普洱茶膏的功效、作用及食用方法全解:视频教程与禁忌
它有助于消化和促进肠胃健,可以缓解胃部不适和胃酸反流等疑惑。普洱茶膏中的禁忌茶多酚和酶类物质能够抗氧化,升级人体的独特免疫力,预防衰老和抗癌。普洱茶膏还具有清热解、降脂减肥、润肺止咳、降血压等功效。疑问2:普洱茶膏的食用方法有哪些?回答:普洱茶膏的食用方法多种多样。可将普洱茶膏直接食用,也可作为...
夏日吃“土”,祛湿解暑,这份夏日自制甜品教程请查收!
夏日美食土茯苓冻cooking中药材:土茯苓12g、白茅根20g、干芦根20g,凝固剂:白凉粉50g。1.将洗净的土茯苓、芦根、白茅根加1500毫升清水提前浸泡15分钟;2.大火煮10分钟后过滤药材;3.白凉粉加入少许清水,药液晾凉后加入白凉粉水;4.搅拌均匀后再次煮开;5.冷却后可以按照个人喜好加入椰奶、牛奶或蜂蜜等。
3月不减肥6月徒伤悲,用官方“减肥教程”想不瘦都难
优先选择低脂或脱脂奶类。??这些要少吃/不吃??01减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物(高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物)。02减重期间饮食要清淡,每天食盐摄入量不超过5g,烹调油不超过20~25g,添加糖的摄入量最好控制在25g以下。03减重期间应严格限制饮...
夏日吃“土”,祛湿解暑,这份夏日自制甜品教程请查收!|杏林之声
做法步骤1.将洗净的土茯苓、芦根、白茅根加1500毫升清水提前浸泡15分钟;2.大火煮10分钟后过滤药材;3.白凉粉加入少许清水,药液晾凉后加入白凉粉水;4.搅拌均匀后再次煮开;5.冷却后可以按照个人喜好加入椰奶、牛奶或蜂蜜等。叮~您的夏日清热解暑甜品投递成功!土茯苓土茯苓,解毒祛湿;芦根...
女人一定要气血补足!这几款汤滋养又补血,一定要多喝!|山药|冬瓜|...
做法步骤:1、排骨清洗干净冷水下锅焯水,放入姜片、葱结和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净沥干水分。2、薏米清洗干净,先提前浸泡一个小时以上。茯苓、玉竹、党参先清洗干净沥干水分。山药去皮,洗净后切成小段。3、将排骨、薏米、党参、玉竹、茯苓、姜片和红枣放入锅中,放入适量的清水煮一个半小时。
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
5、接着把五指毛桃根及赤小豆、芡实、茯苓、老姜清洗干净,与牛肉块一并倒入炖煲之中(www.e993.com)2024年7月6日。大火烧开转小火焖炖两三个小时,在准备食用之前再加入所需要的调味料即可。6、一道营养好喝好吃的祛湿牛肉汤就做好了,做法简单您可以试试。地主小贴士:1、不喜欢牛肉可以替换为自己所喜欢的肉类...
分享老公月瘦20斤的秘诀,坚持一个月,成功甩掉大肚腩
4.将其他清洗好的材料一起倒入砂锅中,再加入一颗蜜枣,倒入适量清水大火煮开后转小火煮1.5小时煮至豆子软烂。打开网易新闻查看精彩图片这道汤水清香好喝,不仅可以越喝越瘦同时帮我们可以调理身体,特别是比较肥胖,大肚腩,身体湿气比较重的人特别适合喝这道汤水,那么这款汤要怎么喝呢?我的吃法是是早餐和中餐比...