立春后,孩子多吃6道家常菜,营养均衡,鲜嫩好吃,挑食的娃都爱
一层一层的,颜色看起来也特别的好看,全部切好后就可以装盘了;中间放上我们调好的蘸料就可以上桌了,这个菠菜鸡蛋卷即好吃又营养,一口下去都是满满的蔬菜和豆皮,低油低卡非常的健康,过年端上桌绝对撑得住场面,寓意团团圆圆,阖家美满。3、番茄推荐食谱西红柿牛腩〖食材清单〗一斤牛腩、2个西红柿、1...
超级好吃的五款下饭菜,做法简单易学,大人小孩都爱吃,有喜欢的朋友...
1、将鸡腿剁成小块,加入料酒、生抽、蚝油、老抽、盐、胡椒粉和白糖抓匀腌制10分钟。2、将葱和姜切成丝,放入热油中煎至微焦后捞出。3、将腌制好的鸡腿块放入锅中,炒至变色后加入剩余的料汁,小火焖煮15分钟即可出锅。四、菠菜蛋卷准备食材:菠菜、鸡蛋、水淀粉、盐做法步骤:1、将菠菜洗净切段,放入...
惊蛰时节,这“3鲜3汤1果”,一样都不能少,季节性强,倒春寒
3、锅中加入少许的油,倒入面糊,全程使用小火;4、煎至一面稍微定型后,借助筷子和锅铲卷成蛋卷,再煎一分钟就可以出锅了将其切成块,喜欢番茄酱的朋友还可以挤上番茄酱一并享用哦!推荐三:空心菜春季是吃空心菜其实是最好的季节,这个时候出来的空心菜不但脆嫩多汁、味道鲜美,而且空心菜的粗纤维素含量非常丰富,...
糖尿病人必吃:四个菜降血糖调血脂,还防并发症,适合春季吃
做法:1.芦笋去皮切段,虾仁去壳去肠泥,用盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。2.葱姜蒜切末备用。3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入虾仁煸炒至变色。4.加入芦笋段,翻炒均匀,加盐、生抽调味。5.最后加入少量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。经典菜谱:芦笋鸡蛋卷材料:芦笋、鸡蛋、盐、胡椒粉、油。做法...
秋葵蛋卷的家常做法,简单快捷又好吃
做法步骤1、准备食材2、秋葵焯水至断生,后去头去尾3、鸡蛋打散加少许水后过滤,加盐,白胡椒粉。锅中刷油,做蛋卷4、切厚片5、成品6、成品秋葵的营养功效1.强肾补虚具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的...
美食推荐:辣卤金钱肚,番茄烧排骨,鸡胸肉蛋卷的做法
鸡胸肉蛋卷做法1鸡脯肉切成肉片状,较厚的地方用刀背轻叩轻敲,慢慢地将肌肉切开(www.e993.com)2024年9月8日。把食盐、胡椒、清酒均匀地洒在鸡脯肉上盐渍着。2将鸡蛋打碎后均匀搅拌。将蛋汁均匀平铺在倒上油的锅底,开小火煎蛋,将煎蛋平整地铺开煎熟。3将各种颜色的菜椒切成长短一致的条状。
蛋卷的做法,只需简单几步,口感鲜香味道好!
蛋卷的做法,只需简单几步,口感鲜香味道好!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafen...
蛋卷的做法,蛋香浓郁,口感酥松可口,吃起来直掉渣
做法:1,先在碗里打6个鸡蛋,大概250克,我觉得鸡蛋比较小,一般大的4个就够了。加上100克白糖,把鸡蛋搅散,加上120克食用油,食用油尽量选味道淡一点的,喜欢奶香的也可以用黄油。充分搅拌均匀至颜色一致,加上150克面粉,中筋面粉会脆一点,低筋面粉更酥,两种都是可以的。
你试过自制蛋卷吗?自己动手做的蛋卷更健康美味,有这三个做法
第1个做法做出来的手工蛋卷口感比较厚实。我们需要准备一些低筋面粉,鸡蛋,熟的黑芝麻,玉米油,白糖,我们拿出一个容器在容器里倒入一些玉米油,再加入4小勺的白砂糖,搅拌均匀,打一个鸡蛋,把它给搅拌均匀,煮到白糖融化了的时候,加入过了筛的低筋面粉,再放入一些炒熟了的黑芝麻,搅拌均匀使用平底锅,不需要加入食用油...
美食鸡蛋卷的做法
2019-04-0120:45:1801:200来自江苏省简单到没下过厨也会炒菜的美食菜谱!每天教您学会1道菜牛哥音乐一首心情,一首好歌,牛哥为大家唱遍天下歌曲