“廉”动不息,南园街道着力推进党风廉政建设向纵深发展
活动伊始,社工带领大家进行的互动游戏令在场的每位参与者都沉浸其中,大家在欢声笑语中进入了折纸环节。接下来,在折纸老师的指导下,老人们认真地学习莲花的折法,从基础的纸张选择到复杂的花边反折,每一步都蕴含着他们对于折纸艺术的专注和热爱。活动现场,大家围坐桌前,不仅相互交流折纸技巧,而且彼此分享生活乐趣与经...
细数甘肃省博物馆镇馆之宝
莲花形玻璃托盏14.玲珑剔透精美绝伦:莲花形玻璃托盏莲花形玻璃托盏,元代,漳县徐家坪汪氏家族墓群之汪惟孝墓出土。托盏为半透明玻璃质地,整体呈普蓝色,晶莹润泽,色泽纯正。由盏和托盘两部分组成。托为平口,八瓣莲花形边沿;盏为花口,由七瓣仰莲组成。该托盏完整成套,造型华美,展现了中西方文化交融的和谐之...
做莲花坐的时候,还在使劲的压膝盖吗?
坐山式进入,弯曲双膝,用双手将左大腿肌肉做外旋,提左脚放于右大腿根部,脚底向上。提起右脚,将右大腿肌肉向外旋,右脚放于左大腿上,脚跟贴近肚脐,脚心向上。双手持瑜伽智慧手印放于双膝,闭上双眼保持呼吸。因为全莲花的体式强调髋关节的灵活性,如果在髋部没有足够的外旋而去强求盘莲花的话,过不了多久就会因...
瑜伽双莲花盘坐很困难,膝盖很疼,坚持不了多久!
可选择简易坐(双小腿互相交叠,双脚分别放在双腿之下),或者至善坐(一只脚跟抵在会阴处,另一侧脚跟前后重叠。)练习一段时间后,可以试着做半莲花坐,把一只脚拿到对侧大腿上。每天保持5-10分钟后,换另一侧练习。这样适应一段时间后,再试着把双脚分别拿到对侧大腿上。简易坐至善坐如果双膝无法放松在地面上,是...
为什么如来佛祖从不站起来?他坐着的莲花大有来头,令人惊叹
他坐着的莲花大有来头,令人惊叹不知道大家有没有注意到一个现象,就是无论各种影视作品,如来佛祖都只会坐在莲花宝座上一动不动。在各种典故中,比如如来收服大鹏鸟、如来割肉喂鹰等等,他们都是坐着的。打开网易新闻查看精彩图片如来佛祖是西方极乐世界里面法力最高强的,试想,人家割肉喂鹰都没事,转眼肉就长...
九月一行人要去看电影,眼看就要迟到,大士搬出了自己坐莲
大士听到了九月和小玉的抱怨,觉得好像也是这么回事,但是大士要看电影,就想出一招,伸手拿出后面的光环,告诉九月和小玉,要不干脆搭我的坐莲过去好了(www.e993.com)2024年10月3日。大士说完,就把自己的光环变成莲花座点形状,开始一瓣一瓣的去掰开莲的花瓣,一遍大小可以容下他们三个的空间。九月和小玉在一旁看的都目瞪口呆的,很是...
半莲花瑜伽动作,能够有效燃烧腰部脂肪,收获纤细柳枝腰
1.半莲花动作讲解这个动作在垫子或者床上都可以完成,先坐下双腿伸直,向内弯曲左腿关节,将左脚放在右大腿上,脚背贴大腿脚心朝上。再弯曲右小腿放于左小腿下方的空隙后,保持脊柱挺直,双手自然搭在两膝,缓慢均匀的呼气吸气。注意这个动作,需要保持头部、脊椎和上身成一条直线和地面垂直,下颔微收。
回顾丨那些坐王莲的萌宝宝!
在上周的首场活动中,来参加活动的萌娃们盛装出席,有“冰雪女王”艾莎公主、有传统汉服小可爱、有丸子头的莲花童子、有乳臭未干的尿不湿小选手...没有最萌,只有更萌。通过萌娃们坐王莲的活动,让游客近距离感受王莲与众不同的奇特形态。可爱的孩子们与王莲大力士形成了强烈的反差萌,加深了大家对这种植物的认识...
烧烤、露营、钓鱼...主城竟有这么多美丽的湖泊,坐公交就能到!
莲花湖简直就是市区内露营、野炊的胜地!它位于曾家附近的绕城高速旁边,地广人稀,风光旖旎,是个不可多得的好地方。烧烤工具可以自带,也可以租,自己带菜就可以了。在这里你可以带上钓竿在湖边钓鱼,也可以陪着小孩在旁边骑自行车,亦或是和小伙伴在草坪上踢一场足球。
陈益峰:将军大坐,郑氏两个二品武将的老祖坟
山势下聚,脉来峻急,生气降山之脚,朝山低软,穴在低处。穴间平坦,左右包裹重叠,如重重包裹之莲花,穴在中心。穴下余气铺毡,明堂融聚,近案顺水拜伏,为谢恩领诰。穴前远处有天马、旗山罗列,前应后照齐全。水口交牙紧锁,曲曲折折。壬龙入首,穴立癸山丁向,穴前右水倒左,壬水来,走巳口。