吃莲蓬子的绝招,含量太高了,说完瞬间想吃了

00:13无风阻的自行车,果然是街上最靓的仔,简直不服不行!00:12地铁遇暖心小姐姐,终于忍不住上手,残疾大哥有希望了00:11迪拜富豪见多识广,却被一辆越野车征服,看到品牌陷入沉思00:10当着母亲的面,美女不停扭动屁股,下秒一脚让她认清现实00:10大哥说空调不制冷,维修人员一看乐了,肥水不流外人田...

三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补

材料：莲蓬1个、荷叶5克、白扁豆15克、灯芯草1克或10扎，赤小豆15克、木棉花10克、蜜枣3个、冬瓜2斤。做法：取1.5升冷水，放入以上汤材，待水开后放入冬瓜，大火煮开后，文火煮40分钟即可。功效：清热袪湿。土茯苓绿豆鸽子汤材料：干土茯苓20-30克（鲜品份量需加倍），绿豆30-50克，鸽子1只，瘦肉50克...

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。点评:消暑利湿,适合暑湿困阻,大便稀溏,舌苔厚腻之人食用。02五指毛桃茯苓山药排骨汤材料:五指毛桃50克,茯苓30克,炒淮山50克,排骨500克,蜜枣3个,姜片3片。做法:先将五指毛桃水浸30分钟,蜜枣洗净备用;排骨洗净,...

煲汤用好七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾

材料:新鲜莲蓬(含莲子)1个,脊骨500克,白扁豆20克,红枣2颗,蜜枣2颗,陈皮1小瓣,茯苓10克,食盐适量。做法:脊骨洗净焯水;莲蓬洗净后浸泡,莲子剥开,去莲心备用;把所有材料放入汤煲中,加入清水适量,大火煮开后转小火,煲约1小时,加盐调味即可。点评:消暑祛湿且不伤正,同时理气、健脾、安神。芒果核很多人不知...

别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾

做法:脊骨洗净焯水;莲蓬洗净后浸泡,莲子剥开,去莲心备用;把所有材料放入汤煲中,加入清水适量,大火煮开后转小火,煲约1小时,加盐调味即可。点评:消暑祛湿且不伤正,同时理气、健脾、安神。芒果核很多人不知道,芒果核其实是一味中药,具有止咳的作用。

只知道莲蓬?水里还有这么多好吃的!

将莲蓬晒干之后取出莲子,去除莲芯,将莲子用来煮粥或者炖汤,可以滋补身体;用莲芯泡茶,能清热解毒(www.e993.com)2024年11月19日。莲蓬壳也不会浪费,煮水或泡水皆可,放在清水中煮,降血糖并预防糖尿病,泡水又可以感受它独特的清香。怎么样,浑身是宝的莲蓬的吃法你了解了吗?2“水中人参”鸡头米...

立秋后多喝汤水,8道营养又好喝的汤,助你赶走秋燥

做法:首先我们将买回来的软排事先用水浸泡半个小时,让多余的血水去掉了,然后放入冷水锅中煮开去污物,洗净备用。白萝卜去皮切滚刀状,玉米切薄片。接着将软排和玉米都放入炖锅里面,并且一次性加足了水,然后将炖盅放入电炖锅中,选择煲汤,我时间设置了3个小时,南方人喜欢文火慢煲的汤品。

简单小教程,工笔荷花花苞、莲蓬的画法

步骤一:小狼毫勾线笔蘸淡墨勾出莲蓬的轮廓。步骤二:用淡石绿平涂整个莲蓬,待石绿干透后,用淡花青分染出莲蓬的结构。步骤三:第二遍用淡花青分染莲蓬的结构。步骤四:用淡草绿平涂莲蓬的上部,将莲子孔用淡曙红分染一遍,用浓赭石点莲子头和花丝。

国宝画重点丨真香!来看7000年前水乡先民的食谱

炭化芡实、菱角、莲蓬等水生植物而这一饮食习惯也延续至今现在,人们把菱角、芡实、荸荠等8种口味和营养兼具的水生植物称为“水八仙”在草堰港先民的“鲜味食谱”里还有蚌类、蚬、螺等水生动物同时,水网密布的草堰港7000年前离海不远这里还见有少量牡蛎...

孕期,常吃这几种食物,去胎毒预防新生儿黄疸效果好

玉米须有凉血、泻热的功效,可用玉米连须煲水喝,放上一点冰糖,可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。2、莲蓬莲篷煮鸡蛋,莲篷是中药,药房有售。3、白莲须白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。4、莲子...