何首乌黑发很多人想吃却不会做,分享5种简单美味的做法,请收藏
做法1:首乌乌鸡汤准备食材如下:乌鸡1500克,何首乌30克,姜10克,盐3克,黄酒15克,味精1克具体做法如下:鸡洗净,何首乌研末,装入纱布袋后,纳入鸡腹,置砂锅中,加清水没过鸡肉,武火煮至烂熟,加姜片、盐、黄酒、味精等调味,再煮一会即可!做法2:首乌卤蛋准备食材如下:鸡蛋3个,何首乌10克,食盐2茶匙,老抽1汤匙,...
何首乌功效多 吃对了才养生
此外,何首乌存储时宜放在阴凉通风处,切不可放在铁器里,以防何首乌里面的化学成分与铁器发生化学作用,增加毒性。熬药煲汤时也不宜用铁锅,建议用陶瓷煲煲制。小贴士:三款常用食疗方1.润肠通便方材料:生首乌10g、火麻仁15g、黑芝麻15g、当归10g。做法:既可以磨粉冲着喝,也可以煲汤喝。适用人群:肠燥便秘、...
秋天易掉发,吃茄子胜过何首乌,经常食用会使头发黑亮又浓密!
茄子豆瓣烧鱼的做法1.鱼洗净后在鱼背上划几刀,加入姜片、料酒和适量的盐涂抹均匀,腌制五分钟;2.烧热锅,加入腌制的姜片放入里面煎一下;3.再将表面铺了层薄粉的鱼下入锅中煎;打开网易新闻查看精彩图片4.当一面煎至金黄后再翻面也煎至金黄;5.煎好鱼后加入适量的料酒、生抽和豆瓣酱;6.加盖后炖...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳做法
做法:杜仲洗净,加适量水浸泡20分钟后煎成汤汁备用;羊肉洗净、去筋膜,入沸水中焯去血污,切成小块沥干;锅内水煮沸,放入羊肉块煮开后,撇清浮沫,入葱、姜大火煮沸,转小文炖3小时左右;将煎好的杜仲汁倒入羊肉汤,加盐调味后即可食用。功效:羊肉是冬季养生的常见菜,属热性,本身就有补肾助阳的作用,而杜仲则是补肾...
据说有毒!争议不断的何首乌到底应该怎么用?
做法:乌鸡半只,大枣几枚,菟丝子用隔渣袋另包,煲汤。适用人群:头发早白、脸色青白、头晕血虚3何首乌降脂方材料:何首乌(生首乌10g或制首乌20g)、丹参15g、山楂20g、决明子15g。做法:熬水代茶用适用人群:三脂高、肥胖人群4制首乌泡酒
补血补气吃什么好?快看!
做法:先将银耳泡在冷水中6个小时以上,然后去除银耳底部的黄色,然后将银耳变小放入锅中,加入适量的水,然后用小火煮3、4个小时(www.e993.com)2024年10月24日。其中煮两个小时的时候可以把枣儿放进银耳里一起煮,煮三个小时的时候可以放冰糖。功效:红枣有补血润色功效,银耳中有很丰富的胶质,这个可以促进人体黏多糖的形成,这样可以预防便秘等一些...
老年人便秘 老人便秘的治疗妙招
做法:用何首乌30克水煎取汁,加大米60克煮成粥,早晚各服1次。适用于血虚便秘。7、无花果蜜糖粥原料:无花果30克,大米60克,蜂蜜。做法:取无花果30克、大米60克,先把大米加水熬成粥,再加入无花果同煮。服时加入适量蜂蜜即可,此粥适合老人便秘而兼有痔疮者。
红枣配一宝,通便降压护肝脏!5种最佳吃法,你绝对不能错过
材料:何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。做法:先将粳米、红枣一同入锅,熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉,边煮边搅匀,至粥黏稠即成,再加入冰糖调味。功效:补肝肾、益精血、通便、解功效,适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等证,老年性高血压、血管硬化病人久服可强身...
雨水节气到!想要全年脾胃好,重庆人应该这样吃!
做法:将何首乌置于砂锅中,加水1000毫升,水开后用文火再煎15分钟,去渣取浓汁500毫升,将粳米、红枣放入砂锅内煮粥。粥成后,放入红糖适量调味即可。白胡椒煲猪肚食材:猪肚1个、白胡椒15克。做法:将白胡椒打碎,放进洗净的猪肚内,加入20毫升左右的清水,头尾用线扎紧。慢火煲1小时,调味后分次食用。
一天一个鸡蛋升胆固醇?后悔知道的太晚了!
做法:制首乌10克,鸡蛋2个。将首乌煎药汤,煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳,再煮至少半小时,每次吃1个鸡蛋,饮汤,每天两次。痛经益母草煮鸡蛋痛经的发生与淤血有着密切的关系,鸡蛋具有滋阴养血的作用。益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用,益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。