板蓝根和油菜花有哪些区别?了解清楚再吃,懂的人当宝,别还不懂
1.板蓝根青菜跟菜苔一样,先把比较老的根部摘断不用,然后把嫩茎叶折成段,清洗干净,沥水备用。2.起锅开火,把锅烧热,放入猪油,炒青菜放猪油主要是为了让青菜口感更绵软。猪油热后下入蒜片炒香,蒜片微微发黄为好。3.蒜香味出来后,倒入板蓝根开最大的火爆炒,翻炒几下后,加入食盐、味精、白糖。4.加入调味...
吃中药不能吃什么水果蔬菜
核心提示:在服用板蓝根、金银花、连翘、蒲公英、菊花等中药时,应避免食用柿子、石榴、葡萄、石榴等含鞣质较多的水果,以及白萝卜、绿豆等可能影响消化吸收的蔬菜。如果需要长期服用中药,建议咨询专业医生或药师,以确保饮食安全和治疗效果。在服用板蓝根、金银花、连翘、蒲公英、菊花等中药时,应避免食用柿子、石榴、葡萄、石...
亚非种业:专注一棵“薹”培育出蔬菜“维C之王”
维生素C含量之多“秒杀”猕猴桃,富含叶酸、β胡萝卜素等营养物质,一菜多吃、几乎无浪费……本月起,武汉一家知名餐饮连锁店上新了一款蔬菜——皱叶菜,下个月,这款蔬菜将出现在该餐饮连锁华中区所有门店中。这款皱叶菜,就是武汉一家企业近两年培育出的新品种——亚非皱叶菜。▲大棚中的亚非皱叶菜。“我们的...
今天在潼南吃了一顿蔬菜宴火锅,确实不赖……
不仅仅有豌豆尖儿,什么人参苗、板蓝根苗、藏红花苗、柴胡苗都有,还挺好吃??今天在潼南吃了一顿蔬菜宴火锅,确实不赖。不仅仅有豌豆尖儿,什么人参苗、板蓝根苗、藏红花苗、柴胡苗都有,还挺好吃??
荠菜韭菜靠边站,抓吃“春天第一鲜”,抗菌消炎、养肝降火又通便
1.焯水后要过凉水,以保持板蓝根青菜的脆嫩口感。2.炸香蒜粒和干红辣椒时火候掌握好,以免炸焦影响口感。3.调味料的使用要适量,以免掩盖板蓝根青菜本身的清香。总结板蓝根青菜,不仅是一种具有丰富营养的蔬菜,更是一种兼具养生与美味的佳品。其独特的口感与多样化的食用方式使得它备受人们的喜爱。因为它是一...
彩色油菜花,板蓝根油菜……这些油菜里藏着哪些秘密?
“不久后,人们就能吃到板蓝根油菜薹了(www.e993.com)2024年9月20日。”崔成说,和萝卜、白菜、包菜等蔬菜相比,油菜薹富含类胡萝卜素、维生素C、氨基酸、锌和钙等营养元素,可以作为一种高端功能型蔬菜进行开发。而且板蓝根油菜也能正常结籽,实现油蔬两用。“油菜薹的市场价普遍在10元/公斤,如果油蔬两用,亩均综合效益可达7200余元,比单纯收油菜...
一养肝、二降火、三消炎、四通便,夏天这菜使劲吃,随手一炒真香
2.爆香蒜蓉和辣椒:锅中倒入适量食用油,开中火加热,待油温升至六成热时,放入切好的蒜蓉,煸炒至蒜香四溢,加入切好的红辣椒圈,继续煸炒,直到辣椒的香味充分释放出来。3.下入青菜:将切好的板蓝根青菜段放入锅中,大火翻炒。要注意火候,保持大火可以让青菜迅速断生,保持其鲜嫩的口感和丰富的营养。
春天,这菜使劲吃,一养肝,二抗菌,三降火,四强免疫,别不懂吃
1.焯水后要过凉水,以保持板蓝根青菜的脆嫩口感。2.炸香蒜粒和干红辣椒时火候掌握好,以免炸焦影响口感。3.调味料的使用要适量,以免掩盖板蓝根青菜本身的清香。总结板蓝根青菜,不仅是一种具有丰富营养的蔬菜,更是一种兼具养生与美味的佳品。其独特的口感与多样化的食用方式使得它备受人们的喜爱。因为它是一...
一养肝、二降火、三消炎、四通便,这菜全身是宝,很多人却没吃过
二、推荐食谱:蒸板蓝根青菜为了让大家更好地享用这种健康美味的蔬菜,下面介绍一道简单易做的蒸板蓝根青菜的做法。材料:板蓝根青菜500克,食盐适量,食用油适量,玉米面50克。具体步骤:1.清洗板蓝根青菜:将板蓝根青菜用清水反复冲洗干净,去掉老叶和根部,然后切成小块,方便后续处理。
一种好吃又抗病毒的青菜在武汉面市
华中农业大学动物生物安全三级实验室的体外细胞实验证明,板蓝根青菜还具有显著的抗流感病毒H5N6活性,抑制效果和常用的抗流感病毒药物奥斯达韦(达菲)相当。据介绍,这种蔬菜除具有广谱抗病毒功能外,低温环境种植的板蓝根青菜,不用打农药,其口感清甜,富含17种氨基酸和硒、钙、锌等8种微量元素,适合所有人群食用,是...