刀片嗓别慌!后疫情时代生存指南
二、增强自身免疫力合理饮食好好吃饭,保证摄入充足的营养,包括蛋白质、维生素、矿物质等。多吃新鲜的蔬菜水果,同时控制体重,避免过度肥胖。适度运动根据自身身体状况选择适合的运动方式,如散步、跑步、瑜伽、游泳等。每周至少进行两到三次运动,以明显提高身体素质。良好睡眠保证每天7-8小时的睡眠时间,建立...
咳嗽、发烧、刀片嗓……感染人数上升!徐州疾控提醒!
加强室内通风,做好重点区域和使用过物品的消毒,物体表面、餐(饮)具、衣服等纺织品都应适当消毒。运动锻炼恢复期的运动锻炼可以分为5个阶段,从呼吸练习、温和的步行开始,逐步过渡到快走、慢跑、引入倾斜度、阻力练习,最终恢复到感染前的正常锻炼水平。如果感到有困难或症状倒退,可以退回原阶段。返岗工作从较...
节后办公室7个人里5个咳!刀片嗓、剧烈咳嗽、失声三部曲到底怎么治
陈哲也给出了“刀片嗓”、剧烈咳嗽和失声治疗的“三部曲”——一般治疗、病因治疗和对症治疗。先说一般治疗。第一步要做到的就是少说话!“排除感染因素,日常生活中因为用嗓过度或者发声不当都可能导致声嘶,当已经出现了感染,声带本就水肿、充血,这时候再多讲话,肯定会加重水肿,因此,能不开口就别开口。”此外,多...
甲流愈后不久又变“宝娟嗓”?换了三波药,折腾了20多天!这个急性...
在中山医院呼吸内科,等待就诊的人充满了整个大厅,从亲身经历看,下午3点左右挂号,需要等待,大约一个小时才能叫到号,进诊室问诊,在等待的人群中,记者也看到不少“刀片嗓”、“宝娟嗓”的市民。曹先生就是从嗓子干痒慢慢演变成刀片嗓。原来,大约10天前,他突然嗓子疼浑身发冷,但没发烧,于是自行吃了感冒药,没想到...
感冒刀片嗓救星!大马碧富·薄荷润喉糖,清清凉凉,富含维C,一吃就...
神仙薄荷糖拯救刀片嗓家中日常必备好物#大马碧富润喉糖????薄荷青柠蜜味????闪电果香薄荷味柠檬果汁+喜马拉雅粉红盐甜甜酸酸咸咸冰凉薄荷香711、H马在销售李J琦、papi力荐清新口气舒缓喉咙补维c电解质开车提神醒脑加小助手为好友
乙流后“刀片嗓”,喉咽部密密麻麻溃疡!男子崩溃:比痔疮术后还要痛
陈哲也给出了“刀片嗓”、剧烈咳嗽和失声治疗的“三部曲”——一般治疗、病因治疗和对症治疗(www.e993.com)2024年9月17日。先说一般治疗。第一步要做到的就是少说话!“排除感染因素,日常生活中因为用嗓过度或者发声不当都可能导致声嘶,当已经出现了感染,声带本就水肿、充血,这时候再多讲话,肯定会加重水肿,因此,能不开口就别开口。”此外,多...
一觉醒来“刀片嗓”是流感吗?近期高发!突然嗓子疼可能是这些原因
27岁的小孙是在杭州工作的湖南人,这几天,她的嗓子莫名其妙地红肿起来,甚至好两天半夜痛醒。别说吃辣,小孙告诉医生,现在她的嗓子喝水都疼,变成了“刀片嗓”,无法正常吞咽。公司里不仅是她,好几个同事也开始嗓子剧烈疼痛,去医院检查后,发现甲流、乙流等检测结果都是“阴性”。最近也有不少微博热搜和嗓子疼有关...
攻击嗓子的新病毒来了?喉咙肿、吞刀片……医生:教你4个方法缓解!
“一夜之间嗓子肿了,开始还以为是扁桃体发炎,然后就开始低烧,浑身没力气,嗓子肿得连水都咽不下去。”1月28日,在北京工作的王媛(化名)告诉人民日报健康客户端,起初自己以为是得了新冠或者流感,结果一查全都是“阴性”,嗓子一肿就开始上消炎药,结果消炎药吃了一大堆,嗓子还是不见好。①...
甲流愈后又变“宝娟嗓”?折腾了20多天!全国各地都在咽喉炎?
在中山医院呼吸内科,等待就诊的人充满了整个大厅,从亲身经历看,下午3点左右挂号,需要等待,大约一个小时才能叫到号,进诊室问诊,在等待的人群中,记者也看到不少“刀片嗓”、“宝娟嗓”的市民。曹先生就是从嗓子干痒慢慢演变成刀片嗓。原来,大约10天前,他突然嗓子疼浑身发冷,但没发烧,于是自行吃了感冒药,没想到...
“刀片嗓”上热搜,这到底是啥病?感染科专家详细解答
冬春季是呼吸道疾病的高发季节,随着寒潮来袭,最近一些人出现了嗓子痛、喉咙肿,像“吞刀片”一样的症状,相关的话题也是频频登上热搜,引起大家的广泛关注。时下正值春运大潮,人口流动增大,这种“咽喉炎”是否由新的病毒所致?怎样才能做好呼吸道疾病的预防,如何过一个健康舒心年?2月5日,广东省精准医学应用学会、广州...