网络上“养育内在小孩”到底是什么?心理学教你重塑自我的秘密!

这个过程在心理学上被称为再抚育(Reparenting),需要你平衡地进行自我母育(Self-mothering)和自我父育(Self-fathering)。当你内心深处对母爱的需求得到充分满足,你才能发自内心建立起自我同情;满足父爱的需求则能使你的自我保护意识得到发展与壮大。拥有了自我同情与自我保护两种协同共生的心理功能,你心中才能不再充满...

人人必修的心理学知识——阿德勒三部曲

表面上是为了买房、买车,是为了让自己和家人过得更舒服一点;但在这些行为的背后,是为了让自己获得更多的幸福感,优越感。这种隐藏在买房和买车背后的动机,就可以称之为人性;理解一个人诉求的过程,其实就是洞察人性。在心理学中,诉求分为表面诉求和根本诉求。表面诉求往往只是停留在对行为的简单解释,而行为背后最...

郑州心理:积极心理学原则怎样应用于日常生活?

在实现目标的过程中,我们会遇到各种挑战,但正是这些挑战让我们成长,让我们更加了解自己。4.社交支持:建立良好人际关系良好的人际关系是保持积极心态的重要因素。积极心理学提倡我们建立良好的社交支持网络,学会与他人沟通、合作。通过与他人的交流,我们可以得到情感上的支持和帮助,这对于我们面对生活中的困难非常重要。

心理学家卡尔·罗杰斯:自我实现是一个不断进行的过程,而不是可以...

在我的推荐下,朋友开始深入学习心理学,并报名《心理倾听师培养计划》,学习后通过考核,入驻壹心理平台,成为专业心理倾听师。她学到了如何化解焦虑迷茫、情绪管理的底层逻辑和应对方法;并习惯运用这些底层心理能力,去应对工作上遇到的人与事,不再消极应对工作;下班后换另一个身份“心理倾听师”在线上接单,帮助更多...

这个小众吃香的心理学副业,不允许你还不知道!

自我探索成长:运用心理学知识进行自我探索,帮助个人更加全面地认识自己,进行个体赋权,提升自我价值。读书会:通过阅读著名心理学书籍,深入了解心理学世界,与此同时提升自我沟通能力,以建立更加和谐美好的人际关系。注:培训过程为线上小班学习,每个小班都有专业助教针对你的个人情况进行定期答疑。

为何不如你的人都脱单了,而你却一直单着?心理学“自我效能”告诉...

比如追求女生,女生不理你,然后你尝试很多种方法,女生慢慢地开始理你,之前不回复信息,现在能回复一两句(www.e993.com)2024年11月2日。因为自己的努力,让女生改变对你的态度,这就是通过自我效能达成了目的。如果你反复经历这样的方式来改变女生对你的态度,你就知道自己具备了这样的能力,这就是心理学的自我效能感,通俗意义上来说,指的是感到自己...

爱情心理学,绝不是规劝女性自我物化

当然,在爱情和伴侣心理学的研究中,还有很多知名的心理学理论。而无论是在学术界还是临床领域都存在共识:在一段稳固和健康的亲密关系中,伴侣双方都应该是相互平等、相互理解和相互依恋的,而不应该是一方刻意矮化和物化自己去迎合另一方。什么是物化/客体化?

专访王垒:要想拥有健康的人生,心理学是必修课

如果没有解决,错过了,就会呈现“心理固着”,导致各种心理问题或障碍。比如,孩子什么时候形成对父母的依恋,什么时候学会母语,什么时候培养对世界的信任,什么时候克服自我中心,什么时候发展抽象思维,什么时候学会独立自理……都是有时间表的,错过了,就会很麻烦。所以,要懂心理学规律,否则,人生就会好似白忙活一场。

心理学视角下的饭圈文化与体育现象——机制原理与应对策略

一、饭圈文化的心理机制1.自我延伸与认知失调自我延伸是指个体将外部的人、物、观念或经历纳入自我概念的过程,以此来扩展自我的边界和增强自我认同。现代生活压力不断增大,对现实的不满与失望使很多人把目光投向了近乎完美的,有自己理想中的特质形象的偶像,并形成强烈的情感联结。偶像实质上是粉丝对自己的延伸,通过...

心理学的分化与整合之路

也就是说,先有伴随的注意—运动信号立即产生的注意复制信号(第一步骤的脑活动),再经由工作记忆产生关于刺激的意识(第二及第三步骤的脑活动)。因此,复制的注意—运动信号似乎就拥有和创造了意识内容,或者说,意识内容也因此终于找到了自己的主人。科学心理学的内容与人文心理学的主体最终在注意的脑神经活动过程中...