李香凝 · 花样滑冰滑行步法旋转专项课持续火热报名中

通过国家花样滑冰等级测试步法3、4、5级的学员(须出示证明)03课程价格400元/每节课报名咨询请添加客服微信04招生人数招生人数上限为15人*满8人即可开班05教学地点上海飞扬冰上运动中心三林馆二楼滑冰场每周三晚欢迎加入李香凝教练的花滑时间等一个爱花滑的你!

2024/2025第一次国家花样滑冰等级测试秦皇岛站举行

今年的等级测试共设十站,分上半年、下半年两次举行。第一次时间从4月5日至5月24日,依次在秦皇岛、郑州、哈尔滨、成都、南京、北京举办;第二次时间从9月6日至11月1日,依次在深圳、青岛、沈阳、无锡、太原、承德举办。截至目前,2024/2025第一次国家花样滑冰等级测试前四站报名人数达9000余人。作为花样滑冰运动员...

综述|花样滑冰赛季收官 新生力量进步明显

1月28日，中国选手高诗棋（右）在2024江原道冬青奥会花样滑冰女子单人滑短节目比赛后与教练王佳磊在等待成绩。新华社记者张笑宇摄王佳磊说：“国内女单的技术水平在近两年已经在缩小与日、韩的差距了。花样滑冰是一项相对复杂的体育运动，运动员不能只关注其中一点，比如跳跃、旋转、滑行、步法、表演、编排、体能...

8支队伍角逐花滑团体赛——花样滑冰多地“开花”

除花样滑冰传统优势队伍外,以广东和香港为代表的南方队的赛场表现也令人眼前一亮。广东队的冰舞选手肖紫兮/何凌昊在团体赛韵律舞比赛中得到61.94分,排在8对参赛选手的第4名。赛后两人对自己的表现还算满意。“有需要改进的地方,主要在滑速和步法定级上。”肖紫兮说。他们的教练孙茁鸣介绍,这次广东队参加了4个单项...

“我与花样滑冰的故事” | 优秀作品展示(3)

在花样滑冰面前他们无论有多大的困难总有办法可以克服不轻言放弃而这些也正是花滑教会他们的对于花滑的热爱一直都是他们坚定走下去的理由坚持才会有收获努力实现自己的冰雪梦冯子辰年龄:7岁练习花样滑冰时间:2年figureskating我很喜欢花样滑冰,每个周末和寒暑假都会去学习这项运动,我已经坚持了2...

【相约十四冬 魅力内蒙古】“十四冬”小课堂|花样滑冰

冰刀要经常用电动砂轮或手工油石研磨,保持刀刃锋锐和有一定深度,沟槽要浅而匀(www.e993.com)2024年11月10日。冰刀鞋使用后,应将刀上的冰屑和水珠擦干。服装比赛时,男子应穿紧身连衣裤,女子应穿紧身的连衣短裙;男子一般穿黑色冰鞋,女子一般穿白色冰鞋。原标题:《相约十四冬魅力内蒙古“十四冬”小课堂|花样滑冰》...

哈市中小学生冬季运动会花样滑冰比赛落幕

29日,由哈尔滨市教育局主办,道外区教育局承办的2023-2024学年度哈尔滨市中小学生冬季运动会花样滑冰比赛在黑龙江省冰上训练中心落幕,来自南岗、香坊、道里、道外、松北等五个区的80位冰上小舞者经过比拼,分别决出四个小项冠军。记者了解到,此次比赛共设初中男女组和小学男女组四个级别的比赛。其中,初中组由短节...

【相约十四冬 魅力内蒙古】“十四冬”小课堂|花样滑冰六种跳跃...

花样滑冰运动员在比赛中,常常采用6种标准的跳跃:后內结环跳、后外结环跳、后外点冰跳、勾手跳、后内点冰跳和阿克塞尔跳。其中,后内结环跳、后外结环跳和阿克塞尔跳属于刃跳,后外点冰跳、后内点冰跳、勾手跳属于点冰跳。所有这些跳,都是通过增加在空中的转动周数而达到不同的难度。

如何看懂花样滑冰:冬奥会花样滑冰比赛规则和打分规则

首先,花样滑冰比赛通常包括短节目和自由滑两个部分。短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成,运动员自选音乐,编排不超过2分40秒的节目。自由滑则由规定数量的跳跃、旋转和步法组成,运动员同样自选音乐,根据规则编排一套节目,比赛的时间约为4分钟。

学花滑要练平衡

答:花样滑冰的滑行、步法、跳跃、旋转等技术动作均需要极佳的平衡能力,可以说良好的平衡能力是花样滑冰运动员成功完成高质量动作的关键,是与花样滑冰技术结合最密切的一项能力。在日常生活中,平衡能力可以帮助我们维持身体的稳定,并使我们在受到外力时可以尽快调整身体姿势以避免失去平衡,是一种通过主动或反射性的活动使...