小儿推拿治疗宝宝咳嗽图解教程!
2018年8月7日 - 网易
下面分享一种在家就可治疗宝宝咳嗽的推拿按摩方法:头面颈项:开天门、分阴阳各100~200次;按揉风池、风府、百会各30~50次;从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次;泻肺经:从无名指的第一节推到末节。补脾经:在手掌的大拇指指腹,顺时针旋推。咳喘穴:点按食指与中指,中指与无名指中间。点按合谷穴:这是一...
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太多了!吴昕腿细太多了!
2018年5月8日 - 网易
Luna曾经在一档综艺节目中分享过自己的瘦腿秘籍,单靠一个小小的棒球就能起到辅助瘦腿按摩的作用,坐在瑜伽垫上,在臀部和大腿下方的位置放上一个棒球,双手后撑后,用腿带动棒球向左右移动。可以帮助血液循环,让肌肉得以放松。在看电视的时候也错过按摩的机会,像平时跷二郎腿时,把小腿肚子摆在另一条腿的膝盖上,略微...
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