21个烹饪小技巧,每条都十分实用,经常做饭的人一定要看看|面条|...
五,熬粥或者煮豆子时,尽量少放食用碱?很多人熬粥,煮豆粥喜欢放些食用碱,因为放了碱的粥更容易粘稠,但是食用碱可以破坏粥中的营养物质,会会破坏掉谷物里的B族维生素。那么熬粥不黏稠口感不好怎么办,其实方法很简单,粥熬得差不多时,我们加入少许水淀粉,就可以让粥立马变得粘稠了。很多养生粥铺都是用水淀粉勾...
普洱茶菊粥做法-普洱茶菊粥做法大全
步骤二:煮粥取一个煮粥的加糖锅,加入适量的冷水清水,大火烧开后,将浸泡好的半小时糯米倒入锅中,搅拌均匀。接着,将浸普洱茶菊粥做法大全,「普洱茶菊粥」的5种不同做法,养生又美味!普洱茶菊粥做法大全普洱茶菊粥是一道以普洱茶和菊花为主要配料的小火煮养生粥品。普洱茶是一种经过发酵的冷水茶叶,具有...
@微山人,老年养生也“疯狂”
打开电视,有“专家”告诉你,每天喝养生粥能预防高血压;刷短视频,有“患者”谈亲历,“吃了XXX,我的糖尿病居然好了”;看网络直播,“资深专家”提醒你,“提早祛湿补气,你可以活到120岁”……当下,在各大社交平台上,各类中医养生教程的视频、帖子层出不穷。一些打着“中医养生大师”旗号的“伪大师”,利用“药...
今日清明|一定要喝这碗养生粥!祛燥美味又养胃!
7.小火煮30分钟就可以出锅,撒上头茬枸杞点缀即可虽然美龄粥看上去是糊状,但实际上,品尝起来还是相当有层次感的。第一口是豆制品的浓香,第二口是稻米的糯香,第三口则是山药的甜香。暖呼呼的喝下一碗,简直润透心窝~而且从营养和养生价值来看,美龄粥也确实很养人:山药健脾、豆浆含有植物蛋白、大米和...
经常食用的糯米养生粥,营养美味肠胃好,越喝越精神
01:50羊肉炖萝卜如何做到羊肉软烂入味,汤鲜肉香不膻不柴02:46这样做出来的鱼块,下酒有下饭,当零食吃也很好吃01:35自从学会排骨这个做法,孩子三天两头点名要吃,鲜嫩营养,太香了02:38家庭版少油的水煮鱼片教程来啦,麻辣鲜香,滑嫩可口一样都不少
立夏, 不要忘记给家人煲粥喝, 清热润肺营养高, 提高免疫力
首先给大家推荐的是桂圆粳米粥,经常喝桂圆薏米粥,可以养血安神,缓解脑疲劳(www.e993.com)2024年10月7日。做法:准备好适量的桂圆剥去外壳。适量的粳米淘洗干净。两者比例按1:4左右即可。准备一口砂锅,将桂圆和粳米一并下入锅内,大火烧开后,转小火。小火闷煮至大米黏稠,加入五六块冰糖,再煮个五六分钟就可以了。冬瓜瘦肉白米粥...