教你做一道简单的早餐饼,几分钟就搞定,营养又美味
教你做一道简单的早餐饼,几分钟就搞定,营养又美味(01)倒一些面粉在容器中,再倒入番茄蓉,打入三个鸡蛋,再加点白胡椒碎,用筷子搅拌均匀成糊糊的样子,再加入适量的盐继续搅拌,如果太稠了,可以加点水稀释一下,保证面糊能够滴落下来就行。放入火腿丁和葱末搅拌均匀。教你做一道简单的早餐饼,几分钟就搞定,营养又...
早餐这样做 营养又简单_手机新浪网
2评论早餐这样做营养又简单发现更多热门视频萌娃从小就一身反骨句句不能输奋发图强的小冉1.8万次播放塞尔维亚交通部长“演唱”中文歌曲《今生缘》神情沉醉新浪军事4258次播放一位巴勒斯坦的父亲,分享女儿战争前后的变化!1024专员8052次播放我爷爷92岁,长寿秘诀三个字医路向前巍子5.4万次播放割了...
如何做简单又营养的6天早餐?快来学!
烤箱180度预热好,烤盘放入烤箱180度烘烤15分钟。第六天早餐:鸡蛋火腿片汤面+黄豆豆浆+柠檬柚子茶+水果秋天天气干燥,早晨起来感觉喉咙很干,我用柠檬和蜂蜜柚子茶泡水。我用了80克黄豆和少许大米放入破壁机,加入650毫升水,用破壁机做黄豆豆浆,加了大米的豆浆比较浓稠顺滑。早餐吃面条比较简单快捷,炒锅放油,打入...
这样做,冬天早餐吃它简单省事又营养
第一步准备做萝卜丝饼的食材,萝卜有两斤多,中筋面粉就是用来做馒头包子的普通面粉。鸡蛋个头比较小,做早餐饼的食材不需要太严格。第二步萝卜削皮,用刨丝刀刨萝卜丝,萝卜刨细一点比较好。第三步加入3克盐和少许胡椒粉,调味料和萝卜丝拌匀,萝卜丝静置片刻。再加入3只鸡蛋。第四步鸡蛋和萝卜丝拌匀,萝...
7款简单易做的家庭早餐,让孩子吃得饱又营养
下面为你分享一些简单易做的家常早餐做法,让你轻松迎接每一个清晨。首先,我们有早上现包的馄饨。或许你会觉得包馄饨太耗时间,但事实上,提前准备好肉馅,早上起来包馄饨其实并不麻烦。这样的早餐既美味又营养,而且满满的母爱也都包裹其中。其次,八宝粥和肉包子也是不错的选择。提前预约好八宝粥,早上起来一热,...
早餐如何兼顾营养与便捷,为初中生打造一周五天不重样的家常食谱
豆沙面包是前一天出去玩的时候买的,没吃完,就留着当周一的早餐了,简单又方便(www.e993.com)2024年7月29日。卤蛋是提前做的,一次多做了些,用的鹌鹑蛋,个头小,孩子们也喜欢吃。另外搭配了营养健康的虾饼,还有黄瓜和小番茄。这种虾饼是我家冰箱里常备的食材之一,一袋有10片,早餐时在平底锅里用少量油煎一煎,很快就熟了,营养又好吃,特别...
孩子上学,早餐吃什么?一周食谱已备好,照着做、孩子喜爱不重样
蒸红薯是一种简单又健康的早餐食物,红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质。将红薯清洗干净后,放入蒸锅中蒸熟,然后切成小块即可。蒸红薯的时间视红薯的大小而定,蒸熟后的红薯味道香甜软糯,非常适合作为早餐食用。以上是5种简单的懒人早餐小学生早餐食谱,这些食谱制作简单,营养丰富,为孩子们提供所需的能量和营养。注...
孩子开学必备的早餐饼,做法简单,营养又美味,快给孩子做起来吧
一、早餐饼1、150克面粉,三个蛋向着一个方向搅拌到无颗粒,再放葱花碎、火腿碎、少许盐,再倒入250克牛奶,再次搅拌均匀。2、电饼锅刷点油,倒入一勺面浆摊平,变色后刷少许油,翻面煎几秒钟就好了。这个饼软软乎乎可好吃了,还能满足早上所需要的营养。#乐享周末分享吧#...
自从学会早餐饼这样做,我家孩子天天点名要吃,简单营养又美味!
自从学会早餐饼这样做,我家孩子天天点名要吃,简单营养又美味!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbyth...
早餐怎么做简单美味又营养?维他奶燕麦奶可闭眼入!
要是早上想多睡会,可以拿上一盒直接出门,再配上一块面包,不到5分钟搞定早餐,简单方便还省事,美味可口又饱腹,满满清晨活力就此开启。除了搭配早餐,维他奶燕麦奶还完美适配其他场合,比如周末出游趴,出门顺路带一盒,清透醇正的燕麦香气,点亮一整天好心情的小确幸!这么好喝的维他奶燕麦奶,难怪能得到食品界“奥斯卡...