退休老人的5天早餐,在朋友圈火了,网友:几千的退休金够吃吗?

四:自制肉松蛋糕卷+鸡蛋炒菠菜+香脆馒头片+草莓退休后,有时间可以自己学会做各种美食,用自己做的肉松做成肉松蛋糕卷,真的好吃极了,搭配牛奶和应季的菠菜炒鸡蛋,搭配的水果是应季的草莓。不需要多少钱就可以吃得健康美味。五:荠菜杂粮包+面包片+奶酪+煮蛋+草莓杂粮对于中老年人的健康有很多益处,用应季的荠菜...

理完发去买菜,路上遇到甜桃,午饭炒虾酱杂粮包,家常饭菜就是香

理完发去买菜,路上遇到甜桃,午饭炒虾酱杂粮包,家常饭菜就是香2020年11月07日06:27新浪网作者时尚的时光器举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或...

玉米最好吃的5种做法,美味正当季,花钱少受益多,错过就亏了!

1)用新鲜的玉米和蔬菜一起做成杂粮包,亦饭亦菜,很适合当作减肥餐。2)选材最好用新鲜的糯玉米,汁水较少,而且吃起来糯玉米本身的软糯清香味非常浓;如果用新鲜多汁的甜玉米,制作过程中要加入面粉的量较多,影响杂粮包软糯的口感。食材:新鲜糯玉米2根,马齿苋1小把,食盐、花椒粉适量制作过程:1、将新鲜...

流口水!“妈妈的家常菜”菜谱来啦!这50道菜现场都能吃到,总有一道...

蒜香鲈鱼、粉汤羊杂、八宝黏饭、黄金米蒸羊羔肉、杂粮包炒黄牛肉、沙葱炒土鸡蛋……这些地道的宁夏特色小吃,是否让你记起了“妈妈的味道”,回忆起那道“妈妈的家常菜”?人间烟火气,最抚凡人心。8月20～21日,由自治区妇联、自治区文化旅游厅、自治区农业农村厅、宁夏广播电视台、宁夏餐饮协会、西夏区政府联合...

气温趋高“煮”热杂粮市场,家常品类夺回C位

业内人士介绍,随着杂粮消费日趋家常化,不仅日常食用杂粮的人群在扩大,还有更多家常品类在与新品杂粮、混搭版杂粮、便捷杂粮包的竞争中重新受到青睐,夺回了市场C位。生鲜卖场里的各类杂粮俏销多种杂粮价格下降销量上升6月11日,汉口金桥大道的一家连锁超市里,杂粮专区货柜前人气颇旺。“绿豆可以多买一点,天气热,每天...

腊八节如果只喝腊八粥就太单调了,配上这道家常小炒才丰盛

家常小炒主料:香菇、蒜薹、猪肉、鸡蛋、五谷杂粮包等辅料:生抽、蚝油、老抽、淀粉、葱等1、五谷杂粮包放油里稍微炸一下,炸至金黄即可2.准备干净的盘子,将炸好的五谷杂粮包依次摆好造型3.香菇用温水提前泡好,然后用手掰开洗干净以后切成香菇末,蒜薹切成小丁,猪肉切末放入盘中备用,准备一个鸡蛋提前炒熟...

气温趋高“煮”热杂粮市场 家常品类夺回C位 80后90后已成消费主力

6月以来逐步升高的气温,让江城杂粮市场提前热了起来。极目新闻记者走访了解到,往年杂粮市场多在农历小暑节气后开始俏销。但今年从天气变热开始,就形成了俏销之势。业内人士介绍,随着杂粮消费日趋家常化,不仅日常食用杂粮的人群在扩大,还有更多家常品类在与新品杂粮、混搭版杂粮、便捷杂粮包的竞争中重新受到青睐,夺回了...

几道聚会都拿手的家常菜,好吃不重样,营养够丰富,上桌被抢光

1.牛肉切小粒腌制好,杂粮包提前拿出解冻(超市里有卖的)2.水烧开蒸5分钟3.芹菜.青红椒切粒4.油烧热放入牛肉翻炒3分钟装盘备用5.葱姜爆香6.放入青红椒芹菜翻炒2分钟7.放入牛肉,再放入盐、胡椒粉、生抽、鸡精翻炒入味香菇肉片1.瘦肉洗净切成薄薄的肉片,用玉米淀粉,食盐,酱油腌制半小时。