今天来跳绳啦
今天来跳绳啦2024-10-2201:51:25生活灵感盒河北举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败生活灵感盒307粉丝从日常中汲取灵感,分享小妙招和所见所得,让你的生活充满创意和乐趣00:22在屋顶睡一觉00:33居然有人攻击怀孕的妻子,太过分了!
陪娃跳绳的妈妈练成花式高手
“我的花式跳绳视频发布后,网上有好多人跟着我学,私信求我指点。”闫女士说,现在家人都支持她跳绳,有时还帮她拍视频。“我之前体重是120斤,跳绳后降了20多斤,更重要的是,精气神回来了,收获了自信和快乐,中年焦虑没有了。”闫女士告诉记者,当你有事做,比如天天挑战跳绳,那些负能量就会减少,很多不可能的事情就...
你跳绳跳对了吗?推荐你跳绳最快减脂法
你跳绳跳对了吗?推荐你跳绳最快减脂法2024-09-2415:15:33没有腹肌的徐欢重庆举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败没有腹肌的徐欢2981粉丝徐欢,每天分享一个原创视频所属MCN:沐苒思维00:11脸垮起就练背00:20伟大拉伸,训练前...
女子展示花式跳绳,单手甩绳时太帅了
01:01师傅制作大鼓的全过程,看到最后惊呆了00:11女子商店内偷盗食品饮料,被当场抓了个现形00:06女子拿包子被烫到手,想捏猫咪耳朵结果...00:08女生在家用玻璃碗,表演着“三仙归洞”00:08男子在家里烧烤,引来了消防员叔叔网易新闻...
帮娃中考体育满分, 这三部B站视频做到了,还免费!
他主要教长跑(800米/1000米)、跳远、跳绳、体前屈、实习球,基本都是体考体测项目。并且每个科目都有从“0基础”到“拿高分”的系统教程,所以说,对于有体考体测需求的家庭,子章老师是非常对口的选择!中考体育项目,他基本都涉及到了。每个视频时长在5-7分钟左右,专门解决一个大问题:脑子看懂了,身体还没懂,怎么...
开复的食疗配方,揭秘开复推荐的食疗配方,健养生从饮食开始!
普洱茶是一种非常受欢迎的中国茶,不仅有独特的香味和口感,还有多健的好处(www.e993.com)2024年10月28日。在这篇文章中,我将为您介绍一些使用普洱茶制作的健食谱,并提供相应的视频教程。1.普洱茶蛋:将鸡蛋煮熟后,用刀轻轻拍碎蛋壳,然后将蛋放入煮开的普洱茶水中浸泡。将浸泡好的蛋放入冰箱里静置一夜,让蛋完全吸收普洱茶的味道。第二天取...
上传健身视频,打卡赢奖品!教程都给你备好了!
(二)全民健身视频展示挑战赛项目:1分钟跳绳挑战赛、曳步舞《澎湖湾》展示挑战赛、健身气功气舞展示挑战赛、太极拳展示挑战赛、综合类展示挑战赛、体能力量挑战赛。参加办法:每位参赛选手在参与时间内按各项目要求上传参赛视频。在参与时间内,选手可多次上传自己的参赛视频,我们将以最好成绩计名次。
街舞头条丨水下中国风舞蹈《卷珠帘》走红 游戏角色原地跑步教程
街舞达人游戏角色原地跑步舞教程流出;街舞融合跳绳,此刻尽丝滑;Santa赞多舞技被知名舞者认可;BattleYeah街舞争霸赛五一来战!01新闻资讯水下绝美中国风舞蹈《卷珠帘》走红网络近日,一则水下中国风舞蹈的视频引起网友惊叹,视频导演郭吉勇@斜杠玩家吉叔来自江苏靖江,因喜欢国风《这!就是街舞》盖盖的街舞作品《卷...
...健身训练套装 塑型套装 弹力带 脚蹬拉力器 健身瑜伽垫 跳绳 四...
斌卡的硬派健身自成一派,目前有该品牌的女士健身套装在售,72元包邮,套装包含:拉力绳+跳绳+乳胶带+瑜伽垫+卷尺(赠品),早上起床或者茶余饭后做做拉伸等小健身,补充活力,使用教程可参考《硬派健身》或者搜索视频教程,感兴趣的可以看看。《→100%可领天猫双11红包,最大1111元通用红包》...
试过最棒的减肥方法,一月瘦10斤!120到90,跳绳+帕梅拉
5.跳绳前后要注意热身拉伸,前面就有分享过教程方法!然后大家还可以在跳完以后给小腿按按摩,用泡沫轴滚一下腿,可以缓解跳绳给腿部带来的酸痛。6.跳绳后不要马上喝水,等呼吸平复后才喝,夏天这种季节出了汗更不能马上洗澡或者吹空调,可以把汗擦干然后散步平复下气息再喝水。