高血压的治疗,这两点经常被忽略!
一、高血压降压治疗不能过急,注意个体差异前段时间去某县级医院,和科里的医生聊天中,无意间谈到医疗环境问题,他告诉我,前阵子科里给一个高血压病人进行了赔偿。高血压是心血管科的常见病,治疗方案也比较成熟,即使是年资不高的医生,一般也不会出太大问题,这个医生的话引起了我的兴趣,我在那位医生的帮助下,看到...
最全面的凯格尔运动教程,手把手教你学会!
1、通过阻止流动中的尿液(在小便时突然憋住)来找到你的骨盆底肌肉。在做凯格尔运动之前,找到构成骨盆底地板的骨盆底肌肉是非常重要的。找到他们最常用的方法是(在小便时)阻止流动中的尿液,紧缩的尿道方式,这种紧缩是凯格尔的基本举措,(紧缩后)让那些肌肉去恢复尿流,这样你将会更好的意识到凯格尔肌肉在哪里。
每3个妈妈就有1个患生娃后遗症!产后妈妈得这样做
因为文章篇幅影响,菌菌总结了凯格尔运动的锻炼教程,大家在公众号对话框回复“凯格尔”,就可以得完整教学视频。治疗尿失禁还有其他靠谱方法,详情戳菌菌之前的文章:得者尴尬,见者心酸的尿失禁,治标治本的方法都在这里了!比尿失禁本身更重要的是我们不能当它是「可耻的」,在某种程度上看,它和感冒一样普通平常。
第三届“两江榜样”名单揭晓 先进就在身边榜样引领前行
同时,易宠科技通过收集宠友所在地区可服务的宠物医院、宠物店信息进行共享,尽力为有需要的家长提供帮助;更联动专家,通过线上直播、短视频、图文的方式,针对“疫情期间如何养宠”进行了专业解答和指导。张江鸣:创新新型安防为公共安全提供智能化方案重庆紫光华山智安科技有限公司董事长张江鸣领导公司以全球市场为目标...
爆红!焦作这些人的故事真的是……
姬莉立刻向区住建局领导汇报,召集村两委干部,针对杨家实际情况,一起想办法,拿解决方案。首先是要铺设一条盲道,为双目失明的杨小雨提供一片安全的活动空间。帮扶单位自筹资金购买的透水砖、盲道砖、水泥、沙子等建筑材料一车车拉来了。村两委干部安排施工人员进行院内地面硬化。姬莉考虑到杨小雨日常生活需求,特意...