男人不能说“不行”,真心建议男人多吃这6种肉,精力充沛干劲足

推荐食谱:干锅牛肉食材:牛肉、生抽、白胡椒粉、葱姜水、淀粉、少许花椒油、蒜苗、青椒、洋葱做法:1、牛肉逆着纹路切片,加生抽、白胡椒粉、葱姜水、淀粉、少许花椒油抓匀腌制15分钟2、土豆切块,撒上淀粉,油热下午餐肉煎至微焦,下土豆煎熟捞出备用,油热再放入腌制好的牛肉快速滑散炒变色,放入蒜末,干锅...

干锅系菜肴绝绝子的解馋做法,8道可口家常菜,营养健康又下饭

干锅手撕包菜风味与营养:包菜富含维生素U和C,具有抗氧化功效,干锅烹饪后口感爽脆。出处于人文:干锅手撕包菜是一道具有四川特色的家常菜。食材用量:包菜1个,五花肉100g,干辣椒10个,蒜瓣5个,生姜1小块,生抽1大勺,料酒1小勺,盐适量。烹饪步骤:包菜手撕成片,五花肉切片;干辣椒剪段;蒜瓣、生姜切片。

这几道家常炒素菜,热量比肉还要高,减肥的人要少吃!

第三道菜、干锅包菜280大卡/100g干锅包菜,这道菜是很多人的爱吃的一道素菜,但是热量并不低。包菜在锅中炒至微黄,散发出诱人的香气,再配上辣椒、蒜片等调料,更是让人垂涎三尺。但是,干锅包菜中的油脂含量极高,在烹饪过程中往往会加入大量的辣椒和调料,进一步增加了其热量。因此,减肥期间最好避免食用。第...

一道家常下饭菜,菜比肉都香,拌米饭又饱又暖,冬天吃最解馋

小贴士:1红油豆瓣酱很咸,所以不需要再加盐,加一点生抽即可。2要使娃娃菜不出水,要经焯水、沥水、干锅焖煮三道程序。3炒五花肉片时,肉片炒熟后即加入蒜块、姜片继续煸炒至五花肉呈金黄色。这样蒜块和姜片的香味才会出来,又不会把肉炒得太老。

教你家常干锅土豆片的正确做法,外酥里嫩香辣,比肉都好吃

做法:1、猪肉清洗干净切成小片、土豆去皮切成片,冲洗几遍,洗去淀粉,泡水中,洋葱切成丝、芹菜摘洗干净切成小段、蒜切片、小米辣切段备用;2、起锅烧油,将土豆片放入锅中煎至两面金黄捞出备用;3、锅留底油,把切好的五花肉放入锅中翻炒至五花肉微焦,出油,加入蒜、小米辣、豆瓣酱、翻炒均匀;...

干锅牛蛙的家常做法,蛙肉鲜嫩入味,香辣爽口,口感不输饭店卖的

干锅牛蛙的家常做法,蛙肉鲜嫩入味,香辣爽口,口感不输饭店卖的2020年10月06日12:42新浪网作者宜昌吃货王举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享1特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月5日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

干锅牛肉的家常做法,鲜香麻辣不干不柴,出锅太有食欲了

1.牛肉要想吃干香就随便买,要想吃嫩滑一点就买里脊、吊龙等部位都不错。先把牛肉改刀逆纹切成大薄片,然后加酱油、料酒、胡椒和一点老抽上色抓匀,再加玉米淀粉抓匀,锁住水分。最后加点封面油抓匀,防止肉片入锅粘连就可以了。(大家腌制牛肉最好不要加水和蛋清,这样腌制出来牛肉味都没有了)...

香辣干锅虾的家常做法,外酥里嫩麻辣鲜香,出锅一大盆不够吃

5.把锅烧热了倒油,为了省油,我们可以来分次油炸,大火六成油温的时候放虾,刚下锅不要去翻动,等10秒定型后再推散开,炸到虾壳酥香金黄后就先捞出来,再继续炸剩下的一部分,全部炸完后,干锅虾要想做到真正的酥脆,一定要复炸一次。因为裹了玉米淀粉,所以不用担心虾肉很柴。把油温加热的七成倒入虾,复炸到看...

干锅土豆片正确做法,比红烧肉还香!

干锅土豆片正确做法,比红烧肉还香!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafengHao,...

家常菜推荐:卷心菜牛肉汤、孜然香棒骨、干锅排骨的做法

做法:1、番茄洗净切块,卷心菜洗净切片,牛肉洗净切片;2、锅置火上,放入牛肉,加清水至没过牛肉为度,旺火烧开,将浮沫撇去,然后放入猪油、料酒;3、至牛肉快熟时,将番茄、卷心菜倒入,加入精盐、味精,再略炖片刻即可。孜然香棒骨做法:1、取长在猪后腿部位的寸筋骨,斩成段,待投入五香卤水锅里卤熟,捞起来...