超级美味:家常一锅萝卜炖排骨

准备这道菜时,首先需要精心挑选新鲜的排骨,将其洗净后切成适口的小块。接着,将排骨放入沸水中焯水,这个过程不仅能去除血水和杂质,还能让排骨的口感更加紧实。焯水后,用冷水冲洗干净,以备下一步使用。与此同时,准备萝卜,选择新鲜多汁的白萝卜,去皮后切成块状,大小要适中,以便与排骨一同炖煮时能够充分吸收汤汁的...

入冬后,要多吃白萝卜,吃白萝卜的禁忌也要了解,不要没事找事

材料:白萝卜、排骨、姜片、料酒、盐做法:排骨洗净焯水,去除血沫;锅中加水,放入排骨、姜片和料酒,大火烧开后转小火炖煮;白萝卜去皮切块,待排骨炖至七八成熟时加入锅中;继续炖煮至排骨和白萝卜熟透,加盐调味即可。这道白萝卜炖排骨汤鲜味美,营养丰富,是冬季滋补身体的佳品。在炖煮过程中,白萝卜充分吸收...

玉米胡萝卜排骨汤的做法简单,是一道非常适合家庭日常的滋补汤品

1.前期准备将排骨清洗干净,切成小块。玉米洗净后切成段。胡萝卜去皮后切成滚刀块。生姜切片备用。2.焯水处理锅中加入清水,放入排骨和姜片,倒入料酒。大火烧开后撇去浮沫,煮约5分钟后捞出沥干。3.炒香锅中倒入适量食用油,加热至五成热。放入焯好水的排骨,翻炒至表[m.jiaoshu/penfq.H...

宝宝鼻塞流涕炖什么

核心提示:宝宝鼻塞流涕可以尝试炖鸡汤、萝卜排骨汤、鱼腥草炖猪肺、川贝炖梨、银耳百合莲子羹等以缓解症状,但食物并不能完全替代医疗治疗。宝宝鼻塞流涕可以尝试炖鸡汤、萝卜排骨汤、鱼腥草炖猪肺、川贝炖梨、银耳百合莲子羹等以缓解症状,但食物并不能完全替代医疗治疗。1.鸡汤鸡汤中含有脂肪酸,能够起到抑制呼吸道...

【健康科普】为啥冬天要吃萝卜?

1.腌萝卜片做法:白萝卜洗净切片,切好的白萝卜放入碗中,加入适量盐腌制20分钟。待腌出水分后挤出水分。碗中依次倒入醋、生抽,放入适量白糖,调匀后放入腌制好的萝卜片,腌制24小时后即可食用。2.白萝卜炖排骨做法:排骨洗净冷水焯烫,捞出备用。起锅烧油加入白糖炒出糖色,加入葱姜调料炒香,加入排骨翻炒。待排...

中老年人莫心疼钱,常食三种“健腿菜”,腿脚有劲,精力充沛!

一、胡萝卜玉米炖排骨材料:排骨300克,胡萝卜2根,玉米1根,姜片2片,料酒适量,盐适量(www.e993.com)2024年11月7日。具体做法:1.将排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用;胡萝卜去皮切块,玉米切段备用。2.锅中加入适量清水,将排骨、姜片、料酒一同放入,大火煮沸后转小火慢炖,约炖40分钟后,加入胡萝卜和玉米,再炖20分钟,至所有食...

【不吃药的智慧】吃藕“丑”?NO!秋天吃藕,胜过吃肉~

1.凉水里放姜片、料酒、排骨,把排骨焯出血沫;2.把焯好的排骨放在电饭煲里,加上热水,选择煮饭模式,炖煮一小时;3.开盖,放莲藕块、玉米段、胡萝卜块,继续炖煮半小时;4.出锅前撒盐、枸杞即可。02莲藕猪蹄所需食材猪蹄、莲藕、醪糟、葱、姜、蒜...

立秋后,这菜使劲吃,一清暑解热、二补脾胃、三增免疫,不懂可惜

1、排骨切小块、胡萝卜去皮洗净滚刀切块、菱角同样也是把果肉取出来。2、菱角肉取出来,仔细看好像一个元宝呀。3、排骨洗净冷水下锅焯水一下,捞起冲洗干净。4、把准备好的排骨、菱角、胡萝卜一起放入汤锅里。加入适量的清水煲煮。5、大火煮沸转小火煲90分钟,最后出锅前下入少许的盐调味即可。

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净后切成小段。胡萝卜去皮洗净后切成滚刀块,玉米洗净后剁成小块。3、将排骨、玉米、胡萝卜和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。

气血好不显老,秋冬多喝八道靓汤,滋补气血暖身子,气色好显年轻

1、排骨剁成小段,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来控干水分。2、苹果撒上食盐搓洗干净表面,洗净后切成小块。胡萝卜削掉外皮,洗净后切成小块。山药去皮洗净后切成小段。3、将排骨、山药、胡萝卜和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。接...