重磅!2024年成都中考体考,你所关心的来了!
考生站在起点线后准备,当听到出发口令后开始向前运球依次过杆,考生和球均越过终点线即为结束;发令员发令后开始计时,考生与球均到达终点线时停表(运球路线见上图)。每人测试两次,取最好成绩作为该项测试最终成绩。每位考生需依次S形绕过标志杆(左右均可);运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试区域,...
我市各市直中学2024年特长生招生工作方案发布|高考|普高|体艺|...
(1)运球绕杆射门(20分)考试方法:如下图所示,从罚球区线中点垂直向场内延伸至20米处,画一条平行于球门线的横线作为起点线。距罚球区线2米处起,沿20米垂线共插置8根标志杆。考生将球置于起点线上,运球依次绕过8根标志杆后起脚射门,球动开表,当球从空中或地面越过球门线时停表,记录完成的时间。凡出现...
课堂比武争斗艳 专业成长展芳华 一一西峡县第一实验学校成功举办...
学生在《篮球绕杆》课上认真练习第二天赛课内容主要围绕篮球绕杆、跳绳、短跑基本动作要领三大方面展开,课节安排也是十分紧凑。赛课中,授课教师激情满满,教学方式多样,过程组织活泼,环节衔接流畅,精彩纷呈。从课前热身到示范指导,从教师讲解到师生互动,有竞技,有对抗,教师主导学习,学生主体训练,课堂紧凑有序,学生收获...
中考| 这项考试事关12万多考生,考前需要做什么?
未从指定区域出发;出发时抢跑;手球;漏绕标志杆;碰倒标志杆;球出测试区域;未按要求完成全程路线;球过最后一个标志杆后,到达终点前,脚未触球。(三)排球正面双手垫球动作要点:垫球手型一般采用叠掌式;手腕下压,两手臂伸直夹紧,两臂形成平面;击球点:用腕关节以上10-15厘米左右位置击球;手臂击球时,下肢伸腿蹬地,...
50米跑+1分钟跳绳!绵阳市2024年体育中考项目出炉(附涨分攻略)
②直臂悬挂:正手、反手握杠,略比肩宽,掌心抓握杠,完成下落标准动作。4组*15秒2掷实心球(女必考)打开网易新闻查看精彩图片以下两类交替进行,每周训练2-3次。力量训练①练习上肢力量,俯卧撑3组,15个/组②练习腰腹力量,仰卧起坐3组,30个/组...
最新发布!事关2024年中考_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录(www.e993.com)2024年9月20日。考生听到报号后,将球运至起点线后的出发区域并做好出发准备。发令后,考生运球向前,依次绕杆;球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,运球通过终点线;人与球均越过终点线后,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。
2024年海南省初中学业水平体育科目考试实施办法
考生听到测试开始指令后,从起终点线(白线)外带球前行,躯干触及起终点线(白线)前沿垂直截面开表,按照规定路线运球绕杆(蛇形线路运动),绕过第五根杆后返回,以同样的形式带球绕杆(蛇形线路运动)动作返回到起终点线(白线),球通过最后一个标志杆后到达终点时,带球人以躯干的任何部位触及起终点线(白线)后沿垂直截面...
苍南教育局官宣!体育中考有变|考试|排球|足球|向前|初中学业水平...
3.注意事项:两手指交叉贴于脑后。动作到位时,专用仪器会自动计数并发出提示音,否则说明动作不到位,不计数。(七)足球运球绕杆1.器材场地要求:在平整开阔的场地上进行,起点宽为2米,终点宽为4米,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离5米,共设五个标志物,标志杆高不低于1.2米,各标志物间距5米...
中考体育:篮球运球绕杆训练方法
1.在准备好姿势后,当以右手开始运球时,起跑时左脚前、右脚后,开始后以右脚蹬地出发,控制第一次球的落点在离出发线2米左右,球的高度不宜超过肩部。男生到第一个标杆只需要一次运球,女生可以增加一次运球。2.在绕杆时,每组标杆的转向角度较大,我们在绕杆奔跑的时候可以运用Z字形绕杆折返跑的技巧,肩膀尽量贴...
收藏!绵阳中考满分攻略 | 第①弹:立定跳远、中长跑、足球绕杆运球...
②最佳的触球时机,是过杆后一球半左右的位置;③过每根杆只触一次球。冲刺阶段过完最后一根杆后,应一脚将球踢到过终点线,并以最快速度冲刺。虽然只有很短的一个冲刺,但这个加速很有可能帮助你将成绩提高一个档次。4.篮球-运球绕杆篮球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成...