劝你多吃芋头的理由,1个就够了!

如芋头酥、反沙芋头、炸芋头、拔丝芋头等,这样的零食吃下去,就是高糖高油高淀粉的热量炸弹了。不健康吃法二:只吃芋头当主食如果觉得芋头营养好吃,将全部主食换成芋头,也不合适。一方面,芋头的热量低、膳食纤维高,长期只吃芋头当主食可能会造成热量摄入不足,无法满足人体对能量和淀粉类物质的代谢需求。另一方面...

广西名菜——猪脚扣肉(附做法)皮脆肉香酸甜开胃!

1/全部猪脚要先对半切,还要对半切随后焯水流出血水。2/芋头两边切两块,再切对半切碎,后切成片。3/煎炸芋头拿筷子打出响声就可以吃了留意芋头放入锅再也不要拌和,猪脚焯水之后涂白米醋在猪肉皮上再放入锅中炸至金黄木筷打出响声就可以了。4/蒜黄取蒜白的那一部分葱段取葱根搅碎,干蘑菇搅碎。5/之上...

普洱茶熏鸭做法-普洱茶熏鸭做法大全

将煮好的鸭肉和芋头倒入料理机中,搅拌成泥状。在芋泥中加入适量的盐、胡椒粉等调味品,搅拌均匀。最后,制作香酥鸭皮的部分。将鸭皮晾干后,用剪刀剪成小块状,放入沸水中焯水,凉透后晾干。然后,将鸭皮放入油锅中炸至金黄酥脆,捞出沥油。食用时,将芋泥铺在盘子上,将炸好的鸭皮码放在芋泥上面,撒上葱花和蒜...

家里只要有芋头就能做出嘎嘣脆的炸芋头丝.

57:17带你一口气看完校园霸凌的复仇之路#视频剪辑#电影解说01:18帅小伙和富婆间的疯狂恋情,复仇惊悚#欧美电影03:56市长只因打了黑老大三个巴掌,从此便销声匿迹#新剧来袭#12:35山高自有客行路,水深自有渡船人。#西游记86版#西游记22:01尺度撩人～真实事件改编,当假杀手遇上真狠人,谁才是真正的...

年夜饭就照这个做!10道“粤菜师傅·幸福菜谱”出炉,教程快看→

1、腰果用淡盐水滚1分钟，沥干水分，下油锅炸至金黄，摊开晾凉。2、鸡肉丁加入盐、味精、淀粉拌匀，放置5分钟。3、马蹄丁、胡萝卜丁、西芹丁和冬菇粒用盐水滚过，沥干水分。4、在碗中放入盐、味精、白糖、麻油和淀粉，加少量水调成芡液。5、烧热炒锅后下食用油，滑熟鸡丁，沥干油。6、烧热炒锅后...

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天瑞原创菜:招牌牛肉渣,乾隆芋头,烤包子,蛋包合菜,糯米鸭,百香里脊肉,茶香排骨鲅鱼丸??女孩纸我滴爱五条人糖水铺:多味炸牛奶,牛奶乾坤冻,木瓜桃胶西米露,糖水捞火锅,玫瑰糖胶双皮奶,西多士,椰奶金谷大满贯,榴莲炸牛奶

冬日下饭美食,6款简单菜谱,懒人制作教程,好吃到再来一碗饭

制作过程:首先把切好块的芋头放进锅里,然后再依次加入鸡腿肉还有栗子跟大葱焖16分钟这个锅是压力锅所以先放了酱油调味的,后面出锅后可以再加调味以免太咸了。酱酱酱~出锅啦!一打开就被芋头的香味给迷住了,注意制作的时候要注意不要放太多的水哦...

白切鸡的做法,超级详细的教程,皮爽肉滑,肉质鲜嫩,原汁原味

原标题:白切鸡的做法,超级详细的教程,皮爽肉滑,肉质鲜嫩,原汁原味来源:科技日报#美食时间#白切鸡的做法,超级详细的教程,皮爽肉滑,肉质鲜嫩,原汁原味[馋嘴...

夜市最火小吃:田螺鸭脚煲的制作教程,看了都会做

减火保持180左右油温,下带皮鸭脚炸,不要一次炸完,要保持油没过鸭脚,稍微翻动一下。时间在40秒左右,炸到金黄皮松即可。打开网易新闻查看精彩图片炸好的鸭脚(黄金鸭脚)备用。打开网易新闻查看精彩图片炸好鸭脚后保持油温就可炸芋头,芋头要切成片块状,如下图。芋头炸到表面微黄,在油锅中浮起即可。