聪教羽毛球线上课程重磅来袭,一起开启学习新模式!

通过整合线下集训和线上学习的优势,聪教将会打破传统教学的界限,致力于为每一位学员提供个性化的学习方案。秋冬时节,羽毛球正是亲近自然、锻炼身体的最佳时机。不管你是想提高自己的技术水平,还是希望通过运动释放压力,聪教的羽毛球课程都将为你提供一个不可多得的机会。抓住这个机会,赶快咨询报名魔力鸟聪教,成为...

羽毛球暴力杀球技巧大揭秘:崔教练教你如何轻松上手

通过下肢的发力带动上肢,形成一个连贯的发力链条。手腕灵活运用:在击球的瞬间,利用手腕的力量来增加击打的速度和准确性。这个细节往往被初学者忽视,但却是提升杀球威力的关键。三、训练方法对于不同水平的羽毛球爱好者,崔教练开发了系列训练方法,包括个人训练和团体训练:个人训练:可以选择增加击球的次数,针对性的...

队医|对待打羽毛球后的三角肌疼痛,应该采取综合性的方法

1.休息与恢复在打羽毛球后,如果感到三角肌疼痛,应该给予足够的休息。避免立即进行剧烈或重复性的活动,以允许肌肉有时间修复。2.冷敷与热敷在初始的48小时内,使用冰敷可以帮助减少炎症和肿胀。48小时后,可以改用热敷来促进血液循环和肌肉放松。3.轻度拉伸打球后轻柔地进行三角肌的拉伸可以帮助缓解肌肉紧张...

金源羽毛球馆三大优惠!19.9元2次体验!北京羽毛球标杆连锁13家店...

培养输送专业的羽毛球运动选手适羽体育每个校区的羽毛球场地均为业内专业标准!场内有LED护眼灯、比赛级运动的地胶、地面弹跳力优异,可以有效地保护孩子们的膝盖、踝关节。培训与训练场地在室内,是专业的羽毛球馆,风雨吹不到,不用考虑天气情况。专业的教练阵容适羽的教练员是经过层层选拔,除了必备的专业技能及扎实...

成长百问导师答55|教打羽毛球的老师很凶让我很抗拒去打球,我该...

其次,我们可以把你对打羽毛球的想法和对羽毛球老师看法说给妈妈听听,可以请妈妈带上你一起去和羽毛球老师聊聊天。可以通过交谈的方式告诉羽毛球老师你的困惑,我相信羽毛球老师在听了你的诉说后,一定会改变他对你的态度,对你温柔一些。最后,我们可以更全面地认识这位羽毛球老师。其实无论是小朋友还是老师都有很多...

2024年广东省高校“校长杯”网球羽毛球乒乓球比赛顺利举办

经过激烈角逐,网球比赛中,廖葵中、卢东亮获得甲组冠军,程发良、朱益民获得乙A组冠军,彭新一、陈光潮获得乙B组冠军,姚清照、余晓英获得混双冠军;羽毛球比赛中,张武华获得男子单打冠军,黄建固、陈健生获得男子双打冠军,刘科荣、梁艳珍获得混双冠军;乒乓球比赛中,贺勇获得男子单打冠军,汤伟群获得女子单打冠军(www.e993.com)2024年11月15日。

羽毛球 | 专业与业余打球思维的差异

在和他交流的过程中,给我印象最深的一个词是建立优势。对于专业选手来说,他们的技术已经没有短板,所以他们更多的会从全局进行考虑。专业选手不可能通过单一的技术简单得分,所以他们会通过球路来调动对手,从而寻找机会。他就说他比较喜欢通过打点来调动对手,从而寻找建立优势的机会。

机关举办首届青年教工羽毛球比赛

机关举办首届青年教工羽毛球比赛为促进全民健身活动,活跃青年教工业余文化生活,加深年轻同事间的了解与交流,机关第一团总支于11月11日上午在东区体育馆举办了机关首届青年教工羽毛球比赛。机关青年教工积极响应并踊跃参与本次比赛。赛场上,换上了轻便运动装的同事们,变成了活力四射的运动员,尽显风采,将高远球、...

热爱羽毛球,岁数大了也能玩出新的套路!怎么入门打羽毛球?

三、共同打羽毛球的乐趣在生活中,与朋友们一起打羽毛球不仅能够增加互动,还有助于互相激励,增强友谊。可以通过参加社区的羽毛球活动、加入羽毛球俱乐部,或是在网络平台上找到志同道合的伙伴一起锻炼。在打球的过程中,分享经验、相互切磋技艺,都会让训练变得更加有趣。

...庆祝中国共产党成立100周年教职工羽毛球双打比赛圆满落幕

为庆祝中国共产党成立100周年、中华人民共和国成立72周年,丰富我校教职工的业余文化生活,进一步推动羽毛球运动的开展,由校工会主办、教工羽协承办的“百年辉煌·羽你同庆”中国科学技术大学2021年教职工羽毛球双打比赛分别于4月18日、24日在中区体育中心综合馆顺利举行。