哈尔滨市第一医院开展“八段锦 呼吸操”普及推广和健康科普活动
哈尔滨市卫健委副主任、市计生协常务副会长申海涛到现场进行指导,哈尔滨市第一医院院长闫宏伟、副院长吴丽洁陪同。自8月25日开始,每日清晨和傍晚,悠扬婉转的旋律伴随着八段锦练习口令声在群力音乐公园广场响起,哈尔滨市第一医院医护人员带领着市民练习八段锦运动,只见他们身姿挺拔,动作舒展,耐心地讲解着八段锦的每一个...
济源:健身气功八段锦推广普及公益教学活动走进轵城镇
近日,济源示范区“新时代宣讲师”、市健身气功协会培训部部长柴红梅一行走进轵城镇开展为期3天的健身气功八段锦公益教学活动。该镇机关干部和辖区各行政村的代表们精神饱满地来到操场,柴红梅老师向大家详细讲解了八段锦的历史、动作要领、健身原理和作用,并为大家做出了动作示范。伴随着八段锦沉静舒缓的音乐,大家跟随柴老...
收藏!带呼吸法口令的八段锦跟练教程
收藏!带呼吸法口令的八段锦跟练教程收藏!带呼吸法口令的八段锦跟练教程近日,#女子退休后健身半年被刷走146万#引发热议。年轻人开始爱运动了?八段锦有助全身气血运行、强身健体,八个动作各有侧重。戳视频看医生示范↓↓转存教程,一起练习!(来源:北京中医医院1956)VideoPlayerisloading.00:00/00:00...
八段锦国家体育总局标准版!八段锦初学跟练版,带呼吸和口令,全套跟...
61评论八段锦国家体育总局标准版!八段锦初学跟练版,带呼吸和口令,全套跟练完整版发现更多热门视频女子掉进西湖冷静躺平等救援北京晚报4.5万次播放男生高考结束冲出考场秀飞踢滑倒:想来个乔丹绝杀动作新浪新闻34.1万次播放一男子向女友求婚,女友不要车不要房更不要彩礼,却提出了这样一个要求孝顺笑出腰间盘...
有趣青年|年轻人热练八段锦 新中式健身很迷人?
晚上7点半,课程正式开始。在热身运动后,学员们在老师的带领下打起了八段锦。记者也全神贯注,模仿着老师的动作,双腿微蹲、托举双手、两手开弓……在舒缓的音乐和老师的口令下,不知不觉间,15分钟过去了。跟练结束后,老师为同学们讲解每个动作的要领。八段锦共分为八个小节,老师不仅耐心讲解了每个姿势的重点,...
年轻人涌入「八段锦」,新中式健身火了
但令人欣喜的是,打开B站等平台搜索八段锦(www.e993.com)2024年10月18日。那些曾经不理解中国传统武术的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5千万播放。在5万条弹幕中,更不乏「打卡第一天、打卡第十天」等字眼,成为大家互相监督的有力见证。
企退| 银龄达人 老少同乐——和睦街道李家桥社区八段锦比赛圆满举办
正赛告一段落,由社区五星达人带领的拱墅区龙人太极队为居民朋友带来八段锦现场表演,兼顾观赏性和教学性。这是一支由聋哑居民组成的达人队伍,虽然听不到音乐,但他们动作规范、整齐划一、节奏准确,每一个动作都和音乐口令完美贴合,这份坚韧气度深深感染了在座的居民,纷纷跟随他们的动作,打起了八段锦。
福永街道兴围社区开展长青老龄大学“八段锦”培训班
当天,兴围社区党群服务中心的社工向组员们介绍林剑茹教练,并由林教练带领成员学习“八段锦”传统气功术。通过不断反复的练习和交流,组员们跟随林教练带练学习动作,再到跟随音乐与口令独立完成整套八段锦动作,组员们的八段锦动作逐渐标准、熟练。组员在活动中感受自身成长与进步,在增强体质的过程中提升了成就感。
4.8万粉、广告报价1.2万:中式养生“养活”95后博主
在B站,《健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版》《八段锦国家体育总局口令版-标清》分别拥有1991万和1498万播放量,在弹幕里,充斥着跟练者的每日打卡记录。早几年前,B站上的运动健身顶流还是帕梅拉,现在似乎是气功老师占了上风。在小红书,美妆博主@大牙Zoom今年发布了8条八段锦相关视频,热度都不算低,她也因此戏称...