早餐嫌麻烦,来碗粥吧,咸甜口味都有,营养也全面

1、鲜虾瘦肉粥食材:鲜虾,姜片,瘦肉,玉米粒,青菜,大米2、排骨蔬菜粥食材:排骨,青菜,姜片,香菇,大米3、生菜牛肉粥食材:生菜,姜丝,牛肉,胡萝卜,青菜,大米4、皮蛋瘦肉粥食材:皮蛋,瘦肉,葱花,姜丝,青菜,大米5、玉米胡萝卜粥食材:玉米,胡萝卜,荷兰豆,鸡肉丝,大米,姜片,葱花6、养胃山药瘦肉粥食材...

夏天没胃口,你就熬这个海鲜粥,饭店200块一锅,成本不到30块

鲜虾瘦肉粥用料:大虾适量,鲍鱼几只,瘦肉一块,新鲜玉米半只,小青菜两颗,盐适量,白胡椒粉少许。步骤:1,用虾做砂锅粥,我每次都会先炒虾油,把虾头和虾身分开,油锅烧热以后先下入虾头煎,用小火慢慢煎出虾油,这样煮出来的粥特别鲜!2,待虾头煎干以后加入足量的清水烧开,煮上几分钟捞出虾头,丢掉...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)大小米洗净,熬粥;2)桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟。25.瘦肉鱼肉干贝粥营养价值:干贝高含矿物质,比鱼翅和燕窝还高,蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍。用料:瘦肉、青菜、干贝、大米做法:1)先切瘦肉、干贝、青菜切碎;2)把肉和干贝放入洗好的米里开火煮一个半小时;3)将青菜倒入粥中,再煮一会即可。

精选美食推荐:鲜虾瘦肉粥,卤水鸭翅,豉椒鸡块的做法

做法:1、鸡蛋打散,放入平底锅中,煎至两面金黄2、取出后把蛋饼对折,切丝备用3、黄瓜切丝,跟蛋饼丝混合,放葱末跟豆瓣酱拌均匀即可鲜虾瘦肉粥材料:大米1杯、鲜虾5个、瘦肉200g,食用油少许、盐3g、鸡粉1勺、香葱1根、清水适量做法1准备好所需的食材2瘦肉剁碎,加入食用油、盐、鸡粉等拌均匀调好味3...

早餐吃它正合适!6种瘦肉粥做法,香浓软滑、简单又营养~

六:鲜虾瘦肉粥1、将瘦肉洗干净切片,放入麻油和少量盐腌一会2、将虾洗干净去头和壳3、取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状4、粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中5、入锅继续上火烧开,再入瘦肉6、再次煮开后将瘦肉捞起,剁成肉末后再放到锅里面煮...

这一道濒临失传的窝篮肠粉, 81岁的她做了一辈子, 喂养了一代老广州

鲜虾鸡蛋肠在肠粉里加入一只鸡蛋增香,一颗颗斗大的虾仁立于其中,光看看就让人垂涎欲滴(www.e993.com)2024年11月9日。牛肉肠这里的牛肉只用盐和酱油调配,不加其他色素,看起来虽然颜色较淡,可入口滑嫩,咸香中渗出鲜甜。猪肝瘦肉粥吃肠粉怎么能够不搭配粥呢?新鲜的猪肝处理干净,...

这几款宝宝的营养辅食粥,大人也爱吃,好吃补水又养胃!

·做法·1.大米、鲜虾、冬瓜、胡萝卜洗净备好。2.大米倒入锅里,倒水煮粥。3.虾去皮去头尾去虾线后切碎,胡萝卜切碎。4.将准备好的虾和胡萝卜倒入锅里,加一点点油翻炒,盛出后用研磨碗磨碎备用。5.冬瓜去皮切丁,加到煮至8分熟的白米粥中。

夏天,抓住“养心”黄金期!建议中老年人:常喝5种粥,养心养胃

5.8分钟以后米粥已经熬得非常绵香,这个时候把虾仁、香菇、西兰花和胡萝卜倒入锅中继续煮,米粥再次沸腾转为小火开始调味,加入食盐3克、胡椒粉2克搅拌均匀,食材全部煮熟以后即可关火。6.好了,一道鲜香美味的鲜虾粥就做好了。皮蛋瘦肉粥1.首先,在砂锅中放入大半锅清水,用大火烧开,准备适量的大米,用清水多淘...

福利| 108元/位!罗湖香宫48道招牌茶点回归

水晶鲜虾饺(3件)香宫烧卖皇(4件)瑶柱糯米鸡(2件)流沙猪仔包(3件)蜜汁叉烧包(3件)鲜虾菠菜饺XO酱蒸素螺咔脆旋风包豉汁蒸凤爪碧绿虫草花饺(3件)核桃包上汤小笼包(3件)金钱肚水晶韭菜饺(3件)养颜红枣糕(3件)煎炸焗

5个经典特色粥,养胃滋补很健康,还不快喝起来?

用砂锅煮出来的鲜虾海鲜粥,吃起来味美鲜香,没食欲的闻到也能喝下两大碗~八宝粥食材:黑米50g、糯米120g、红豆30g、薏米20g、花生30g、红枣12颗、莲子60g、花芸豆30g、冰糖适量via:猴子2333准备好所需的食材,偏爱吃的食材,可多放一些。将所有食材洗干净后,除了红枣外,其他食材都倒入碗内,用清水浸泡2小时...