菠菜、包菜靠边站,秋后这菜使劲吃,简单拌一盘,吃出脆爽和健康

4、待水开之后把藕片倒入焯水一会捞出,要注意一下焯水的时间。不要煮得太久,以免藕片的脆感煮没了。这个根据厚度自我调节一下时间,把藕片捞出后倒入胡萝卜片也焯水断生。接着把食材整合入盆,然后倒入蒜碎、细芹珠再倒入所需要的调味料翻拌均匀5、最后加入酒鬼花生翻拌几下,就能上菜了。非常简单的一道凉拌菜,不...

超级下饭的几道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠,而且大人小孩都...

二、凉拌藕片准备食材:莲藕、葱姜蒜、干辣椒、花椒、香菜做法步骤:1、莲藕去皮,再切成薄片。莲藕含有淀粉,容易氧化变色,所以切好后一定要泡水,并先洗掉一部分的淀粉。2、锅中水开,加入少许白糖和白醋,倒入莲藕,烫40秒左右捞出,过一下凉白开。3、碗中加入姜末、蒜末、干辣椒、花椒,淋入热油,再加入少许...

这菜真是宝,中老年人一周吃3次,安神养肝,睡眠好!

推荐食谱:凉拌藕片1.刚买的新鲜莲藕,我放清水里面仔细清洗干净,用削皮刀给它削去外皮,削完之后用刀去掉莲藕的头尾,再切成均匀的薄片。把切好的藕片放在大盆里面,加入清水,再加入一大勺面粉,这样可以很好清洗掉莲藕孔里面的淤泥和脏东西。洗净之后再用清水清洗干净。换清水加入白醋泡20分钟。2.给莲藕焯水不要用...

84岁老中医建议:每天多吃这2样,心脏比年轻人还强,简单好做还开胃

简单又美味的凉拌芹菜就做好了。二、莲藕:藕中含有丰富的钙,磷,铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效推荐食谱:凉拌藕片1.首先准备一些刚在市场上买来的新鲜莲藕,买莲藕的时候,一定要买两头没有开口的莲藕,这样淤泥进不到里面,比较容易清洗,先把皮去掉,然后切成大一点的薄片2.切完后先放入清水里...

减脂餐也可以很美味,教你用火龙果做凉拌藕片,好吃又减脂

1、首先把莲藕切片泡水,做这种凉拌藕片,一定要切得非常薄,这样莲藕才会在短时内变得非常入味,吃起来才会更好吃。刀工不好的小伙伴可以借助切片工具哦。2、然后锅里烧水,水开之后把藕片放进去,加一点点的盐,这样可以去除藕片的泥土腥味,然后煮一分钟左右,然后起锅放入凉白开或者冰水里泡20秒,因为藕片起锅后还有余...

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在讲解家常菜的视频中,爷俩儿分享的做法简单又不乏专业烹饪技巧:葱爆肉的关键点在于选取山东大葱的葱白,爆出脆甜的葱白的葱香味;凉拌藕片的藕选取两头带根的,藕中就不会有淤泥(www.e993.com)2024年11月10日。而教经典大菜的做法时,爷俩儿则将传统烹饪技巧以通俗易懂的方式呈现:鲁菜九转大肠需将大肠先反过来往里套,再正过来向外套,俗称“三...

超级好吃的两道特色小凉菜,做法简单,好吃又爽口,经济又实惠

3、藕片沥干水分,倒入调好的料汁,加入香菜抓匀即可。非常好吃的,凉拌藕片,就做好了,有喜欢的朋友快来试试吧!大家好,我是@喂尚美食,欢迎来到我的美食频道!这里有更多美食教程每天都有更新,如果你也喜欢美食,就请关注我吧!我会每天更新不一样的美食教程。

厨房常见这一物是癌症的天敌,你还不清楚?常吃它体内病气一扫光

下面教大家一种吃醋的方法,夏季吃醋无非最好的方法就是凉拌菜咯,凉拌放醋,健康加倍,一道凉拌藕片教程送给你,喜欢的朋友快跟着小编一起做起来吧!食材一定要充分:藕片、红辣椒、香葱、大蒜、油、盐、香醋、生抽做法:1、把莲藕去皮清洗干净,然后切成片状,越薄越好哦,再把辣椒、香葱等都切好备用。

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在讲解家常菜的视频中,爷俩儿分享的做法简单又不乏专业烹饪技巧:葱爆肉的关键点在于选取山东大葱的葱白,爆出脆甜的葱白的葱香味;凉拌藕片的藕选取两头带根的,藕中就不会有淤泥。而教经典大菜的做法时,爷俩儿则将传统烹饪技巧以通俗易懂的方式呈现:鲁菜九转大肠需将大肠先反过来往里套,再正过来向外套,俗称“三...

非常好吃几道家常美食,做法简单易学,懒人必备的美味食谱,感兴趣的...

二、凉拌藕片准备食材:莲藕、蒜末、姜末、香菜段、花椒粒、辣椒丝、盐、白糖、白醋、芝麻、香油做法步骤:1、准备一个莲藕去皮,切成均匀的薄片,再将切好的莲藕放进清水里,洗去多余的淀粉。2、碗中放入适量的蒜末、姜末、花椒粒,适量的辣椒丝,淋入一勺热油激发出香味,然后再放入一勺盐、一勺白糖、一勺白...