让“小胖子”“豆芽菜”越来越少 一顿优异的营养早餐,应该有什么
“四个一”为一份主食例如杂粮馒头、燕麦粥、水果麦片、全麦面包、紫薯、红薯、玉米、面条、饼、米线等;一份优质蛋白质,例如鸡蛋、牛肉、虾肉等;一份蔬菜水果,即各类新鲜蔬菜和水果;一份奶、豆类及坚果。浙江大学医学院附属第二医院临床营养科主任张片红给出的建议,则相对更加简单实用,“一个菜肉包就很好,提供...
小豆芽“长”出大产业
一个个大方舱里盛满鲜豆芽,导入输送链后清洗、去壳、分装到筐;车间外,工人将一筐筐豆芽装上冷链货车,准备运往周边城市各大批发市场,一派产销两旺场景。芯芽农业总经理徐君华是一名退伍军人,2010年进入豆芽产业领域至今,先后在河北、北京、山东等地开设多个豆芽现代化工厂。“进军广东市场一直是我的心愿。”徐君华...
超级好吃的5道特色菜,好吃又简单,自己在家就能做,有喜欢的朋友快...
准备食材:豆芽、洋葱、牛肉、青红辣椒、蒜、酱油、生抽、盐、蚝油做法步骤:1、将去皮洗净的洋葱切成条备用。2、锅中烧油,油热放入切好的牛肉丝,大火炒至变色。3、倒入豆芽、洋葱、青红辣椒、蒜末,翻炒出香味。4、加入一勺酱油,一勺生抽,少许盐,一勺蚝油,翻炒均匀即可。小提示:1、炒豆芽时要注意...
哪些小厨电不值得买?若再给我一次机会,这7件我碰都不会碰
一、豆芽机豆芽机真的是一种十分鸡肋无用的厨电,其实就是保温保湿功能,个人感觉并不是很实用,而且本身机器又大,比较占地。如果真的想要做豆芽的话,其实有个牛奶盒或者果汁盒就行,压根没必要单独买个豆芽机。二、酸奶机其次是酸奶机,一开始觉得,自己在家做酸奶又有意思又好喝,还干净。但实际上,酸奶机不...
重庆一网红店铺后厨老鼠啃豆芽菜员工习以为常?店家:已闭店整改
11月17日,店家回应,老鼠啃食的是不要的烂豆芽,知道老鼠的情况后立马进行了闭店整改。根据网友上传的动图,在一家饭店的后厨地上放置着几个铁桶,其中一个铁桶上套着一个黑色塑料袋,里面装满了豆芽,一只老鼠正站在铁桶边缘,前肢正抱着一根豆芽菜,不紧不慢地啃食着,随后,另一只老鼠也从案台下跑出。该网友称...
炎热的夏天做一道这样的小凉菜,全家人都喜欢吃,清脆爽口,怎么吃都...
家常菜:豆芽拌豆皮准备食材:豆腐皮、豆芽、生抽、米醋、盐、味精、葱、香菜、食用油做法步骤:1、首先,选取优质的豆腐皮(www.e993.com)2024年9月17日。好的豆腐皮应该具有均匀的色泽,表面光滑无破损。将我们老家的豆腐皮平放在案板上,用刀细致地将其切成长条状,注意宽窄要均匀一致,这样既能保证美观,又能使口感更加协调。切好后,将豆腐丝...
在家做蒜香豆芽菜,清脆爽口蒜香浓郁!没有添加剂吃着放心更健康
1、蒜头拍末备用豆芽菜韭菜洗净备用。2、热油锅中火,洒入少盐再将蒜末放入。3、随即放入韭菜下锅爆香。4、并加入豆芽菜拌炒。5、倒入米杯大小的水一杯,拌炒后再洒上黑胡椒粉调味。6、等待锅内水滚后再闷一下,就可以起锅啰。成品图:...
在家做美食 豆芽鸡蛋菜 做法简单又好吃 试做一下吧!豆芽鸡蛋 喀什...
在家做美食豆芽鸡蛋菜做法简单又好吃试做一下吧!#豆芽鸡蛋#喀什美好推荐官VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
豆芽菜制作_豆芽菜_怎么做_家常做法_做法大全
1.选豆:将一杯黄豆均匀铺满育苗盘,仔细选豆第一步,关系到豆芽最后的质量。将有虫眼的,黑色的,颗粒不饱满的挑选出来不要。2.泡豆:黄豆冲洗一遍,放入干净无油的容器中,水加至黄豆以上8—10公分左右。浸泡10小时,(放入三倍以上的水是为了黄豆在浸泡10个小时里吸收更多水分,出芽更快,冬季可延长时间至24小时)。
“豆芽菜”变身记:为什么我坚持带10岁儿子做15公里徒步?
持久的运动,让娃的身体从里到外有了全面的改变---这个曾经经常生病的“小豆芽菜”,从上小学到现在一次感冒发烧都没有得过。身体素质提高了,孩子的性格也变得更加自信,更能敢于交流和挑战更强大的对手---徒步。2.坚持徒步,真的好值!可能有人会好奇,明明有那么多的运动项目,为什么我们会选择徒步?