牛肉:黄牛肉在相比猪肉羊肉等蛋白质更高。温补脾胃,消肿利水,强壮筋骨,益气养血性温...
宝宝多大吃牛肉,怎么吃才合适?牛肉辅食这样做,鲜嫩好吃营养高
制作方法:把切块的牛肉放清水里浸泡发白,可以加块柠檬去腥;泡好的牛肉放进高压锅里,加点水,煮烂。煮好的牛肉捞出沥干水分,放凉后用擀面杖捣碎;把捣碎的牛肉放入锅里小火翻炒,炒至微干(摸起来有点潮湿);把炒至微湿的牛肉丝放进料理机里中速搅打,慢慢就会出绒了。营养价值:牛肉的营养价值就不多说了,制...
鸡肉粥怎么做好吃 哪些人不宜吃鸡肉
制作要领想熬出一锅味道别致的好粥,先要煮粥底。而煮粥底最重要的就是要熬得晶莹饱满、稠稀适度,有了这个做基础,才能衬托出其他入粥食材的营养跟美味。俗语说:煮粥没有巧,三是六下搅。这就说明要熬好粥底,一定要记得旺火时要不停搅拌,等到转小火后,就不要再乱拌咯,熬到米粒软糯黏稠就可以了。
红参怎么吃?切片、打粉?同样是红参,原来可以这么吃!
制作方法:1.将牛奶、蜂蜜、芝麻放入搅拌器搅匀后放入锅中烧开(www.e993.com)2024年9月19日。(在锅中放入材料后,利用发泡器搅拌均匀也行。)2.倒入杯中,放入红参粉和桂皮粉。3.搅拌均匀即可,喜欢喝热的,你就热的喝,喜欢喝冷的,凉了再喝!怎么喝都好喝!红参打粉、切片怎么吃?怎么吃?看完之后的你是不是觉得,嘿嘿,原来红参吃法这么...
一个银杏果,11种吃法,可用于慢性气管炎、青春痘等8种病的治疗
4.白果功肉粥原料白果6克莲肉15克江米50克乌骨鸡1只去内脏。制作先将白果、莲肉研末,纳入鸡膛内;再入米、水,慢火煮熟。用法食肉饮粥,日服2次。功效补肝肾,止带浊。适用于下元虚惫、赤白带下。5.白果梨柿膏原料白果汁120克,淮药汁120克,秋梨汁120克,霜柿饼120克,鲜藕...
健脾养心补血安神 推荐龙眼肉的2种家常吃法
龙眼肉粥主料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。制作:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。功用:健脾养心,补血安神。龙眼肉红枣饮主料:龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。
杏鲍菇内含丰富营养及蛋白质 可祛脂降压助消食
了解了这么多,快跟小编一起动手制作杏鲍菇美食吧~1、杏鲍菇虾肉粥材料:大虾、杏鲍菇、荷兰豆、姜片、大米1、水烧开,加少许料酒,把大虾汆一下到变色捞出2、虾去壳,杏鲍菇切片,荷兰豆切成小片3、一桶米,6碗水(吃饭的小碗),泡20分钟,然后就按照一般白粥的程序,先把米烧开,然后把杏鲍菇和虾肉放入转小...
龙眼美食 帮女性补气养血
龙眼肉粥主料龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。制作将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。功用健脾养心,补血安神。龙眼肉红枣饮主料龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。