怎样练习陈氏太极拳

练拳时要注意转关处,上式结束下式即起,衔接和顺,严丝合缝。千万不要把太极拳练成太极操,要把一路83式当成1个拳式来练,才能做到一气呵成、连绵不断。四、掌握缠丝劲是关键运动如缠丝,是陈式太极拳的突出特点,陈氏16代传人陈鑫在《太极拳图说》一书中指出:“太极拳,缠丝法也”。用4个字高度概括了陈式...

人物| 太极名家张东武,用太极拳讲好中国故事

不仅身体力行,张东武还理论联系实际,其主编的《陈氏养生太极新架83式》、《陈氏养生太极精编46式》、《从零开始学太极》、《陈式太极拳探微》等书籍及参与编撰的《中国武术段位制系列教程.陈式太极拳》深受广大武术爱好者的喜爱,成为不可多得的太极资料珍品。张东武表示:从某种意义上来说,没有《武林风》,中国的自...

陈氏太极拳代表性传承人张东武

其主编的《陈氏养生太极新架83式》、《陈氏养生太极精编46式》、《从零开始学太极》、《陈式太极拳探微》等书籍及参与编撰的《中国武术段位制系列教程.陈式太极拳》深受广大武术爱好者的喜爱,成为不可多得的太极资料珍品。自1988年起,张东武老师致力于太极拳在国内外的推广普及,并多次应邀出访英、法、德、西班牙、...

徐州八旬老人练拳30年带出90多名小区弟子

2003年，社区请来了陈式太极拳第十二代传人李中华老师教拳，陆秀金喜出望外，在家务繁重的情况下，她巧妙安排时间，先后学习“74式”“83式”太极拳。经过几年的习拳，她感觉身上有劲了，一些病灶明显改善，就连扛几十斤重的煤气罐，她一股劲能扛到三楼的家！因此，她练拳的信心更足了。普及太极拳，惠及更多...

太极拳项目人气奖作品公示

陈侠,浙江省杭州市富阳区老年体协中老年太极拳(械)俱乐部,新编28式太极拳王瑞花,三十二式太极剑赵支援,重庆永川区老体协,传统杨式自编套路张希军,莒县太极拳协会,陈式太极拳精要十八式陈玉勤,新疆民航空管局离退部太极拳小组,新编28式综合太极拳

这套让人逆生长的太极拳,竟被三甲医院采用了

然后,是4页盲人触摸字,盲人都能学的非视觉太极拳,果然名不虚传(www.e993.com)2024年11月7日。(盲人触摸字,听书学太极拳)此书不止讲了太极拳的源流、太极拳谱(有王宗岳传太极拳谱、陈式太极拳经论和83式拳谱、杨氏太极拳经论等),还讲了《黄帝内经》的人体观,正是在这部分从源头上解释了太极拳的养生作用,你看了,还能加深对中医的理解...

陈氏太极拳一共多少式?老架一路究竟有多少式?

其中陈氏太极拳老架式是陈长兴(陈家沟陈氏第十四代传人)在陈王廷(陈氏太极拳创始人)创作的太极拳五路、炮捶一路、一百零八式长拳的基础上所改创的,后再有由大师博归约编排成现在流行的老架一路,二路。陈氏太极拳有18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等。

张东武:“淼雨杯”第三届国际太极拳网络视频大赛评审专家

其主编的《陈氏养生太极新架83式》、《陈氏养生太极精编46式》、《陈氏养生太极老架一路》等书籍及参与编撰的《中国武术段位制系列教程.陈式太极拳》深受广大武术爱好者的喜爱,成为不可多得的太极资料珍品。自1988年起,张东武老师致力于太极拳在国内外的推广普及,并多次应邀出访英、法、德、西班牙、新加坡、韩国、...

杂章:为我的太极拳师友大声喝彩

春节期间,把两年前学了一半的陈式太极老架一路又拣了起来,每天夜里看三四个小时光盘,终于把83式全部拿下,当时特有成就感,又去买了太极拳的理论书籍和技击阐述死啃,某夜独自练拳,忽然悟到了“欲前先后”的劲力,激动得不行。抽空又去拜访谌叔叔,打了几个招式,发现和谌叔叔练的大不一样,似乎他的拳更有几分...

热忱传播,造福人类――宣城市记陈式太极拳第十二代传人田万明老师...

田老师从小习武,后跟随马虹大师习练太极拳,几十年来,田万明老师秉承马虹大师精神,四处传播,教授学生一万余人,为高等院校培养了多名优秀武术人才,名下弟子在各种武术比赛中共获得400余枚金牌。2015年田老师到泾县传授了陈式83式太极拳,并正式收了5个入室弟子――张金泉,曹元海,洪庆娅,肖桂芳,王小飞。