女子练普拉提控制不住腿一直抖,一边练一边生气的打自己的腿别打了...
女子练普拉提控制不住腿一直抖,一边练一边生气的打自己的腿别打了它可能是恐高~2024-07-1613:45:36商都知讯江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考商都知讯929粉丝分享热点资讯,传播正能量00:15远嫁女子...
瑜伽干货:经典初级瑜伽教程10部 - 8.普拉提瘦腰
瑜伽干货:经典初级瑜伽教程10部-8.普拉提瘦腰VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
瑜伽干货:经典初级瑜伽教程10部 - 8.普拉提瘦腰
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0031:0031:00瑜伽干货:经典初级瑜伽教程10部-8.普拉提瘦腰??DanceTube说说你的看法0打开APP
【中强度】27分钟普拉提,减肚子,瘦大腿,提臀线,不跑跳
09:00塑形9分钟形体训练,减肚子,瘦大腿,提臀线,打造优雅体态28:05低强度28分钟原地健步走,全身练到,不跑跳,亲测减掉小肚腩26:47塑形26分钟普拉提,消除腰腹赘肉,纤细大腿,动作不重复28:5728分钟哑铃力量训练,瘦手臂,减肚子,瘦大腿,零基础可做...
跑步太累?你值得拥有普拉提 上班族必备!
每天都在跟着视频练习死亡芭蕾,为什么我的直角肩还没练出来?网络上五花八门的教学视频,到底哪种才是正确有效的?刷微博看到萧亚轩在练普拉提,四十多的年纪却拥有二十多的健康身材,难道这就是成为男神收割机的秘诀?我们火速联系了一家超专业的普拉提工作室一探究竟。剧透:文章中有教练精心准备的简易教程!
郭柯彤倾力打造7日诱人三围教程
郭柯彤倾力打造7日诱人三围教程2019年5月底,由亿站网络信息技术(北京)有限公司出品,导演徐亮,制片人石如答,联合制片人徐韬,国内著名女演员、国际高级瑜伽大师郭柯彤主讲的女性塑形教学课程《7天急塑诱人三围》全网上线,这是郭柯彤继去年推出的《十二星座彤瑜伽》课程后,又一全新力作,即将全网上线(www.e993.com)2024年10月18日。
女教练练习普拉提拥有好身材,虽然看起来瘦,但一点儿都不柔弱!
金雅是普拉提练习者,她刚开始也是不了解普拉提是什么,但当她接触普拉提之后,她慢慢喜欢上这个运动。到现在她已经成为了一名普拉提教练了,她还开了自己的健身中心,自己当教练,教学员们如何练习普拉提。金雅在她的社交媒体上有着很高的人气,粉丝都叫她普拉提女神,不仅她自己开的健身中心学员爆满,在社交网络上很多粉丝...
【塑形】24分钟无间歇普拉提,减肚子,瘦大腿,提臀线,动作舒缓
20:28塑形20分钟普拉提,瘦手臂,减肚子,瘦大腿,提臀线,高效08:01塑形8分钟腹肌训练,上腹下腹侧腹都练到,一月腰围减5cm20:48低强度20分钟燃200大卡,动作简单,节奏欢快,全身练到30:5630分钟原地走路燃300大卡,全程站立,不跑跳,膝盖友好10:0910分钟瘦腰腹,上腹下腹侧腹都练到...
12月25-30日昆明站“普拉提功能训练师暨高级私教认证课程”培训...
1、希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的教练和运动康复师;2、希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等团课教练;3、希望从事普拉提教学,具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生;4、对自身健康有追求,希望掌握一套科学的健康训练方法的精英人群。