“秋季喝汤,秋燥不慌”,建议中老年:常喝6道汤,解秋乏防秋燥
4锅里放油,放进鲫鱼煎一下,两面煎黄,加入温水,大火煮开5再放进豆腐块,小火慢炖,让汤煮成白色6起锅前,加入胡椒粉,葱花,一点盐,即可。第三道汤;板栗炖鸡汤秋季是板栗成熟的时节,个头小,但是营养高,是秋季滋补身体的好助手。搭配鸡肉一起煮汤喝,滋补又好喝,是最绝妙的搭配,汤鲜味美。食材;母鸡1...
慢性肾小球肾炎喝什么汤好
慢性肾小球肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、黄芪当归炖乌鸡、枸杞山药鸡汤等以利尿消肿。需注意,上述食物并无治疗作用,若病情加重或出现并发症,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜具有利尿消肿的作用,而慢性肾小球肾炎患者常伴随水肿症状。适量摄入冬瓜排骨汤有助于促进体内水分代谢。饮用冬瓜排骨...
湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐
做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。点评:消暑利湿,适合暑湿困阻,大便稀溏,舌苔厚腻之人食用。02五指毛桃茯苓山药排骨汤材料:五指毛桃50克,茯苓30克,炒淮山50克,排骨500克,蜜枣3个,姜片3片。做法:先将五指毛桃水浸30分钟,蜜枣洗净备用;排骨洗净,...
输卵管堵塞喝什么汤好
核心提示:输卵管堵塞时,可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄豆炖猪蹄等以利湿消肿、活血通络。但需注意,食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。输卵管堵塞时,可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄豆炖猪蹄等以利湿消肿、活血通络。但需注意,食物并无...
气血好不显老,秋冬多喝八道靓汤,滋补气血暖身子,气色好显年轻
3、山药煮熟之后,放入腌制好的牛肉片,煮至熟透后加入食盐调味,撒上葱花搅拌均匀即可出锅开吃。四、山药板栗骨头汤准备食材:山药,板栗,猪骨,莲子,红枣,芡实,枸杞子,姜片。做法步骤:1、猪骨头清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨头捞起来,用温水清洗干净控干水分。
不管炖什么鱼汤,牢记“2做2不放”,出锅浓白鲜美,好喝又营养
5、加入适量食盐、白胡椒粉,继续煮5分钟即可关火,撒上葱花,好吃又营养的薏米山药鲫鱼汤就做好了(www.e993.com)2024年9月15日。技巧总结1、煎鱼时,不要用热油,不然会粘锅,怕煎不好可以用不粘锅。铁锅煎鱼有2个诀窍,一个是用姜块擦锅,另一个是用热锅冷油,保证不会粘锅。
今天元旦,家庭餐桌四碗汤,常喝胜似良药方,活力迎新年
倒入去皮切块的山药,慢炖约15-20分钟,加盐调味,喜欢鸡精或者味精的,关火后出锅前放入少许提味,盛出撒上小葱末,趁热喝上一碗,养胃补气血。三、野生鲫鱼汤俗话说“冬吃鲫鱼夏吃鲤”,小雪时节,鲫鱼的滋味尤为鲜美,鱼肉也很是肥厚,营养价值也很高,鲫鱼是很好的滋补食材,平时市场都有卖的,但是我还是倾向于野生...
宝宝寒湿重喝什么汤好呢
宝宝寒湿重喝什么汤好呢核心提示:宝宝寒湿重可以适量饮用茯苓芡实煲瘦肉、陈皮党参炖鸡汤、山药莲子百合猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、白术芡实排骨汤等汤水以改善症状。需注意的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝寒湿重可以适量饮用茯苓芡实煲瘦肉、陈皮党参炖鸡汤、山药莲子百合猪骨汤、薏米...
秋天进补喝这些就对了!
做法:乌鸡宰杀处理干净,土茯苓提前泡发,黄芩洗净。将所有材料放入锅中加足够的清水,用小火炖煮2-3小时,最后加适量盐调味即可。9.红枣山药汤材料:山药、红枣、大枣、枸杞。做法:山药去皮切片,红枣和大枣洗净。将所有材料放入锅中加足够的水,用小火炖煮1-2小时,最后加适量冰糖调味即可。
春季是孩子长高黄金期,推荐7道汤,鲜美营养又补钙,常喝好处多
(1)鲫鱼处理清洗干净,豆腐冲洗一下切小块,生姜切片,小葱切末,香菜切段备用。(2)锅中热油放入鲫鱼,开小火煎至鲫鱼两面金黄色。(3)下入生姜片煸香,加入适量的清水开大火煮开,放入豆腐再煮5分钟。(4)最后加入适量的食盐和白胡椒粉提味,出锅撒上香菜和葱花即可出锅,营养又好喝老少皆宜!