榴莲大量上市!吃对了胜过三只鸡?哪些人适合吃→
榴莲壳煲鸡材料:榴莲壳三瓣(取白色部分),麦冬30克,玉竹30克,生姜适量,乌鸡1只(3人份)。做法:乌鸡洗净加姜片焯水,榴莲壳切块,上述材料洗干净后一同入锅,加适量水,大火烧开后转小火炖1个小时左右,加盐适量调味即可。功效:滋阴润燥,清热降火。适合人群:秋天燥热阴虚火旺者,常伴心神不宁、失眠...
榴莲吃对了胜过三只鸡?哪些人适合吃
榴莲壳煲鸡材料:榴莲壳三瓣(取白色部分),麦冬30克,玉竹30克,生姜适量,乌鸡1只(3人份)。做法:乌鸡洗净加姜片焯水,榴莲壳切块,上述材料洗干净后一同入锅,加适量水,大火烧开后转小火炖1个小时左右,加盐适量调味即可。功效:滋阴润燥,清热降火。适合人群:秋天燥热阴虚火旺者,常伴心神不宁、失眠多梦、口...
榴莲壳乌鸡汤的做法
做法步骤1、乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片;2、把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水;3、大火煮开,撇干净血沫;4、放入榴莲壳、红枣、姜片;5、大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可。小贴士很多人吃过榴莲,顺手就把外壳扔掉了,那就真是可惜了。榴莲全身...
乌鸡汤最营养的12种做法,全家老少都爱吃,太香太过瘾啦!
将乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干将乌鸡块放入汤煲内,加入洗净的枸杞,红枣,香菇,姜片,加入开水,煲3小时左右,盛起时加盐调味即可当归黄芪红枣炖乌鸡汤用料乌鸡半个;黄芪5克;当归1克;党参5克;无核红枣10克;枸杞5克;干桂圆肉10克;姜块适量;料酒适量;盐适量做法乌鸡...
鸡汤的做法大全 炖鸡汤营养好吃的技巧
做法步骤:1、瓦煲里加清水煮沸后放入鸡块、榴莲白瓤、葱段、姜块、料酒、几粒花椒和胡椒。2、武火煮20分钟转小火煲一个小时,下盐,关火。补充说明:1、榴莲白瓤久煮之后能让汤变得乳白浓厚,汤味也变得清甜适口,白瓤本身十分软糯,味似芋泥。
榴莲壳别扔 煲汤降火有营养
榴莲壳煲鸡材料:榴莲壳三瓣(取白色部分),麦冬30克,玉竹30克,生姜适量,乌鸡1只(3人份)(www.e993.com)2024年9月7日。制作方法:乌鸡洗净加姜片焯水,榴莲壳切块,上述材料洗干净后一同入锅,加适量水,大火烧开后转小火炖1个小时左右,加盐适量调味即可。点评:乌鸡性平,味甘,具有补肝肾,益气血的功效;麦冬性微寒,味甘、微苦,归心、...
榴莲壳养生煲汤做法大全
原料:榴莲壳、鸡翅、红枣。做法:鸡翅中在开水锅中焯3分钟,用清水冲干净。榴莲壳去“狼牙棒”部分,取白芯切成小块,放入砂锅中与鸡翅同煮(水加到砂锅的8分满即可)。红枣洗净,生姜切片,倒入砂锅4.水开后,转小火炖一小时,加少许盐调味即可。推荐做法三:榴莲壳乌鸡汤...
变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤
材料:榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜、清水做法:1、乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片;2、把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水;3、大火煮开,撇干净血沫;4、放入榴莲壳、红枣、姜片;5、大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
你知道榴莲果核也能“吃”吗?
榴莲核煲鸡材料:榴莲核三瓣(取白色部分),麦冬30克,玉竹30克,生姜适量,乌鸡1只(3人份)。做法:乌鸡洗净加姜片焯水,榴莲核切块,上述材料洗干净后一同入锅,加适量水,大火烧开后转小火炖1个小时左右,加盐适量调味即可。点评:滋阴润燥,清热降火。
榴莲壳的正确吃法,没想到可以当食材!
材料:乌骨鸡1只、榴莲壳100克、枣(干)5个、食盐适量、姜适量。乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片。把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水。大火煮开,撇干净血沫。放入榴莲壳、红枣、姜片。大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可。