铁人三项自行车配速策略大揭秘:如何在Challenge Xiamen中脱颖而出?

如果配速不当,不仅会影响自行车赛段的成绩,还可能对后续的跑步赛段产生负面影响。因此,合理的配速策略至关重要。最佳配速建议根据专业教练铁人柏青哥的经验,一般建议选手将自行车配速控制在FTP(功能阈值功率)的75%左右。对于训练扎实且跑步实力较强的选手,可以尝试80%的强度。然而,理论归理论,实际操作中还需要结合...

2天1晚!到亚洲最大自行车公园户外越野骑行!还能体验全地形车!

1.会骑自行车(普通二轮自行车可以独立骑行20米以上)。2.如不会骑自行车,报名参加另加300元独立教学费用,教练进行一对一教学(身高需过1.2米)。活动日期第一期:5月1日—5月2日第二期:5月2日—5月3日其他日期可安排定制营期,定制营15人开营,30人满营活动安排Day1:8:00集合上午教学...

全面开票!2024肯道尔探险山地电影展上海站(6.28-7.7)

大银幕呈现震撼山川与极限挑战带你穿越到天高海阔、肆意自由的山野!肯道尔探险山地电影展2024全球宣传片展映排期6月28日-7月7日百丽宫影城(长宁来福士店)长宁区长宁路1123号长宁来福士7层地铁2/3/4号线<中山公园站>直达商场6月28日-7月1日的8场放映,含映后分享7月6日-7月7日百丽...

极限挑战自行车2好玩吗 极限挑战自行车2玩法简介

1、极限挑战自行车2简要评析:乘坐萨姆朝圣者在40肾上腺素刺激水平,具有大山,街,下坡及Slopestyle骑风格!设计和纨绔子弟与终身山地自行车和步道建设瘾开发的,你可以放心,小道的每一寸都推你绝对的极限!特征-超过40个级别由现实世界MTB目的地,活动和视频片段的启发!-全可伸缩的,切削刃的3D图形-蓝牙控制器支持-电影和...

张家界国家森林公园黄石寨自行车峰林速降挑战7月2日开赛

红网时刻新闻6月9日讯(通讯员吴勇兵黄珊)2023年张家界国家森林公园黄石寨自行车峰林速降挑战将于7月2日-3日举行。届时,来自全国的50名极限自行车选手将在峰林间自由飞驰,展开激烈的角逐。本次赛事共分精英组、大众组和飞包表演组三个组别奖项,赛事赛程1.8KM,起点设在位于黄石寨山顶的雾海金龟观景点,沿途经过蜿蜒...

八天川藏极限挑战赛指定用灯——迈极炫RN3000高亮自行车灯测评

8天川藏极限挑战赛与横穿美国(RAAM)和法国PBP并称为世界三大长距离不间断骑行赛事,代表了国内不间断骑行领域的最高水平,同时也是全球难度最大的(www.e993.com)2024年11月11日。每年5月21日零点从成都发车,车手沿G318国道向西,经过-雅安-康定-理塘-芒康-然乌-波密-林芝,在8天内挑战骑行2160公里,到达拉萨布达拉宫广场。目前,该赛事目前最新成绩是...

《极限挑战4》曝最新海报:自行车骑得最帅的不是张艺兴而是他!

看到官博曝光的第四季男人帮的宣传图大家开心不已:还是原来的鸡条兄弟,还是原来的配方!而这次《极限挑战4》的主题应该是以活泼向上的正能量为主,因为他们几个胸前的“奋斗”俩在在闪闪发光啊~还有网友注意到兄弟几个骑自行车的样子,原来最帅的不是我们的小绵羊张艺兴,而是一手插兜一手扶车把的青岛贵妇渤哥啊,这...

2017国际自行车8天川藏极限挑战赛将于5月发车

中新网北京4月29日电(岳川)28日下午,“中国人寿”杯第四届(2017)国际自行车8天川藏极限挑战赛新闻发布会在京召开。组委会宣布,参赛车手将于5月21日从成都出发,沿川藏南线(318国道)到拉萨终点,全程2160公里,翻越14座高山,其中12座海拔超过4000米,2座超过5000米。车手需在无补给、无保障的情况下,凭借自身的...

5.5G+RIS首登亚运会 中国电信极限挑战十万人同时上网

浙江电信做过极限压力测试，400部5G手机在2平方米范围内，可同时实现多种典型业务并发。“同一时间多少人使用语音，多少人使用即时音视频聊天工具，多少人上传流媒体，多少人下载长短视频，多少人浏览网页，我们是根据冬奥会的模型来设置的，可以较为精准地预测容量。”杭州电信亚运会运营保障办公室主任张坚解释道。这是...

嗨到尖叫!3500㎡超IN蹦床乐园,高空挑战、空中自行车、90°垂直...

旁边还有更刺激的等着你,垂直90度,差不多两层楼高的魔鬼滑梯,滑下来时相当于垂直落体,滑梯玩出蹦极的感觉,胆子大的来!套上垫子,变身毛毛虫,然后就……被毫不留情地推下去了!从高空急速下滑,一瞬间刺激你的肾上腺素!弹飞你躺在充足了气的弹射包上,教练小哥哥纵身一跃,嗖~再见了朋友,你就和海洋球撞了个...