36分钟减肥操,适合所有人跳的健身操

37:3537分钟中老年健身操,瘦肚子,瘦腰腹34:37饭后百走不如一跳,快速甩掉脂肪,抚平大肚腩,改善失眠多梦。03:56缅甸为什么会同意配合处理电诈?网友:来自五常的压迫力!05:19亲密背叛?俄罗斯头号盟友态度急转,普京外交布局遭受重创!03:21真爱!卡德罗夫准点为普京庆生并捐100辆汽车,网友:魔改依维柯...

“中医夜市”护士小姐姐现场教授八段锦健身操,简单易学

视频加载失败鹤壁新闻4616粉丝鹤壁重点新闻网站00:1340余斤的锦鲤跃出鱼池,主人急忙跑来营救,“它5岁了品相好市场价甚至超10万”00:10大姐熟练地切开石榴取出果肉,一阵丝滑的操作惊呆众人,网友:无他,唯手熟尔00:2134岁行动不便的男子到球场投球,进球的那一刻全场都在为他欢呼...

35分钟简单好学健身操,跟着一起跳起来

35分钟简单好学健身操,跟着一起跳起来2024-09-2418:20:11重返第一现场四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考重返第一现场59粉丝烧脑刑侦、疑案解码、奇人异事,纪实内容看过瘾03:59以军突袭黎巴嫩,给沙特提...

强力暴汗减肥操,瘦肚子健身操教程,一周抚平小肚子

强力暴汗减肥操,瘦肚子健身操教程,一周抚平小肚子“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...

练起来!深圳宝安中老年人家庭健身教程首发

经过两个月的策划、排练与制作,7月13日,《中老年人家庭健身教程》在深圳宝安发布。据介绍,这是深圳首部针对中老年居家健身的视频教程,该教程精选了健身操、健身舞、手拍穴位操、柔和拉伸运动、简易太极五个项目,都是适宜中老年人居家练习的健身项目。健身视频戳这里↓↓↓...

南京:共同坚守,城市因“你”而“宁”

刘爱珍告诉记者,这两天,她每天早晨起床后做半小时健身操,随后就去志愿者岗位报到(www.e993.com)2024年11月1日。她的任务是值守小区大门,为进出人员验码、测温,做好登记。“年纪大了,身子骨总要经常动动。我们老年人也要主动配合防疫工作,不给社区添麻烦。”刘爱珍说,他们舞队的很多老年人都报名参加了小区的疫情防控工作,值守在各个关卡。闲暇时...

『就地过大年③』:文体场馆线上线下“好戏”不断

2月11日至17日,张岚、夏元、张磊、陈风兰、付铁梅、李喜鸽等社会体育指导员将通过网络直播平台,面向群众开展科学健身指导。春节期间的线上指导内容包括第九套广播体操、健身瑜伽、经络健身操、健身气功、体能训练、“我要上省运”2021年宜昌市全民健身网络视频大赛投稿培训等内容。

新冠疫情调动上班族健身热情,云健身无处不在

云健身让锻炼无处不在晚上8时30分，王辉辉将瑜伽垫铺好，照着平板电脑中的视频课程做起了“帕梅拉”健身操。她告诉记者，虽然一天工作下来身体挺疲惫，但是用这样的方式出出汗，那种累与工作中的累不是一回事，感到身体和精神特别放松。王辉辉和很多坐办公室的上班族一样，每天要盯着电脑敲键盘，一坐就是一天，加...

线上教学 智慧体育 西南大学体育学院战“疫”有妙招

日前,西南大学体育学院通过学院微信公众号发布《习梅花五行桩强健体魄更好抵御新型冠状病毒》,向学校师生及社会推广了一套适合在室内练习的健身操——“梅花五行桩”。通过视频教程及文字介绍,教大家在家隔离的同时,积极锻炼,科学防控疫情。由于动作简单易学、方便习练,又不占用空间,该操很快被全校师生和校外爱好者转载...