秋天吃牛羊肉不如吃它,13块1斤炖上一锅滋补润燥又馋人,太香了

将鸭子搭配白萝卜一起炖汤,滋补效果翻倍,鲜美营养又润燥,好喝营养不上火,是秋季不可错过的滋补汤品。下面就来分享这道汤的具体做法吧。白萝卜炖老鸭汤原料:老鸭半只白萝卜1根姜5片葱花少许胡椒粉少许油盐少许制作:1.准备好原材料,白萝卜去皮后切成滚刀块;2.烧热锅放入...

进入高温雨季,建议多喝3道汤,清热解暑又降火,营养足好吸收

食材:绿豆、清水绿豆淘洗干净,最好加上清水放入冰箱内,浸泡几个小时的时间,随后将其倒在锅子里,然后往里面加上适量的清水。加上水之后就可以开始煮了,先开大火烧开,再用小火煮上一段时间,大概40分钟以上,时间越久绿豆越软烂,关火后晾凉开喝。二、冬瓜薏米老鸭汤进入雨季,多喝这道冬瓜薏米老鸭汤,可以...

秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

1、老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和羊肚菌、去核红枣一起清洗干净,倒入炖锅中。3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、菌菇...

冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身

3、将排骨和菌菇都放入汤锅中,加入足量的清水,放入姜片,盖上盖子隔水炖煮两个小时。4、出锅前十分钟,加入食盐调味,煮好即可出锅开吃。六、菌菇老鸭汤准备食材:鸭肉,菌菇,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、鸭肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸭肉捞起来沥干...

“出伏不喝汤,秋燥让人伤”,为啥出伏要喝汤?喝什么汤比较好?

出伏之后喝啥汤比较好,这里给大家推荐了3道汤品,大家有时间的话,可以去喝一喝,缓解秋燥带来的影响。1、老鸭汤所需食材:老鸭、藕片、姜片、料酒、盐做法:把鸭子清洗干净,然后剁成小块,这里一定要记住,选择老一点的鸭子,这样炖出来味道才会足够的鲜美,接着我们把它放入到砂锅中,加入清水,放入姜片开始炖,...

连日高温这样吃 清凉解暑又营养

绿豆百合粥:绿豆具有清热解毒的作用,百合能润肺止咳(www.e993.com)2024年11月2日。将绿豆和百合一起煮粥,不仅口感清爽,还能为身体提供充足的营养。凉拌黄瓜木耳:黄瓜富含水分和膳食纤维,木耳能润肺清肠。将黄瓜和木耳一起凉拌,加入适量的蒜末、醋、盐等调料,既美味又健康。冬瓜薏米老鸭汤:冬瓜具有利尿消肿的作用,薏米能健脾利湿,老鸭能滋阴降...

凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天

1.老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。2.准备好板栗、虫草花、去核红枣和香菇,然后热锅烧油,油热以后,放入焯好的老鸭煸炒油煎,煸炒鸭肉两面金黄后,再加入一勺食盐和半瓶花雕酒调味提鲜,接着加入没过鸭肉的清水大火煮开。

广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?

将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍,再捞出洗净。将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。炖好后加入适量的盐调味即可食用。07茶树菇无花果老鸭汤茶树菇无花果老鸭汤是广东人喜欢的老火汤之一。老鸭滋阴,因此...

炖老鸭汤多加这一步,营养丰富又好喝,家里人看到口水直流

第三步用大火烧开,小火慢炖五十分钟(中途可以用筷子轻轻戳一下,感觉能戳进去就代表熟了),再放入辅料,继续炖十分钟调口(放入盐、鸡精、味精即可),口味稍微清爽一点最好,烧开一分钟后即可出锅装盘啦。小提示:炖老鸭汤中途千万不要再次加入清水,否则严重影响老鸭汤口感和营养,也尽量少打开盖子,有时候炖食材往...

秋季正是好时节,幺妹儿炖一锅雪莲花老鸭汤,营养滋补又美味

秋季正是好时节,幺妹儿炖一锅雪莲花老鸭汤,营养滋补又美味2021年08月30日04:34新浪网作者时尚女王范儿呢缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/...