钾是香蕉4倍,夏天宁可少吃肉也要多吃,腿脚有劲精神好,别不懂
1、黑豆黄芪牛肉汤材料:黑豆80克,牛肉300克,黄芪15克,红枣30克,盐适量,姜1小块做法:1、准备好材料,黑豆用清水冲洗干净浸泡3小时,红枣,黄芪用清水洗净,姜切片,牛肉洗净浸泡出血水,切小块,冷水入锅加料酒,姜片焯水后捞出。2、把处理好的4种食材一下放入锅中,加入1800毫升清水,大火煮开转小火煮...
慢炖牛肉汤
材料:牛肉500g(选择炖起来比较软烂的地方),红薯300g,南瓜300g,红萝卜200g,鹰嘴豆100g,香芹100g,洋葱1/4个、姜黄粉和盐少许(3-4人量)。烹调方法:把所有材料洗净,牛肉切块,红薯、南瓜、红萝卜去皮切块,香芹切段、洋葱切碎。热锅下油,把牛肉先煎一下,两面煎至微黄,加入一点姜黄粉稍翻炒,盛出。然后...
炖牛肉时我只加这3样东西,30分钟牛肉就软烂入味,材料家家有
起油锅~~先把姜片爆香,再放下辣椒炒出香味~接着把牛肉放下去一起炒~~(如果想加辣豆瓣酱就在这个时候下锅.跟牛肉一起炒出香气)待牛肉炒到半熟,加入米酒,红萝卜~~再炒一下~最后把水,酱油,卤包,甘草片一起放下去~水滚后,改小火慢慢炖~~要把牛肉汤上面的浮泡捞掉,汤汁才不浊浊的~大约卤30分...
入秋必喝的一道汤:清炖牛肉面,跟着我一起做,保证好吃!
小青葱:也称作小香葱,只要不是那种大棵的“山东大葱”都是可以的,由于最主要的炖煮是在高压锅中完成的,大部分的味道都会留在汤汁中,所以在食材的选择上,尽量选择相对清淡一些的。像是白酒、料酒、白洋葱、西芹的选择和使用都是遵循这一道理。花椒、白胡椒:尽量使用颗粒状的,不要用粉,道理同小青葱相同,粉状...
安徽人经常吃的8种早餐,你吃过几种?有时间一定要好好吃早餐
安徽蚌埠的传统小吃,将烧饼对折,夹入过耗油的油炸里脊肉片,放入孜然,调好的酱汁,吃一口咸甜适口,唇齿留香。3.淮南牛肉汤淮南牛肉汤可以说的上是比较重口味的早餐之一了,香浓的牛肉汤内加入粉丝,豆饼,豆皮丝,配上烧饼,富含的碳水化合物真的让人精神一上午。
如何煮牛肚都非常不容易煮烂,炖牛肚的做法大全家常
牛肚和什么炖好吃:清炖萝卜牛肚材料:牛肚400g、白萝卜500g、盐适量、胡椒粉1小勺、牛肉汤700ml、料酒1小勺、葱少许、姜少许做法:1、熟牛肚买回来上面抹少许盐揉搓,用温水冲洗干净,去掉表面的油脂,白萝卜洗净(www.e993.com)2024年10月6日。2、牛肚切条,白萝卜切块,葱姜切成小块。
冬季体寒吃什么食疗方好 冬季体寒4道食疗方推荐
1、百合牛肉汤材料:百合(干)、红枣、白果、生姜、牛肉。做法:百合拣去杂质,可用清水冲洗干净沥干;白果去掉外壳备用;牛肉切成薄片;生姜切丝。在砂锅中放进白果、百合,先加清水煮开,然后放进牛肉与生姜,再次煮开之后转成小火,等到白果炖熟炖烂了即可食用。
舌尖上的花宴!洛神花、桂花、玫瑰花,这样料理好看又好吃
材料:牛腱肉1块,姜、葱适量、米酒、干燥桂花1匙。作法:1.牛腱去筋膜后,入沸水炖煮,可加葱姜米酒去腥味。2.略熟后,将牛腱捞起,切成约1公分厚度肉片,再倒入牛肉汤中继续炖煮40~50分钟左右。3.用盐巴调味,再加入1大匙桂花,续煮10分钟,洒葱花即可食用。
女性大多数存在血气凝结、堵塞,吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢
百合白果牛肉汤材料:百合、白果各50克,红枣8个,牛肉300克,生姜3片。做法:1、白果去壳,浸去外衣洗净;百合、红枣洗净,并红枣去核。2、牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗水量)。3、武火煲沸,改文火煲至百合、白果熟烂,加入牛肉滚至熟,调入适量盐和油便可。
静静老师分享:牛肉炖不烂难入味,这样马上又糯又软,好吃到流口水!
好吃到你流口水材料:鲜牛肉、番茄、洋葱、生姜、料酒、食盐、糖、生抽、生粉步骤一:首先将牛肉切块,生姜切块,放入碗中加入料酒、嫩肉生粉、少许酱油、糖和食盐腌制二十分钟,腌制以后牛肉肉质更鲜嫩。步骤二:将腌制好的牛肉放入锅中,加入洋葱一起翻炒,再加入少许酱油提味,炒熟以后放在碗中备用。