秋吃南瓜胜补药,南瓜除了煮粥,还有更好吃的做法,收好

1.锅里少倒些油,大约10克,烧热后先将洋葱炒变色,炒出香味,然后下南瓜块炒。注:南瓜去瓤,不去皮,南瓜皮可以吃。2.炒到南瓜变色变软后,加清水或高汤(约260毫升)漫过南瓜,盖上锅盖,煮开后保持小沸腾状态继续煮约5分钟至南瓜完全熟透。3.然后倒入料理机中打成泥。4.将南瓜泥再倒回煮锅,加牛奶约200...

秋天,吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,补肝肾,健脾胃,别不懂吃

食材:新鲜菱角500克、葱、姜、蒜适量,盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖适量、食用油制作步骤:1.先将菱角清洗干净,去掉坚硬的外壳,取出里面的菱角肉备用。菱角肉放入开水锅中焯水约2-3分钟,捞出沥干水分。取一个小碗,加入适量的盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖和清水,搅拌均匀。2.热锅烧油,加入葱、...

年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4样,腿脚有劲身体棒

将排骨与蒜蓉、生抽、料酒和盐拌匀,腌制15分钟。2.南瓜去皮切块,摆放在盘底;将腌制好的排骨摆在南瓜上,姜片放在排骨上面。3.将盘子放入蒸锅中,大火蒸40分钟,至排骨熟透,南瓜软糯即可,出锅后,撒葱花点缀。蒜蓉南瓜蒸排骨清淡不油腻,排骨软烂入味,南瓜甜糯爽口,搭配蒜香,极具风味。排骨中的钙质通过蒸煮保...

天气炎热,排骨不要红烧了,推荐八种做法,好吃又健康,老少皆宜

1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、贝贝南瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成块。3、起锅烧油,油热后放入姜片炒香,再放入排骨翻炒一会儿,然后倒入贝贝南瓜翻炒几下。4、加入适量清水没过食材,盖上盖子炖煮四十分钟。煮好...

“江西小炒”爆火,“饶帮菜”代表团来了!

除了好吃的江西小炒外上饶还有种类繁多的精美小吃上饶鸡腿、信州饭麸粿、铅山灯盏粿弋阳大禾米年糕、南瓜干、豆豉果等等都各具特色,让人意犹未尽上饶鸡腿要说上饶最出名的小吃,那肯定会提到它——上饶山鸡腿,它曾跟着火车风靡全国。上饶鸡腿是上饶地区的汉族小吃,山鸡腿使用上饶一带的山区野鸡制作而成,味道...

南瓜蒜蓉蒸排骨,家常红烧土豆块,做法简单,好吃又下饭

所需食材:排骨350g、南瓜200g、蒜蓉、葱花(www.e993.com)2024年11月8日。烹饪步骤:步骤1、排骨浸泡清洗干净,南瓜切成块状,大蒜切成碎末。步骤2、蒜末放入碗中,倒一勺热油爆香、一勺生抽、一勺蚝油和少许盐搅拌均匀。步骤3、拌好的料汁倒入排骨中,再加一勺料酒和一大勺淀粉,搅拌均匀腌制半小时。

一颗南瓜一碗大米,放一起没想到这么好吃,比吃红烧肉还要下饭

一颗南瓜一碗大米,放一起没想到这么好吃,比吃红烧肉还要下饭2020-10-0617:16:1902:050来自内蒙古一颗南瓜一碗大米,放一起没想到这么好吃,比吃红烧肉还要下饭大叔家常菜每天推荐一道特色家常菜,教你轻松做出好饭菜,让你的家庭甜蜜蜜

中秋节,冬瓜南瓜靠边站,多吃它,煎一煎香酥味美,比红烧肉好吃

第三步:把平底锅预热,不要刷油,全程开小火,把土豆肉卷放进去,多搅动一下,把五花肉的猪油煎出来,把五花肉煎焦黄出锅。土豆卷肉第四步:锅底的油不要倒掉,放上几块冰糖搅拌一下,把冰糖熬化,再把土豆肉卷放进去翻炒均匀,均匀裹上一层糖液,再加上一碗清水,煮开之后,再加上生抽、胡椒粉、食盐、番茄酱翻炒...

当南瓜遇上红烧肉,你绝对想不到,它有多好吃

1、南瓜去皮掏出瓜瓤洗净;2、把南瓜切成两厘米左右方块;3、小葱洗净切末备用;4、热锅烧油至5成热加入红烧肉;5、接着加入南瓜翻炒均匀,加入适量盐、生抽、鸡精,翻炒一分钟加入适量凉水,小火焖15分钟;6、最后撒入葱花翻炒均匀即可;7、出锅装盘,这样焖出来的南瓜特别香,南瓜入口软糯香甜,配着红烧肉一...

板栗南瓜和贝贝小南瓜有什么区别?哪个更营养好吃?

带鱼别总是红烧了,这样搭配鲜上加鲜→10月4日16:05|资讯动态菜谱带鱼萝卜丝GO!GO!GO!来重固吃好、喝好,把后备箱塞满10月4日10:02|媒体速报乡村旅游菌菇烹饪关于啤酒节,你知道酿酒离不开的这些植物吗?今天10:35|媒体动态啤酒节来杨浦这个网红街区,挑战100元一站式打卡吃喝玩乐今天13:33|...