中老年人要忌嘴:少吃南瓜和土豆,多吃8菜,营养全面,身体好
原料:芹菜1小把香干3块剁椒1勺蒜少许油盐少许制作:烧锅水加入少许盐和几滴油,将芹菜丝放进锅中焯烫变色后捞出备用;2.热锅凉油,加入少许蒜末进锅煸炒香,加入香干丝进锅翻炒几下;3.再将焯好的芹菜丝放进锅中翻炒几下,再将1勺剁椒放进锅中翻炒两下;4、最后加入适量的盐...
土豆和什么菜搭配最好吃?土豆片炒五花肉片,香气扑鼻的下饭菜!
首先准备好所需要的食材:土豆:2个中等大小、五花肉:200克、大蒜:3瓣、生姜:一小块、青椒:1个、老抽:1大勺、生抽:1大勺、盐:适量、白糖:半小勺、料酒:1大勺、食用油:适量1.准备食材:土豆去皮切片,用水冲洗去淀粉,沥干水分。五花肉切片,加入料酒、生抽腌制10分钟。大蒜、生姜切末,青椒切丝备用。2.炒...
教你土豆新做法,焦香十足,软糯好吃,学会了每周都会做两次
1.今天我们来做一个土豆的新吃法,香辣孜然土豆,土豆去皮洗净,我们把土豆切成小块。2.然后起锅把水烧开,倒入土豆,我们先把土豆煮熟,煮的时候可以加一些盐,土豆煮软之后,我们捞出沥干水分。3.再准备一个平底锅,加入少量的油,下入土豆,中火把土豆煎至金黄,土豆煎好之后,我们加入孜然、辣椒粉,再加入少量的黑...
懒人饭系列之豆角焖饭,饭菜一锅出,米饭浓香,做着简单还好吃
1.朋友们,大家好,今天我们来做一个懒人豆角焖饭,制作简单,香喷好吃。准备一个土豆,几根四季豆,适量的米饭,然后把四季豆切小段,土豆切小块。2.接着起锅加入少量的油,油热后下入葱花炒香,再把四季豆和土豆下锅翻炒均匀,然后加少量的酱油调味,再加少量的老抽调色,加入半碗水,煮开后加入适量的盐炒匀。3....
土豆丝不要炒了,这个做法更好吃,酥脆香辣,做饭店招牌菜都可以
1.吃一次就能记住的土豆做法,今天做酥脆香辣的土豆黄金酥。土豆去皮洗净擦成丝,记住一定要细丝,刀工好切也可以。2.加入盐、十三香、芝麻、辣椒粉抓拌均匀。3.锅中加油,七成热加入土豆丝,中火慢炸,把土豆丝的水分榨干。4.土豆丝变酥,颜色金黄就可以盛出了。
超级好吃的5道特色菜,做法简单,有鱼有菜,好吃又实惠,自己在家就能...
1、去皮洗净的土豆切成丝,放入清水中清洗掉多余的淀粉,捞出控干水分(www.e993.com)2024年10月9日。2、锅中烧水,水开放入土豆丝,加入一勺白醋,焯烫的二十秒捞出过凉水,捞出控干水分备用。3、另起锅烧油,放入葱花、蒜末、干辣椒炒出香味,再放入青红椒丝,继续炒至断生。4、放入土豆丝,加入一勺盐、一勺鸡精和一勺白醋,大火翻炒均匀...
分享5款低脂凉拌菜,口味清新,且制作简单,好吃又营养
(3)凉拌菜最好在制作完成后尽快食用,以保持食材的新鲜口感。二、凉拌土豆片土豆:2个;大葱:1根;蒜瓣:2-3瓣;红椒:1个(可选);香菜:适量;酱油:2汤匙;醋:1汤匙;辣椒油:1汤匙(可根据口味调整);盐:适量;糖:少许1.准备土豆:将土豆去皮,切成薄片,厚度约为2-3毫米。
...青椒炒肉丝、酸辣藕丁、辣椒炒鸡蛋、酸辣土豆丝以及凉拌金针菇。
大家好,我是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。今天,我将为大家带来五道美味家常菜,分别是青椒炒肉丝、酸辣藕丁、辣椒炒鸡蛋、酸辣土豆丝以及凉拌金针菇。这些菜品各具特色,有的鲜嫩可口,有的爽脆开胃,有的简单美味,有的经典风味,有的清爽宜人。无论你是厨房新手还是烹饪达人,都能轻松掌握这些菜谱,为家人和朋友呈上...
非常下饭的五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家也能做
土豆2个、火腿肠2根、蒜末适量、青红椒各半个、盐适量、鸡精少许、生抽1勺、蚝油半勺做法步骤:1、土豆去皮洗净后,切成大小薄厚均匀的片状。火腿肠同样切成与土豆片相匹配的片状备用。青红椒去籽洗净后切成小块备用。2、锅中烧开水,加入少许盐,将土豆片放入焯烫30秒至断生,捞出后用冷水冲洗一下,沥干水分备...
好吃的家常菜土豆炖豆角,鲜香美味又好做,吃起来太香了!
美味好吃的土豆炖豆角“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafengHao,whichisa...