重工编织“星空纹”牛仔裤卖爆了!遮胯显瘦,120秒变90斤...

假胯宽:上身90斤,下身120斤;小粗腿:穿不进牛仔裤,肉都要崩出来;赘肉多:肚子上的肉兜不住,腰提不上去……有了DANMO这款牛仔裤,就不用担心了~让办公室微胖的同事试穿:显瘦!不挑腿型!完美勾勒腿部曲线!你能看出来这是130斤的腿吗?即使有很多肉肉,它也能收拾得服服帖帖的。宽松阔腿的版型设计,有...

运动康复锻炼—膝关节置换术后篇

·平躺,脚往回滑动,尽量使膝盖弯到最大程度,在弯到最大时保持5-10秒,然后再把腿伸直。·每组做2-3个,做完一组后隔半小时左右再做下一组,每天做6-8组为宜。·目标:术后第三能主动弯腿至90度,出院时能主动弯腿至120度。06自己压腿术后第一天开始做·先用枕头把腿垫高,用另一条腿来压腿。·目...

首都医科大学附属北京康复医院谈“膝关节保护”

很多老年人来看病的时候,不仅仅是罗圈,还有伸不直的现象,打弯不能到120度以上,只能到90度。主持人:弯不起来。孙凤龙:是这样的,从正常的关节到罗圈腿,一直到屈和伸不行,这是一个逐渐的变化过程,这个过程中力学的变化是一个本质的因素,或者是一个非常重要的因素。主持人:他疼痛的原因是什么,你说了...

膝关节半月板修复术后如何进行康复锻炼?

平躺,脚往回滑动,尽量使膝盖弯曲到最大程度,在弯到最大时候保持5～10秒,然后再把腿伸直。每组做2～3个,做完一组后隔半小时左右再做下一组,每天做6～8组为宜。目标:术后第三天能主动弯腿至90°,出院时能主动弯腿120°。自己压腿:术后第一天起开始做先用枕头把腿抬高,用另一条腿来压腿。目标:平躺...