聚餐、旅游、做颈椎操……这家店“宠”老顾客有一套

他认为,保持产品的品质和做好贴心服务是关键。他发现,六十六团老年人居多,决定每年免费为店里的老顾客组织几次聚餐、周边游等集体活动,同时免费给老顾客贴眼贴、带着他们做颈椎操等。“产品是没有温度的,但人是有温度的。”徐浩一直秉持着这样的理念,用心、用情服务每一位顾客。如今,徐浩的店已经成为当地热门门...

科教新城学苑社区践行“四早文化”,让老年人清晨焕发新光彩

学苑社区积极招募志愿者领操教学,协调场地设施设备,为社区老年人精心打造“活力早操”活动,涵盖了太极拳、八段锦等传统养生项目;颈椎操、拍手操等预防保健体操。志愿者们的细心讲解与耐心示范,确保每一位老人在安全的前提下充分参与,享受运动带来的愉悦与成就感。时事早知:紧跟时代步伐,与世界对话老年人不应与世隔绝...

「我为群众办实事」一起来做健脑操+颈椎操!这场知识讲座义诊活动...

讲座中，大家还一起做起了健脑操、颈椎操，活动获得在场的老年朋友们一致好评。带着大家做颈椎操白云区老年大学校长罗蕤及表示，会大力向广大老年朋友推荐这两套保健操，进一步加强学校健康科普培训工作，积极参与到普及健康知识、传播健康理念的队伍中来，让老年大学的每一位学员都懂健康知识，做健康老人。免费义诊筛查...

中老年颈椎操,加速颈部血液循环,解除肌肉酸痛,增强颈部韧性

中老年颈椎操,加速颈部血液循环,解除肌肉酸痛,增强颈部韧性2021年08月10日13:33新浪网作者青温夏梦举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

73岁老中医示范“任督二脉颈椎操”,一夜爆红!中老年朋友快来学学

中老年朋友快来学学浙江省杭州市中医院73岁的老中医李为群,为患者示范自创“任督二脉颈椎操”,视频被患者发到网上,一下子就成了网红。不到一天的时间,这条短视频就收获160多万点赞,还被贴上热搜标签“医生示范颈椎操动作超可爱”!打开网易新闻查看精彩图片...

中老年可做颈椎操

中老年可做颈椎操因为医疗体操在加强颈背肌肉锻炼,恢复头颈活动功能方面有重要作用,同时对改善局部血液循环,消除软组织损伤效果明显(www.e993.com)2024年12月18日。下面介绍一套头颈部医疗体操:一、坐位,头部转动,从右至左,又从左至右,缓慢进行。二、坐位,头前屈,下颔向胸,头后仰,眼望上方。

【大众健康】颈椎操(上)

关注全民健康,接下来进入大众健康专栏。颈椎是人体的重要部位,像学生、上班族等,如果长时间看书、看电脑、低头玩手机,而不注意及时休息调节的话,很容易导致颈椎酸痛难受,让人苦不堪言。在今天的大众健康栏目中,我们邀请了市第三人民医院康复医学科的医生教大家简单易学的颈椎操,一起来学习一下吧。

中山医院骨科博士领操 爆红网络的“颈椎操”第二集来了

本系列颈椎健身操微视频是复旦大学医学科普研究所成立后推出的第一份科普作品,由国家科技进步二等奖获得者、复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授领衔的团队创作,并由骨科博士示范领操。第一集中青年颈椎健身操推出后很快仅网络观看就超过了500万。现隆重推出系列颈椎健身操中适合于老年人锻炼的第二集!希望大家一起来...

医本正经·运动特辑④丨老年人如何科学运动?散步就够了?来听华西...

医本正经·运动特辑③丨@办公室一族:关注颈椎腰椎健康,华西专家示范“颈椎操”与您一起关注运动健康更好地科学运动本期川观新闻C视频《医本正经》健康科普专栏,邀请四川大学华西医院康复医学中心、四川大学华西天府医院康复医学科三级专家贾程森,四川大学华西天府医院康复医学科物理治疗师胡越空为大家科普讲解,演示...

颈椎病有多要命?很危险!一招教你如何滚出好颈椎!!!(附颈椎操)

1、并腿屈膝坐在地上,两手环抱住小腿,自然呼吸别太急促,收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面,刚开始脚还先不用越过头,多做几下后再视自己身体状况,然后滚到胸椎、颈椎,脚尖朝上,渐渐地双脚越过头,脚打直脚尖着地。来源:浙江卫视中国蓝