2024年我县体育中考考试方案发布
选测项目分值20分,由足球运球、50米跑、立定跳远、跳绳(60秒)、掷实心球(2千克)、篮球运球投篮、引体向上(男生)或仰卧起坐(女生,60秒)共7项组成。除足球运球选测项目考生可自主决定是否参加外,再从其他6项中公开抽签抽取3项作为今年的选测项目。今年2月6日,市教育考试院已经组织公开抽签仪式,抽签产生篮球运球...
进入倒计时!你家孩子的这项技能抓紧提升~
立定跳远、引体向上、坐位体前屈、跳绳、掷实心球。三类测试项目:三大球技术(排球)女生一类测试项目:800米二类测试项目:立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳、掷实心球。三类测试项目:三大球技术(排球)针对初一至初三年级体育成绩不理想,希望通过专业、科学、系统的持续训练,掌握每个考试项目...
中学生连1个引体向上都拉不起来,而“蜘蛛侠”让他们爱上上肢力量...
高炳宏强调,力量训练也可以多样化,比如俯卧撑、实心球、抗阻带和哑铃等训练,都可以锻炼上肢力量。但在小学生阶段,利用场景和学生喜闻乐见的教学,是激发学生锻炼上肢力量的有效手段。好玩才能培养兴趣把二年级体育课中“攀爬”这个教学内容和蜘蛛侠结合在一起,杨浦区教育学院的教研员施利娟动了不少的脑筋:“这个英雄...
今年重庆中招体考4月30日前完成 项目为立定跳远、掷实心球、1分钟...
《方案》明确,今年重庆中招体考项目仍为立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳,满分为50分,其中立定跳远15分、掷实心球15分、1分钟跳绳20分。将在4月30日前完成,考试时间由区县统筹安排《方案》明确,今年我市初中学业水平暨高中招生体育考试(简称中招体考)将于4月30日前完成,具体考试时间由各区县(自治县)教委(教育...
朋友圈三分之一的初中生,暑假都在健身房?健身房的中考体育训练...
(男生:1000米,女生:800米)三个必考项目,调整为必考和选考相结合的四类项目,即第一类项目(自主选考三选一):足球运球绕标志杆、排球对墙垫球、篮球行进间运球上篮;第二类项目(自主选考二选一):引体向上(男生)/斜身引体(女生)、原地双手正面投掷实心球;第三类项目(必考):立定跳远;第四类项目(必考):1000米跑...
【已结束】关于对陕西省第十二届中学生运动会科学论文评审结果...
根据省教育厅《关于征集陕西省第十二届中学生运动会科学论文的通知》(陕教体办〔2019〕10号)精神,为了全面展示我省中小学校体育工作者体育科研成果,省教育厅面向全省中小学校体育教育工作者征集科学论文,经各市(区)教育局推荐,共征集论文652篇,经组织专家评审和论文查重检测,评出一等奖19篇,二等奖69篇,三等奖93篇,...
@河北省初中生,宅家可以这样进行中考体育训练
立定跳远可以自己在地板上画一条线进行训练,但注意地面不要太滑,以免滑倒。“立定跳远考察下肢爆发力,小腿前伸的时机要把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。可进行原地向上跳练习,每组跳10次,组间间歇20秒,跳3-5组。”充气软实心球是一项是以力量为基础、以动作速度为核心的投掷项目。前掷充气软实心球...
...考试项目为立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳,满分为50分
3月27日,重庆日报记者从市教委了解到,市教委日前印发了《当前疫情形势下重庆市学校体育工作方案》(以下简称《方案》)。《方案》明确,今年重庆中招体考项目仍为立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳,满分为50分。《方案》明确,今年我市初中学业水平暨高中招生体育考试(简称中招体考)将于4月30日前完成,具体考试时间由各区...
广州中考体育5大训练预防运动损伤
广州体能训练方面的专家指出,体育中考的运动损伤主要集中在膝关节、腰3~5锥骨、腰肌和大腿腘绳肌等部位,完全可以通过建立力量保障机制预防。广州体育职业技术学院运动训练教研室主任张卫从体育中考项目的生物力学和训练学特征出发,分析了体育中考项目容易受伤的部位:掷实心球、立定三级跳训练将大量增加腰3、4、5锥骨...
大连理工大学2023年强基计划招生简章
三、报名方式与选拔程序(一)报名时间和办法即日起至5月4日考生可登录大连理工大学强基计划报名平台,按要求准确、完整地完成网上报名。(httpsbm.chsi/jcxkzs/sch/10141)考生报考我校强基计划时,不能兼报其他高校;报考时可填选不超过5个专业志愿,并可填选是否服从专业调剂。